۱۳۹۷ يکشنبه ۳ تير  | 2018 6 Sunday

چی بخوریم؟

صفحه 2 از 284  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر

میوه‌هایی برای تقویت چربی سوزی توت فرنگی میوه ای ایده آل برای کاهش وزن است، زیرا از کالری کمی بهره می برد. این میوه به کاهش احساس گرسنگی نیز کمک می کند. افزون بر این، توت فرنگی حاوی آب فراوان و فیبر است، که گوارش را بهبود می بخشند....
خوراکی های ضد سرطان چیزهایی که می‌خورید تاثیر شگفت انگیزی بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی‌تان دارد، مانند احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمنی چون بیماری قلبی، دیابت و سرطان.
کالری چیست و به چه درد می‌خورد؟ کالری به زبان ساده، راهی برای اندازه گیری انرژی غذاست. وقتی می‌خواهیم بدانیم در یک غذا چه مقدار کالری وجود دارد، در واقع می‌خواهیم بدانیم این غذا چقدر انرژی تولید می‌کند.
تدابیر طب سنتی برای شب یلدا اینکه چه ماده‌ای با چه ماده‌ای خورده شود هم موضوع مهمی است که باید مورد توجه قرار بگیرد، مثلاً برگه هلو و یا زردآلو (که جزء سردی‌جات می‌باشند) نباید همراه با هندوانه خورده شوند و بهتر . . .
نقش تغذیه در سلامت تیروئید شایع‌ترین علت تیروئید کم کار، خود ایمنی است اما اگر یُد خیلی زیاد یا یُد خیلی کم مصرف کنید نیز می‌توانید دچار کم کاری تیروئید شوید. یُد، ماده‌ی معدنی است که تیروئید شما برای تولید هورمون‌های تیروئید ج...
روش‌هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن! لیمو، لیمو ترش، پرتقال، گریپ فروت و نارنگی همگی از محتوای بالای ویتامین C سود می برند و در تقویت سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن در برابر سرماخوردگی یا یک عفونت نقش دارند.
گیاهانی که باید در دوران بارداری مصرف کنید ساقه‌های یولاف که درواقع دانه‌های جو را به ما می‌بخشند،‌ منبع غنی و ویژه‌ای برای دریافت بعضی از مواد مغذی هستند. کاه یولاف، بیشتر از هر چیزی حاوی کلسیم و منیزیم زیادی است که هر دو اهمیت خاصی در دوران ...
توصیه هایی برای ارتقا عملکرد کبد حذف، یا محدود کردن مصرف برخی مواد غذایی از رژیم غذایی نخستین کاری است که می توانید برای کمک به بهبود عملکرد کبد انجام دهید.
تاثیر شگفت انگیز نوشیدن آب برای سلامتی آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تش...
صفحه 2 از 284  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر
3500 قزوینی به عتبات عالیات سفر کردندعملیات تعریض جاده رحیم آباد-دانسفهان آغاز می شودمجوز احداث ۳ هزار مگاوات نیروگاه بادی در قزوین صادر شده استایجاد بندر خشک در استان قزوین با سرعت پیگیری شودپاکسازی محدوده روستاهای منطقه حفاظت شده باشگل از زباله قصابیها گوشت چرخکرده از قبل آماده شده نفروشندمدیران از ویژه خواری ها در جامعه جلوگیری کنندپایان کنترل سن غلات در ۱۰هزار هکتار از مزارع کشاورزی البرز پیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / یکشنبه کشت چغندر قند در ۳۷۵ هکتار از مزارع کشاورزی شهرستان بوئین زهراانتصاب مسئول دبیرخانه همایش بین المللی سواد رسانه ای در قزوین مرکز درمان ناباروری قزوین گره گشای مشکلات جمعیتی استسامانه الکترونیکی «تصمیم» در قزوین راه‌اندازی می‌شوداشاعه فرهنگ غنی اسلامی از نتایج ارزشمندجشنواره کتابخوانی رضوی استانتخابات نظام مهندسی کشاورزی قزوین برگزار شدرمز موفقیت نظام ما استقامت مقابل استکبار استارتقای کیفیت آرد و پخت نان مردم در قزوین ضروری استمعدوم سازی داروهای تاریخ گذشته دامپزشکی در شهرستان آبیکشهدا قهرمانان جاویدان ملت ما هستندنرخ کرایه تاکسی در شهر قزوین گران شد
نماهنگ / عصاره فضائل ملت باشیدهدررفت 150هزارمیلیون دلار با فرار مغزهاجزییات جدید از حادثه کازرون/ بیش از 260 مأمور ناجا مجروح شدندسفر به آمریکا با پول احیا دریاچه ارومیه/جام جهانی با یمن چه می کند؟/واگذاری 1000 هکتار زمین به ایران خوردو/واکنش آیت الله مکارم به نامه عده ای برای مذاکره با ترامپسازمان زندان ها اخبار کانال احمدی نژاد مربوط به بقایی را تکذیب کرداز لات بازی و دعواهای خیابانی در شهرری تا محافظ رهبر انقلاب شدناستعلام اینترنتی ممنوع الخروجیگوینده خبر تلویزیون درگذشتعکس/حضور خانم بازیگر معروف در شبکه من و توعکس خانگی از علی دایی به همراه همسـر و دختـرشسردار سلامی: دشمن در فضای عملیات روانی مهیب و ترسناک است/ ما قواعد فکری دشمن را می شناسیمکواکبیان: برخی نمی خواهند در جنگ اقتصادی به دولت کمک کنندتشریح نقش شورا های حل اختلاف + فیلمایران برای ماندن در برجام به کمتر از شرایط اعلام شده رضایت نمی دهد/ نقشه ترکیه در سوریه/ دو پرونده و یک زن فاسد/ در یمن چه خبر است؟همه چیز در مورد دندان عقلآیت الله مصباح یزدی: روح اسلام را فراموش کردیم/ آثار تنزل فرهنگی در سراسر کشور مشهود استافروغ: نظام رسمی ما انبساط ندارد/ سطح مدنی رشد کرده و بخش رسمی جدا و غافل مانده استچرا نماینده اصلاح طلب تهران استفعا کرد؟ابلاغ پیام رهبری به کاروان تیم ملی ایران در روسیه؛ بازی دیشب شما عالی بود، خدا قوت17 صیاد ایرانی ربوده شده توسط دزدان دریایی سومالی به وطن بازگشتند
بازیکن پرو به دلیل مصدومیت در بیمارستان بستری شدگسترش "کودک همسری" نگران کننده استرییس پلیس راهنمایی و رانننگی ناجا اعلام کرد سرعت و سبقت مهمترین علل تصادفات/ برخورد با تخلفات حادثه ساز در دستور کار پلیس در طرح تابستانیاستخدام نیروی ماهر خانم جهت مونتاژ برد الکترونیکی در اصفهانبا حکم وزیر بهداشت اعضای شورای صدور پروانه صلاحیت حرفه ای پرستاران منصوب شدنداستخدام آرایشگر با تجربه خانم در کرجاستخدام نیرو جهت مشاوره درسی در آموزشگاه علمی معتبر در مشهداستخدام یک نفر خانم جهت امور اداری در شهر اصفهانکمیسیون های مجلس فرمایشات رهبر انقلاب را نصب العین قرار دهنداستخدام نیروی خانم جهت آموزشگاه به صورت نیمه وقت در اصفهاناز سوی هیأت رییسه اعلام شد اسامی تأخیرکنندگان آغاز نشست علنی امروز مجلساستخدام پلی استرکار ماهر و نیمه ماهر ساختمانی در مشهداستخدام آرایشگر ماهر آقا با روابط عمومی بالا در کرجاستخدام کارگر ماهر جهت کارواش در مشهدعضو کمیسیون کشاورزی مجلس: مسائل بخش کشاورزی و آب کردستان در کمیسیون کشاورزی مجلس بررسی می شودماجرای جالب غذایی که معلوم نیست از کجا تهیه شد!/ استقبال هزاران دانشجو از برنامه های کانون مهدویت دانشگاه آزاد مشهداستخدام بردست ساده شوفاژکار در مشهدرییس پلیس راهور ناجا: پیشگیری از وقوع حوادث رانندگی و جاده ای اولویت پلیس/ پیش بینی می کنیم بیشترین سفرها در شهریور ماه باشداستخدام بازاریاب و کارشناس فروش در شرکت آرایشی و بهداشتی کرجاستخدام نیروی جوان جهت پخش تراکت در شهر مشهد