۱۳۹۷ پنج شنبه ۱ آذر  | 2018 11 Thursday

چی بخوریم؟

صفحه 1 از 284   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر

خوراکی‌های پاییزی مفید برای سلامتی پاییز سوپرفودهای فراوانی برای‌تان آورده است که ممکن است از آنها غافل باشید. با کوتاه‌تر شدن روزها و بلند شدن شبها و سردتر شدن هوا، تغذیه‌ با مواد غذایی باارزش که به سیستم ایمنی بدن کمک کنند و انرژی بی...
اشتباهات روزمره‌ای که به ضرر سلامت‌تان هستند هر حرکتی که می‌کنید و هر نفسی که می‌کشید، فرصتی است برای سالم‌تر زندگی کردن. اشتباهاتی که برایتان می‌گوییم را مرتکب نشوید، چون بعضی از آن‌ها می‌توانند سال‌ها از عمرتان کم کنند.
روزه داری و معده درد روزه داری برای بیمارانی که زخم اثنی عشر حاد دارند خطرناک است، چون در این بیماران زخم جدید است و هنوز ترمیم نشده و ممکن است روزه گرفتن باعث سوراخ شدن، پارگی و خونریزی شود. روزه داری برای . . .
در ماه رمضان چه بخوریم؟ با توجه به فرا رسیدن ماه رمضان و همزمانی آن با فصل بهار که هوا رو به گرمی می‌رود کسانی که قصد روزه گرفتن دارند باید نکات مهم تغذیه‌ای را به شدت رعایت کنند. برای اینکه بتوانید در این ماه . . .
فواید بابونه برای سلامت پوست و مو بابونه به خاطر ویژگی‌های آرامش بخشی، ضد حساسیت، ضد باکتری و ضد التهابی که دارد معروف است. بابونه در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی به کار می‌رود مانند مرطوب کننده‌ها و پاک کننده‌ها و همچنین محصولا...
در بهار از این غذا‌ها غافل نشوید بسیاری از میوه ها و سبزیجاتی که در فصل بهار می توانید پیدا کنید مناسب کاهش وزن هستند به این دلیل که مقدار زیادی آب و فیبر در خود جای داده اند و این موارد کمکتان می کنند بیشتر احساس سیری کنید و کالری ک...
چرا باید ویتامین D مصرف کنیم؟ ویتامین D در اثر قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب در بدن تولید می‌شود. این ویتامین به حفظ کلسیم کافی در بدن که در استحکام و تقویت استخوان‌ها، دندان‌ها و نیز سلامت عضلات نقش دارد کمک می‌کند.
رژیم غذایی برای مقابله با افسردگی کاهش فعالیت فیزیکی در طول روز، افزایش زمان پشت میز نشستن و نداشتن الگوهای غذایی مناسب، همه و همه دست به دست هم داده اند تا انسان عصر ماشینی امروز را انسانی همیشه خسته و کم انرژی کنند و میزان ابتلا به ...
جلوگیری از ریزش موها با مواد غذایی بهتر است میوه ‌هایی را انتخاب کنید که حاوی ویتامین سی باشند چرا که از ریزش موهای شما جلوگیری می کنند. پرتقال، توت فرنگی، کیوی و طالبی جزء این میوه‌ ها هستند. ویتامین سی به عنوان آنتی ‌اکسیدان . . .
صفحه 1 از 284   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر
بارش باران و برف در محورهای مواصلاتی استان قزوینتولید عسل در قزوین 20 درصد افزایش یافتخط آهن قزوین -رشت سالانه به 2.5 میلیون مسافر خدمات می دهدنشاط سیاسی در میان احزاب قزوین کمتر دیده می شودفعالیت سمن ها نباید سیاسی شودسامانه بارشی از فردا جمعه وارد قزوین می شودقطار مسیر راه آهن قزوین به رشت به حرکت در آمدسمن ‌ها قلب تپنده جامعه هستندتحصیل صادقانه و مخلصانه از الزامات یادگیری هر طلبه استدستگاه قضایی از تعطیلی واحدهای تولیدی استان جلوگیری می‌کندتشکلهای مردمی می توانند موجب پیشرفت و تحول در کشور شوند123 مجوز احداث نیروگاه با انرژی پاک در قزوین صادر شده استآگاه نبودن مردم از حقوق باعث افزایش پرونده های قضایی شده استسومین دوره جام باشگاه های کتابخوانی در کشور برگزار می شودناآگاهی از قوانین موجب افزایش پرونده های قضایی شده استپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / پنجشنبه فعالیت کانون توانا باید در سطح ملی و بین‌المللی معرفی شودقاچاقچی سیگار در قزوین به پرداخت یک میلیارد ریال جریمه محکوم شدسایه روشن های باشگاه های ورزشی در قزویندستگیری عامل تخریب اراضی خرمن سوخته قزوین
انتشار تصاویر تحریم سخنرانی آخوندی دروغ از آب در آمد+ عکستورگردی رونالدو و نامزدش برای مراسم عروسی/ تصاویرسازمان ملل متحد و شورای امنیت حمله ترورستی در کابل را به شدت محکوم کرداستعمال مواد مخدر کار دست ماسک داد؛ ناسا اسپیس اکس را بازرسی می کندجدایی رابرت دنیرو از همسرش پس از 20 سال زندگی مشترک پر فراز و نشیب و جنجالیقیمت گوشی LG Stylus 3 + مشخصاتتعرفه مکالمات بین الملل افزایش یافتپاسخ عابر بانک پرسپولیس به حرف های کی روش: خودش به مترجم دستور داد برای من اتاق رزرو کند!چند تغییر کوچک برای کهکشانی شدن استقلال در نیم فصلفوری/لیست خرید مد نظر برانکو لو رفت!ترکیب پرسپولیس مقابل تراکتورسازی تغییر می کندخبر خوب برای پرسپولیسی ها درباره یک مهاجم زهردارتصمیم نهایی رییس جمهور برای افزایش در قیمت خودرو چه خواهد بود؟قیمت طلا، قیمت سکه و قیمت ارز امروز 97/08/30قیمت خرید دلار در کانال 11 هزار تومانمدل جدید زیبایی در تهران به بازار آمد!/عکسعلت ترکیدن حباب سکه و ارزعلت ترکیدن حباب سکه و ارز/ پیش بینی وضعیت کم درآمدهاهشدار انجمن خودروسازان ایران : توقف تولید خودرو تا 2 هفته آینده !قیمت سکه و طلا امروز 30 آبان ماه
ترامپ به جنبه های مادی اولویت می دهدتضعیف و تخریب بسیج حرکت کردن در مسیر دشمن استسبک آموزش و تربیت کودکان در ایران نیازمند تغییرات عمده استگریفیث سفرش به الحدیده یمن را به تاخیر انداختپاکسازی آب از جیوه با یک فرآیند الکتروشیمیاییفجر عزت در تاریخ با میلاد پیامبر(ص) توام گردید/ وحدت تشیع و تسنن دشمن را ذلیل می کندسلامی: اساس برنامه ما شکست دادن است نه شکست خوردنراه تحقق اقتصاد مقاومتی اوج گیری تولید در کشور استعلما تمام قد در برابر آل یهود و آل سعود ایستاده اندبرانکو: نحوه قرعه کشی لیگ قهرمانان آسیا برایم عجیب استفردا موج جدید بارندگی ها در کشور آغاز می شود؛ تهران هم بارانی استتأکید مسکو به استفاده از پول ملی در تعاملات تجاری با ایرانایلدیریم: تحریم های آمریکا علیه ایران تاثیر منفی بر منطقه می گذاردسندرز: 85000 کودک یمنی از گرسنگی جان باخته اندعلائمی که فکرش را هم نمیکنید نشانه بیماری باشدماکان بند روی صحنه می رودجان باختن 4 دانش آموز بر اثر انفجار بمب در موصلاولین واکنش استقلال به قرعه مرگ در لیگ قهرمانانکشته و زخمی شدن 23 دانش آموز چینی در حادثه زیر گرفتن خودرونماینده مجلس:درمبارزه باپولشویی نبایدصورت مساله را پاک کنیم