۱۳۹۶ جمعه ۲۴ آذر  | 2017 12 Friday

چی بخوریم؟

صفحه 1 از 285   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر

نقش تغذیه در سلامت تیروئید شایع‌ترین علت تیروئید کم کار، خود ایمنی است اما اگر یُد خیلی زیاد یا یُد خیلی کم مصرف کنید نیز می‌توانید دچار کم کاری تیروئید شوید. یُد، ماده‌ی معدنی است که تیروئید شما برای تولید هورمون‌های تیروئید ج...
روش‌هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن! لیمو، لیمو ترش، پرتقال، گریپ فروت و نارنگی همگی از محتوای بالای ویتامین C سود می برند و در تقویت سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن در برابر سرماخوردگی یا یک عفونت نقش دارند.
گیاهانی که باید در دوران بارداری مصرف کنید ساقه‌های یولاف که درواقع دانه‌های جو را به ما می‌بخشند،‌ منبع غنی و ویژه‌ای برای دریافت بعضی از مواد مغذی هستند. کاه یولاف، بیشتر از هر چیزی حاوی کلسیم و منیزیم زیادی است که هر دو اهمیت خاصی در دوران ...
توصیه هایی برای ارتقا عملکرد کبد حذف، یا محدود کردن مصرف برخی مواد غذایی از رژیم غذایی نخستین کاری است که می توانید برای کمک به بهبود عملکرد کبد انجام دهید.
تاثیر شگفت انگیز نوشیدن آب برای سلامتی آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تش...
خواص دارویی گیاه بابونه بابونه خاصیت ضدالتهابی دارد و برای آرامش اعصاب بسیار مفید است. دم نوش این گیاه از دیابت جلوگیری می کند و قند خون را تنظیم و کاهش می دهد؛ بنابراین برای بیماران دیابتی پیشنهاد می شود.
رژیم غذایی مناسب برای مبازه با عفونت‌ها یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و روان‌تان را در بلند مدت سالم نگه دارد. بقراط گفته است: باید غذای شما داروی‌تان باشد و داروی شما غذای‌تان. همیشه قبل از اینکه بدن‌تان دچار مشکلی بشود...
با تغذیه سالم از این بیماری ها دور باشید بسیاری از بیماری ها با روش تغذیه ای مناسب قابل پیشگیری است .وی تصریح کرد: ٢٩ درصد زنان و ١٥ درصد مردان دچار چاقی هستند و در واقع ٦٠ درصد جمعیت بالای ١٨ سال با افزایش وزن روبرو هستند.
سالم‌ترین مغزهای خوراکی یک رژیم‌غذایی سالم از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن انسان محسوب می‌شود. در این میان برخی مواد‌غذایی فواید بسیاری دارند که آنها را از گزینه‌های دیگر متمایز می‌سازند و از آن جمله می‌توان به مغزهای خوراکی اشا...
صفحه 1 از 285   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر
مدرسه خیر ساز فرهنگ در تاکستان افتتاح شدواژگونی کامیون در محور قزوین -رشت یک کشته داشتاستاندار قزوین از مصلی در حال ساخت تاکستان بازدید کرد۳۳۰مورد بازرسی برای شناسایی اتباع بیگانه در شهرستان آبیک انجام شدتوسعه منطقه ای اعتقاد مدیران ارشد استان قزوین استکارگاه آموزشی نقد فرق و نحله های انحرافی در قزوین برگزار شدفعالیت 27 هزار خیر کشور در حوزه مدرسه سازیتولید سالیانه دو میلیون و هشتصدهزار قطعه ماهی زینتی در آبیکبهره برداری از سه طرح آموزشی، درمانی و کشاورزی در تاکستانمدیرکل جدید حراست استانداری قزوین معرفی شدنظارت دامپزشکی قزوین بر کشتار بیش از 600 هزار راس دامنگاه ویژه استاندار قزوین به حوزه فرهنگ!سومین پلاک ماندگار قزوین بر سردر منزل سید مهدی مجابی نصب شدلزوم آشنایی بیشتر بانوان با مسائل حقوقی مرتبط با حوزه زنان و خانواده توسعه به خواست مردم بستگی داردنگاه های سیاسی در بسیج اساتید وجود نداردگراند هتل دلیلی روشن بر محوریت گردشگری در توسعه قزوینبرق برخی از مناطق استان قزوین قطع می‌شود۲۹۱ هزار کیلو گوشت قرمز در قزوین معدوم شدمعرفی 36 محصول پارک علم و فناوری قزوین در نمایشگاه ملی پژوهش
فقط 20 درصد از زباله های الکترونیکی در هر سال بازیافت می شوندعرضه سراتو با تخفیف 8 میلیون تومانیتوضیحات کامل نیکزاد درباره عملکرد دولت نهم و دهم در مسکنهیچ تزلزلی در ثامن وجود نداردبرخی انحرافات احمدی نژاد هنوز به مردم گفته نشده است/ عده ای طلبکار شدند که چرا در آن زمان از احمدی نژاد حمایت کردید؟آزاد راه تهران -شمال بعد از گذشت سالها همچنان مانده در نیمه راهازدواج گروهی زنان جوان با یک درخت/عکسپیکر مطهر سه شهید مدافع حرم در اصفهان تشییع شدنامه مهم 127 نماینده مجلس به رییس جمهورتفریح جدید دختران عربستانی +تصاویرذکری که آیت الله بهجت زیاد می گفتاظهارات عیسی کلانتری در مورد درگیری با نمایندگان خوزستان بر سر آب + فیلم درگیریاگر می خواهید مطلبی را نقد کنید، انصاف را سر لوحه خویش قرار دهیدلحظه ارسال خبر پیدا شدن سید علی حسینی به پایگاه هلال احمر ازنا + فیلمتهران و آنکارا برای مبارزه با تروریسم در منطقه دیدگاه مشترکی دارندراه های ترک عادت زشت فحش دادنعلم و تقوی دو بال دانشجو برای تعالی است/ رابطه رؤسای قوا با یکدیگر هیچ پشت پرده ای ندارد/ دستگاه قضایی باید از نظر بودجه و استخدام ها مستقل شودشایعه کشته شدن اندی حقیقت ندارددعوای سحر قریشی و بهنوش بختیاری و واکنش مهناز افشار و شهیندخت مولاوردی ! + عکس هاسرنوشت مربیان حق التدریس میان دولت و مجلس دست به دست می شود
عملی که از نظر امام صادق(ع) عمر را زیاد می‌کندجزئیات برخورد اتوبوس ولوو با گاردریل در آزادراه تهران - قمحرف های سید جلال حسینی درباره مشکلات مالی پرسپولیسخلیل زاده: نمی دانستیم چنین بازی سختی در انتظارمان است!پاریس: در زمینه مدارک آمریکا درباره ارسال موشک به یمن باید مطالعه بیشتری انجام شودگواردیولا بهترین مربی ماه لیگ جزیره شدخلیل زاده: همه تیم ها مقابل پرسپولیس با انگیزه بازی می کنندمعاون وزیر دادگستری: 20 میلیون پرونده قضایی انباشته شده!بازیکن بادران: عاشق پرسپولیس هستم!سیدجلال حسینی: بادران حریف سرسختی بود/ مشکلات مالی ما هنوز حل نشده استعکس/ اینفوگرافی رکورداران کلین شیت در لیگ برتربرای حل مشکلات جو را متشنج نکنیممهناز افشار را در حدی نمی بینم که پایش را روی صحنه بگذارد!عکسی که سابقه برنامه هسته ای کره شمالی را فاش می کند + عکسشجاع خلیل زاده: بادران لیگ برتری می شودزنگ انتخابات پارلمانی لبنان نواخته شدپوشش و ظاهر متفاوت شیدا یوسفی در اکران حریم شخصیدرخواست عجیب قرائتی از طلاب: جملات زیبای پشت ماشین ها را یادداشت و در مکان مناسب بیان کنید /بانوان نمی توانند آیت الله شوند، اما جایگاه مادری کمتر از آن نیستبیمه رازی قهرمان کشتی فرنگی باشگاه های جهان شد/ پیروزی عبدولی بر قهرمان جهاننظر سران اتحادیه اروپا درباره دور دوم مذاکرات برگزیت