۱۳۹۷ جمعه ۳۱ فروردين  | 2018 4 Friday

چی بخوریم؟

صفحه 3 از 286  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر

سالم‌ترین مغزهای خوراکی یک رژیم‌غذایی سالم از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن انسان محسوب می‌شود. در این میان برخی مواد‌غذایی فواید بسیاری دارند که آنها را از گزینه‌های دیگر متمایز می‌سازند و از آن جمله می‌توان به مغزهای خوراکی اشا...
داروهایی که معمولا اشتباه مصرف می‌شوند! حقایق شگفت انگیزی در مورد مصرف بعضی داروها وجود دارد که نه تنها می تواند اثر آن ها را کمتر کند بلکه توجه نکردن به این نکات ممکن است عواقب بسیار بدی به همراه داشته باشد.
خانم ها بخوانند «نوشیدن آب، راهی مطمئن و آسان برای پیشگیری از عفونت آزاردهنده مجاری ادراری است.»
تاثیر کافئین بر مغز و بدن کافئین خود ماده محرکی است که تاثیرات مثبت و منفی به دنبال دارد. مصرف آن باعث می‌شود بسیاری از افراد احساس هوشیاری و تمرکز بیشتر داشته و کمتر خواب آلود باشند. هرچند زیاده‌روی در مصرف آن نتیجه منفی به ج...
چای‌هایی برای آب کردن چربی شکم چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود.
مصرف میوه‌ها و سبزیجات سبز در فصل زرد یکی از راه‌های انتخاب خوراکی‌های مناسب، انتخاب براساس رنگ آنهاست. شاید در نگاه اول، این نحوه انتخاب سطحی به نظر برسد، اما واقعیت این است رنگ‌هایی مثل سبز و قرمز در میوه‌ها و سبزیجات نشان از میزان مواد...
گیاهان موثر بر کاهش فشار خون راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آن ها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دا...
ستون‌های تغذیه خوب سوخت مورد نیاز بدن خود را می توانید با وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها در طول روز تامین کنید تا سطوح قند خون زیر کنترل قرار داشته و سوخت و ساز شما پایدار باشد.
در این زمان‌ها آب ننوشید! حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بن...
صفحه 3 از 286  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر
شورای سیاستگذاری ائمه جمعه قزوین پیام تسلیت صادر کردمربی قزوینی عضو کادر فنی تیم ملی والیبال شدمعاون وزیر ورزش از اماکن ورزشی قزوین بازدید کردبرگزاری جشن اعیاد شعبانیه در ۱۷۰ امامزاده قزوینمبارزه با علف های هرز در۷ هزار هکتار از اراضی گندم قزوین اجرا شدنخستین باغ زیتون ارگانیک استان قزوین به ثبت رسید در بهار از این غذا‌ها غافل نشویدخرید کالای ایرانی دفاع از امنیت اقتصادی کشور استمسابقات تنیس کشور در قزوین به مرحله حساس رسیدحمدالله مستوفی تاریخ نگاری به درازای تاریخجمع آوری و دفن بیش از 9میلیون کیلوگرم انواع پسماند در شهر قزوینمدیرکل جدید محیط زیست استان معرفی شدظرفیت زنان قزوین در تمامی حوزه ها فعال می شودهمایش نکوداشت حمدالله مستوفی در قزوین برگزارشدظرفیت سازی رادیو قزوین برای تکریم اهالی فرهنگ و هنر استان 60 روستای قزوین از گاز طبیعی بهره مند می شوندنرخ بیکاری سال گذشته در استان کاهش یافتآیت الله عابدینی درگذشت امام جمعه آبیک را تسلیت گفتانهدام باند سارقان کابل برق در تاکستان۱۰ هزار هکتار سامانه نوین آبیاری در قزوین اجرا می شود
سرنوشت برجام در نتیجه کارشکنی های دولت ترامپ در معرض خطر قرار دارد/ چنانچه کسی تصور کند ایران در هر شرایطی به برجام متعهد باقی خواهد ماند ، یک برداشت کاملا غلط استثارالله صفت اختصاصی امام سوم(ع)/ امر به معروف و نهی از منکر یکی از اهداف قیام امام حسین(ع)سلحشوری: برخورد گشت ارشاد با زن جوان را پیگیری می کنم /ماموران نیروی انتظامی حق اعمال خشونت را ندارند /این گونه برخوردها باعث نمی شود که زنان به حجاب روی بیاورندمامور خاطی نیروی انتظامی در شهرستان خاش بازداشت شدسربریدن شرعی زن در عربستان+ویدیوبا لباس نامناسب در مشاعات ساختمان ظاهر شدن چه عواقبی خواهد داشت؟روحانی: حمله به سوریه بدعتی بسیار زشت در روابط بین الملل استتصویر هوایی زیبا از دریاچه سد طالقاناحتمال بهره مندی گلکسی اس 10 سامسونگ از حسگر اثر انگشت زیر نمایشگرآیت الله مظاهری: خواص جامعه از پیمودن راه های غیر متعارف برای رسیدن به مقصود پرهیز کنندآقای وزیر شما خودتان لنز آمریکایی وارد می کنیدوکیل پزشک تبریزی: نه پای زن دیگری در میان بوده ،نه او با همسرش اختلافی داشته + عکستوضیحات وزیر بهداشت درباره استفاده از کالا های خارجی + فیلمرمزگشایی از توییت عجیب آشنامشروح سخنرانی ظریف در اجلاس وزیران خارجه کشورهای عضو اکوپایانه مسافربری اندیشه آماده بهره برداری استمرتضوی انگلیسی بلدنیست که خارج برود، بزودی پیدایش می شود/ در زندان برایش تسهیلات می گذارندمهمان انگلیسی این روزهای ایران+عکسماجرای 18سال مفقودیِ یک شهید!کاوه مدنی کیست؟ + سوابق
روزهای دست‌نیافتی: راهکاری برای افزایش بهره‌وری در کارمیوه خوشمزه‌ای که چاق کننده است!فینالیست های اوزان 10 گانه مشخص شدند + نتایج مسابقات نیمه نهاییوضعیت اجرای طرح ترافیک جدید تهران برای فردامعرفی سوارکاران برتر هفته پنجم کورس بهارهآغاز ساخت دومین شهرک صنعتی غیردولتی فارس در اقلیدطرح ترافیک جدید فردا اجرا نمی شود/اجرای طرح 96 تا نیمه اردیبهشتآغاز عملیات اجرایی مرکز دیالیز 56 تخت خوابه + فیلمکاهش شدید محبوبیت مکرونورود تیم ارزیاب سازمان منع سلاح شیمیایی به دوماسفر حق مردم است و تعداد آن هم به همچنینمون جائه این: کره شمالی خواهان خلع سلاح هسته ای کامل استالعبادی: عراق قدرتمندتر شده استتظاهرات گسترده دانش آموزی در آمریکا علیه خشونت های مسلحانهبیانیه حماس درباره دیدار با مسئولان مصری در قاهرهنگرانی آمریکا از انتخابات زودهنگام ترکیهنفرت ملت ها علیه دولت های ظالم روشن می شود/ ناکامی دشمنان در برابر سپاهحمله به سوریه، قدرت پوشالی امریکا و غرب را نمایان کرد55 روز تا جام جهانی 2018 روسیه مانچینی سرمربی تیم ملی عربستان در جام جهانی می شود؟!اهدای عضو بیمار آران و بیدگلی به چند بیمار دیگر زندگی دوباره بخشید