۱۳۹۶ دوشنبه ۴ ارديبهشت  | 2017 4 Monday

چی بخوریم؟

صفحه 10 از 277  اول  قبلی   5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15   بعدی  آخر

نوشیدنی های پرکالری را بشناسید دو تاثیر چشمگیر قهوه کاهش وزن و سوخت وساز سریع‌تر است. عصاره قهوه نیز برای کم کردن وزن به شکل مکمل در بازار عرضه می‌شود. قهوه ساده و تلخ هیچ مشکلی ندارد. اما یک فنجان شیر قهوه با خامه یا شیر پرچرب می‌...
این غذاهای پاییزی را حتما به برنامه غذایی خود اضافه کنید هر فصل با خود غذاهای خاصی را می آورد. پاییز فصل درخشش کلم ها است. این سبزی نه تنها در سرما رشد می کند بلکه مدت زمان تازه ماندنش نیز افزایش می یابد. تنها با یک وعده کلم پیچ می توانید مقدار نیاز روزانه ...
گیاهانی برای کاهش خون دمنوش‌هایی مانند دم کرده آویشن، دم کرده شوید همراه با یک عدد لیمو عمانی، دمنوش زنجبیل، دم کرده برگ کاسنی و عناب می‌تواند در کاهش و کنترل کلسترول خون نقش زیادی داشته باشد.
لیست غذاهای پیشنهادی برای گیاهخواران شاید برای ما ایرانی ها انتخاب گیاهخواری سخت باشد. تقریبا 90 درصد غذاهای سنتی با گوشت سفید و قرمز درست می شوند. این مسئله می تواند عشاق قرمه سبزی را دچار تردید کند اما نگران نباشید، قرمه . . .
مصرف پروتئین سویا عامل تقویت استخوان ها مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از سویا در دوران کودکی موجب کاهش از بین رفتن استخوان ها در افراد بزرگسال می شود.
کدام یک از مکمل‌های ویتامین را باید مصرف کنیم؟ برای دهه ها، تصور بر این بود که مولتی ویتامین ها برای سلامت کلی انسان مهم هستند. ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین A برای محافظت از بینایی، و ویتامین B برای تامین انرژی. اما شما . . .
با این مواد مغذی به استقبال سرما بروید مواد مغذی متنوعی هستند که می توانند به قوی شدن سیستم ایمنی بدنتان کمک کنند. با توجه به اینکه در فصلی قرار گرفته ایم که امکان مریض شدن در آن بیشتر است.با خوردن این مواد مغذی می توانید خود را از بیماری ...
صفحه 10 از 277  اول  قبلی   5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15   بعدی  آخر
برپایی دومین نمایشگاه پژوهش در فرهنگ و تمدن اقوام و ملل در قزوین۲۳ هزار واحد صنعتی در کشور تسهیلات گرفتنداجرای بزرگترین طرح عمرانی استان قزوین توسط بخش خصوصیاجرای 16برنامه آموزش و پرورش قزوین در حوزه بهداشت و سلامتکلان‌شهر‌ها را بدون فروش فرصت‌ها اداره کنیمبهبود شاخص های اقتصادی کشور در دولت یازدهم قطع برق مراسم سخنرانی رئیس جمهور ناشی از نقص فنی بود طرح انتقال آب سد طالقان تا سه سال آینده به بهره برداری می رسدرئیس ستاد حجت‌الاسلام رئیسی در استان قزوین مشخص شدسفر رئیس جمهوری به قزوین پایان یافت۴ درصد از محصولا ت کشاورزی کشور در قزوین تولید می شودبرگزاری دومین نمایشگاه پژوهش در فرهنگ و تمدن اقوام و مللهدف نهایی ما رسیدن به عزت است شبکه های مجازی جای خالی صدا و سیما را در پوشش خبری سفر رئیس جمهوری به قزوین پر کردند حاشیه های دومین سفر رئیس جمهوری به استان قزوین دولت در تکمیل پروژه های نیمه تمام جدی استپخش مستند تلویزیونی «وارث باربد» در شبکه 4 سیماشیرینی روز جمعه با برنامه ی تلویزیونی «باقلوا» عملیات گاز رسانی به الموت آغاز شد 22 هزار شغل جدید در قزوین ایجاد شده است
جمیله به من نظر داشت / او با من کاری کرد که از خجالت مثل لبو سرخ شدم + عکسشش منهای یک یعنی هر کاندیدایی به جز روحانیعکس/ 2 دختر خارجی در جلسه مجلستمام مطالبات و پاداش فرهنگیان تا پایان اردیبهشت پرداخت می شودرییسی و جلیلی قول و قراری باهم گذاشته اند؟جدول پخش برنامه های تبلیغاتی نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری 96 در صدا و سیماانتقاد از تصمیم گیری ها در بازار سهاماعلام برائت از تجمعات خیابانی از سوی مشاور احمدی نژادزمان دقیق مناظره ها اعلام شدحضرت آیت الله جوادی آملی: مواظب باشیم آبروی کسی را نبریمحضرت آیت الله هاشمی شاهرودی درخواست حکم حکومتی در تایید صلاحیت کاندیدای بخصوصی را تکذیب کردخودروی دوران جوانی علی پروین + عکسمقابل منزل احمدی نژاد تجمع نکنید!اعلام طبقه بندی جدید کارمندان + جدولرییس جدید دانشگاه آزاد کیست؟اطلاعیه مشترک احمدی نژاد و بقایی در خصوص انتخابات ریاست جمهوری ! + عکساولین واکنش احمدی نژاد به رد صلاحیتش + تصویردلیل رد صلاحیت احمدی نژاد اعلام شدبرای ثبت نام سری جدید سهام عدالت آماده شویدمجمع سالانه و فوق العاده 15 شرکت + موسسه کاسپین
احتمال آبگرفتگی معابر و سیلابی شدن مسیلها و رودخانه‌ها در ۷ استانبرنامه‌های مسکن، درمان و پزشکی حجاج تا هفته آینده نهایی شودرسمی عجیب که این زنان را از دنیا متمایز کرده است! / ببینیدمخالفت روحانی و جهانگیری با برگزاری اولین مناظره انتخاباتیانفجار در داغستان روسیه/ 12 کودک کشته و زخمی شدندعکس/ نمایی زیبا از ضریح جدید امامین عسکریین(ع)گزارش نخستین جلسه هیات عمومی دیوان عالی کشور در سال جدیدتوصیه های انتخاباتی سیدحسن خمینی؛ انتخابات شوراها در فضای انتخابات ریاست جمهوری گم نشوددستگیری سارقان خانه های خمینی شهر/ اعتراف متهمان به سرقت 200 میلیونیاحتمال آبگرفتگی معابر و سیلابی شدن مسیلها و رودخانه ها در 7 استانستاد انتخابات حجت الاسلام رییسی در همدان آغاز به کار کردفیلم لحظه مرگبار در کاروان عروسی / عروس و داماد از مرگ گریختند+ فیلمآغاز تبلیغات رادیو و تلویزیونی نامزدها از چهارشنبهعکس/ رونمایی از پیراهن دو تیم استقلال تهران و الاهی اماراتالیاس حضرتی: قالیباف وعده های پوچ می دهدانقلابی ماندن در گروه عمل به آیات قرآن استلیلاز: روحانی از افتضاح پرده برداری کندداغ داغ: تراشه های GDDR6 معرفی شدند!رییس قوه قضاییه: کاندیداها از دادن وعده های خلاف واقعیت و تخریب رقبا خودداری کنندآموزه های بعثت می تواند راهگشای جامعه در انتخاب اصلح باشد