۱۳۹۶ شنبه ۵ اسفند  | 2018 2 Saturday

چی بخوریم؟

صفحه 1 از 285   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر

جلوگیری از ریزش موها با مواد غذایی بهتر است میوه ‌هایی را انتخاب کنید که حاوی ویتامین سی باشند چرا که از ریزش موهای شما جلوگیری می کنند. پرتقال، توت فرنگی، کیوی و طالبی جزء این میوه‌ ها هستند. ویتامین سی به عنوان آنتی ‌اکسیدان . . .
گیاهانی از جنس پروتئین! کینوآ در گروه غلات کامل قرار می گیرد و بیش از 120 نوع از آن وجود دارند. کینوآ از دیگر منابع برای یک پروتئین کامل است و به واسطه تنوع بالا می توانید آن را به عنوان یک منبع کربوهیدارت جایگزین برنج یا پا...
انواع چای و خواص آن‌ها چای ها یکی از راه های شگفت انگیزی هستند که هم باعث آرامش و هم شادابی می شوند. برخی چای ها به عنوان درمان فوری بیماری های مختلف مثل سردرد، دردهای عضلانی، مشکلات پوستی و ... به کار می روند.
میوه‌هایی برای تقویت چربی سوزی توت فرنگی میوه ای ایده آل برای کاهش وزن است، زیرا از کالری کمی بهره می برد. این میوه به کاهش احساس گرسنگی نیز کمک می کند. افزون بر این، توت فرنگی حاوی آب فراوان و فیبر است، که گوارش را بهبود می بخشند....
خوراکی های ضد سرطان چیزهایی که می‌خورید تاثیر شگفت انگیزی بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی‌تان دارد، مانند احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمنی چون بیماری قلبی، دیابت و سرطان.
کالری چیست و به چه درد می‌خورد؟ کالری به زبان ساده، راهی برای اندازه گیری انرژی غذاست. وقتی می‌خواهیم بدانیم در یک غذا چه مقدار کالری وجود دارد، در واقع می‌خواهیم بدانیم این غذا چقدر انرژی تولید می‌کند.
تدابیر طب سنتی برای شب یلدا اینکه چه ماده‌ای با چه ماده‌ای خورده شود هم موضوع مهمی است که باید مورد توجه قرار بگیرد، مثلاً برگه هلو و یا زردآلو (که جزء سردی‌جات می‌باشند) نباید همراه با هندوانه خورده شوند و بهتر . . .
نقش تغذیه در سلامت تیروئید شایع‌ترین علت تیروئید کم کار، خود ایمنی است اما اگر یُد خیلی زیاد یا یُد خیلی کم مصرف کنید نیز می‌توانید دچار کم کاری تیروئید شوید. یُد، ماده‌ی معدنی است که تیروئید شما برای تولید هورمون‌های تیروئید ج...
روش‌هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن! لیمو، لیمو ترش، پرتقال، گریپ فروت و نارنگی همگی از محتوای بالای ویتامین C سود می برند و در تقویت سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن در برابر سرماخوردگی یا یک عفونت نقش دارند.
صفحه 1 از 285   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر
سارق نقره فروشی در قزوین دستگیر شدکشاورزی حفاظتی در سطح ۵۴ هزار هکتار از اراضی زراعی قزوین اجرا شدبررسی کتاب«استعاره مبنای تفکر و ابزار زیبایی آفرینی» در قزوینرسانه ها آثار مخرب مصرف مشروبات الکی را اطلاع رسانی کنندتحقق مؤلفه های اقتصاد مقاومتی، مستلزم حرکت جهادی است95 درصد تعهد اشتغال استان قزوین در سال جاری محقق شدشکارچیان بز وحشی در قزوین دستگیر شدندعملیات آتش نشانان برای رهاسازی انگشت 2 پسر خردسالتیم فوتسال قزوین به مصاف نماینده ساری می رودنیروگاه 467 مگاواتی در بویین زهرا احداث می شودمعاون استاندار قزوین بر تقویت اطلاع رسانی از تسهیلات اشتغالزایی روستایی تاکید کردتجلیل از استاندار بابت حجم بالای صادرات صنایع کوچک قزویننمایشگاه توانمندی های صنعتی استان قزوین برگزار می شودمدیریت شهری قزوین به دنبال مدیریت مردم بر مردم و مردم‌سالاری استراه آهن قزوین به رشت آماده افتتاح می شود جلسه پیگیری مصوبات سفر رییس جمهور تشکیل شدخانه احزاب در استان تشکیل می شودبرنامه های صداوسیمای مرکز قزوین در نوروز 97 نمایشگاه کتاب ۱۱ اسفند ماه در قزوین برگزار می شودجمع آوری لنت ترمز با نشان جعلی استاندارد
آژانس انرژی اتمی پایبندی ایران به برجام را تایید کردبخش دیالیز بیمارستان 576 ارتش در استان فارس افتتاح شدروایتی از وضعیت منطقه توسط اولین فردی که به محل برخورد هواپیمای A.T.R با دنا رسیددیدن این نقاشی ها را از دست ندهید!محمود احمدی نژاد عصبانی شده استتیپ پژمان بازغی و همسرش دیشب در یک مراسم! + عکسنورعلی تابنده و دراویشی که گروهک ضدامنیتی شدند + تصاویرواکنش مشاور رییس جمهور به نامه احمدی نژاد به رهبر انقلابمتن کامل بیانیه دوم نورعلی تابنده در محکومیت اغتششات اخیردرخواست احمدی نژاد برای برگزاری انتخابات فوری و آزادنزدیکترین عکس از لاشه هواپیمای سقوط کرده تهران یاسوج + عکسمصوبه مجلس برای متناسب سازی حقوق بازنشستگانپنجمین شب عزاداری فاطمیه در حسینیه امام خمینی (ره)بقایای لاشه هواپیمای سقوط کرده از نزدیک + عکسآخرین وضعیت عملیات سقوط هواپیما / آشوبگران هیچ نسبتی با مردم گناباد ندارند/ آغاز چکش کاری بودجه در شورای نگهبان/ استصضاح وزیر کار کلید خوردپاسخ مدیر عامل آسمان به خبر اعمال فشار بر خلبان برای پرواز تهران_ یاسوجهدایت بحران های خاورمیانه به جمهوری آذربایجان؟آخرین خبر از حادثه سقوط هواپیماارتباط بیسیم با امدادگر حاضر در محل لاشه هواپیمای آسمان /فیلماقدام مرگبار مرد توهمی بعد از گاز گرفتن سر مار سمی !!
شرایط پخش کلاه قرمزی برای نوروز 97 مشخص شد5 نکته که برای گرفتن ویزای هر کشوری ضروری استچاقوی خواهر زاده جان دایی را گرفت/فرار قاتل ناکام ماندشورای نگهبان از محدود شدن قدرت تصمیم گیری اش با تشکیل مجمع تشخیص ناراحت استروزنامه واشنگتن پست مطرح کرد؛ طراحی راهبرد جدید دولت ترامپ علیه ایران/ شروط آمریکا برای ماندگاری برجامتعلیق ایران از لیست سیاه اف ای تی اف تمدید شدهشدار درباره بحران سازمان تامین اجتماعیقمار احمدی نژاد!ترامپ: ایران مرگ بر آمریکا می گوید؛ چرا باید برجام را تایید کنم؟نام ایران در فهرست سیاه کارگروه اقدام مالی باقی ماندشرط مسکو برای موافقت با قطعنامه آتش بس در سوریههمه باید عذرخواهی کنیم!فلسفه جمله‌ی تکراریِ «از این شنبه شروع می‌کنم»عملیات امدادرسانی تا روز دوشنبه متوقف شد10 گامی که در 7 سال اخیر برداشته شد تاریخچه طرح گفتمان اقتصاد مقاومتی در کشورحسن قالیباف اصل، شهروز پورفرد قیمت گذاری ریسک نقدشوندگی در بازار بورس اوراق بهادار تهرانامیرحسین یزدان پناه اتکا به نسخه عبور به جای سم مهلکیادداشت/ حسن رشوند توطئه به نام دراویش، اقتدار پلیس و غفلت هایی که شدسیامک باقری چوکامی لیبرالیزه و نرمالیزه کردن جامعه با توسعه اقتصادی غیربومی24 هزار هکتار از اراضی سیستان و بلوچستان به سیستم آبیاری تحت فشار مجهز شد