۱۳۹۶ شنبه ۲۹ مهر  | 2017 10 Saturday

چی بخوریم؟

صفحه 1 از 284   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر

با تغذیه سالم از این بیماری ها دور باشید بسیاری از بیماری ها با روش تغذیه ای مناسب قابل پیشگیری است .وی تصریح کرد: ٢٩ درصد زنان و ١٥ درصد مردان دچار چاقی هستند و در واقع ٦٠ درصد جمعیت بالای ١٨ سال با افزایش وزن روبرو هستند.
سالم‌ترین مغزهای خوراکی یک رژیم‌غذایی سالم از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن انسان محسوب می‌شود. در این میان برخی مواد‌غذایی فواید بسیاری دارند که آنها را از گزینه‌های دیگر متمایز می‌سازند و از آن جمله می‌توان به مغزهای خوراکی اشا...
داروهایی که معمولا اشتباه مصرف می‌شوند! حقایق شگفت انگیزی در مورد مصرف بعضی داروها وجود دارد که نه تنها می تواند اثر آن ها را کمتر کند بلکه توجه نکردن به این نکات ممکن است عواقب بسیار بدی به همراه داشته باشد.
خانم ها بخوانند «نوشیدن آب، راهی مطمئن و آسان برای پیشگیری از عفونت آزاردهنده مجاری ادراری است.»
تاثیر کافئین بر مغز و بدن کافئین خود ماده محرکی است که تاثیرات مثبت و منفی به دنبال دارد. مصرف آن باعث می‌شود بسیاری از افراد احساس هوشیاری و تمرکز بیشتر داشته و کمتر خواب آلود باشند. هرچند زیاده‌روی در مصرف آن نتیجه منفی به ج...
چای‌هایی برای آب کردن چربی شکم چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود.
مصرف میوه‌ها و سبزیجات سبز در فصل زرد یکی از راه‌های انتخاب خوراکی‌های مناسب، انتخاب براساس رنگ آنهاست. شاید در نگاه اول، این نحوه انتخاب سطحی به نظر برسد، اما واقعیت این است رنگ‌هایی مثل سبز و قرمز در میوه‌ها و سبزیجات نشان از میزان مواد...
گیاهان موثر بر کاهش فشار خون راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آن ها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دا...
ستون‌های تغذیه خوب سوخت مورد نیاز بدن خود را می توانید با وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها در طول روز تامین کنید تا سطوح قند خون زیر کنترل قرار داشته و سوخت و ساز شما پایدار باشد.
صفحه 1 از 284   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر
پیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / شنبهاداره استاندارد در تضمین سلامت مردم نقش مهمی داردآغاز مسابقات تنیس روی میز قهرمانی رده های سنی کشور استفاده از توان وزارت دفاع برای سرمایه گذاری در مراکز اقامتی قزوینمراجعه بیش از 30 هزار نفر به کتابخانه‌هااجرای آموزش های طرح خادم برای 14هزار خانوار قزوینی زائران برای سفر به اربعین به جز هزینه مصوب هزینه ای پرداخت نکنندحقوق شهروندی را در دستگاه قضایی رعایت می کنیمناوگان اتوبوسرانی الوند متحول می‌شودیک مجموعه ورزشی در اختیار کانون معلولین توانا قرار می‌گیردهمایش بزرگ ورزش جانبازان و معلولان استان قزوین قصاب متخلف در آق بابا به حبس و جزای نقدی محکوم شدسرای سعدالسلطنه حائز رتبه ملی بهترین تجربه بهسازی و نوسازی شهریکاهش سوانح و تلفات جاده ای در اولویت کاری پلیس قرار گیردانتخاب شهردار توسط مردم گامی به سوی توسعه پایدار شهرینرخ بیکاری در قزوین رو به کاهش استتجمع بزرگ زائران اربعین در قزوین برگزار شدآماده راه اندازی پژوهشگاه استاندارد در قزوین هستیمپیوست پدافند غیرعامل در طرح‌های عمرانی اجرا می‌شودتهیه طرح هادی روستایی در قزوین به اعتبارهای بیشتری دارد
خوشگذرانی بازیگر معروف ترکیه با سری بی حجا ب در ایران! + عکساعزام بیکاران ایرانی به 4 کشور خارجیمعرفی فناویری جدید برای جلوگیری از جعل صدابرادر بازنشسته اسحاق جهانگیری چگونه مدیر کل شدناگفته های زندگی آقای دوربینی!امنیت و توسعه پایدار "افغانستان" ضامن صلح و ثبات در آسیای مرکزی استشیر صحرا در سوریه شهید شد+عکسواکنش مادر اهورا به قتل و تجاوز به پسرش | اهورا شوهرم را دوست داشت | قصاص قاتل اهورا را می خواهم +عکسدفتر خبرگزاری تسنیم در شهرستان بناب افتتاح شدآمادگی بدنی بالای سرمربی استقلال / عکسبرانکو 11 بازیکن اصلی را مشخص کرد/ بازگشت کاپیتان!پست جنجالی و تحریک آمیز حنیفمشکل اصلی استقلال توسط شفر شناسایی شداتفاق خوب برای استقلال در آستانه دربی تهرانزوج جدید خط دفاعی استقلالپست جنجالی یک استقلالی در آستانه دیدار حساس پرسپولیس برابر الهلال عربستان +عکسخبر شوکه کننده برای الهلالی هاکمپانی IBM برای تسهیل پرداخت های بین المللی از بلاکچین استفاده می کندبازار سنگ آهن چین در سکوتکاهش قیمت اونس جهانی امروز 25 مهر
هرگز این سوغاتی ها را از عراق نخریداحساس مسئولیت فوتبالیست غرق در خون +عکس5نفری که قبل از خلقت آدم(ع) حضور داشتندلزوم ورود آموزش و پرورش به فضای فناورانهمحدودیت در شایسته گزینی معلمان، پیامد طرح استخدامی مصوب مجلس استبازگشت قائدی به بزرگسالان استقلال برای دربی«نخستین همایش ملی امید اجتماعی در ایران»رای گیری مجلس نمایندگان آمریکا برای تحریم ایرانروسیه زرادخانه هسته ای خود را نابود نمی کندانهدام 863 شیء منفجره در هزاران هکتار از اراضی دیرالزور به دست روسیهسوغاتی هایی را که نباید از عراق خریدآیا مجلس از احمدی نژاد شکایت می کند؟جنجال گاف ترامپ درباره گزارش جرم در انگلیسبرجام را حفظ کنیدپای اکبر عبدی هم به شبکه نسیم باز شد/ جزئیاتی از برنامه جدیداظهارنظر بازیگر سرشناس درباره فساد اخلاقی چهره مشهور سینمادردسر ترجمه حرف های سرمربی استقلال و احتمال سوژه شدن مترجماین سبزی در درمان سرماخوردگی معجزه می کندگروه سازنده «آسمان هوای باران دارد» به تهران آمدندچرا امام خمینی (ره) ، راضی به کالبد شکافی پیکر فرزندشان نشدند؟