۱۳۹۶ چهارشنبه ۲ اسفند  | 2018 2 Wednesday

چی بخوریم؟

صفحه 3 از 285  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر

چای‌هایی برای آب کردن چربی شکم چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود.
مصرف میوه‌ها و سبزیجات سبز در فصل زرد یکی از راه‌های انتخاب خوراکی‌های مناسب، انتخاب براساس رنگ آنهاست. شاید در نگاه اول، این نحوه انتخاب سطحی به نظر برسد، اما واقعیت این است رنگ‌هایی مثل سبز و قرمز در میوه‌ها و سبزیجات نشان از میزان مواد...
گیاهان موثر بر کاهش فشار خون راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آن ها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دا...
ستون‌های تغذیه خوب سوخت مورد نیاز بدن خود را می توانید با وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها در طول روز تامین کنید تا سطوح قند خون زیر کنترل قرار داشته و سوخت و ساز شما پایدار باشد.
در این زمان‌ها آب ننوشید! حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بن...
کارهای ممنوع پس از غذا! شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
فرمول غذایی شفابخش! شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی . . .
شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید زمانی که برای 30 روز تنها نوشیدنی شما آب باشد، مغز سریعتر واکنش نشان می دهد. از آنجایی که مغز به مقدار بسیار زیادی اکسیژن نیاز دارد تا عملکردی بهینه ارائه کند، و آب یکی از بهترین منابع برای آن محسوب م...
از فواید نوشیدن چای سیاه مطالعات نشان داده اند که چای سیاه تشکیل پلاک دندانی را کاهش می دهد و همچنین رشد باکتری ها را محدود می سازد، که افزایش آنها می تواند موجب پوسیدگی و سوراخ شدن دندان شود.
صفحه 3 از 285  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر
کشف 200 هزار نخ سیگار قاچاق در قزوینروند اجرایی بیمارستان 700 تختخوابی قزوین تسریع می‌شودتخصیص 95 درصد اعتبارات طرح های اشتغالزایی کمیته امداد قزویننیمی از وکلای استان قزوین بیکارنداطفاء حریق مغازه فروش روغن خودرو در قزویندلار 111 تومان ارزان شد و به 4700 تومان رسیدآتش سوزی منزل مسکونی در خیابان دستغیب قزوینبدهی 200میلیارد ریالی بیمه های تجاری به بیمارستان شهید رجایی قزوینبانک مرکزی ارزهای اینترنتی را به رسمیت نمی شناسدوضعیت فعلی احزاب در کشور مناسب نیستزیرساخت های سرمایه گذاری و صنعت در استان قزوین فراهم استلاشه‌های طیور رهاسازی شده در هفت‌سنگان به آنفلوانزا مبتلا نبودندتاکستان به جمع شهرستان های سبز پیوستفرصت های و چالش های پیش روی کسب و کارهای دیجیتالمراسم عزاداری حضرت فاطمه زهرا(س) در قزوین برگزار می شودتلاش آتش نشانان قزوینی برای نجات مرد جوان از عمق چاهدوازدهمین نشست هیات امناء دانشگاه آزاد اسلامی قزوین برگزار شدحاصل همکاری دولت و بخش خصوصی در قزوین درآستانه ثمردهیعیدی کارمندان 847.5 هزار تومان اعلام شدمصرف گوشت مرغ مبتلا به بیماری عضله سبز خطری برای مصرف کنندگان ندارد
لحظه شهادت سه مأمور ناجا+فیلمسومین شب عزاداری فاطمیه در حسینیه امام خمینیحضور بدون تشریفات قاسم سلیمانی در هواپیما! + عکسحضور بدون تشریفات حاج قاسم در هواپیماکنسرت اروپایی خواننده زن ایرانی پس از کشف حجاب ! + عکسایران زیباست؛ مسیر برفی اسالم به خلخالنجات جان مسافران هواپیمای یاسوج-تهران توسط کاپیتان فولاد + عکسعمار حکیم حادثه سقوط هواپیما را تسلیت گفتیکی از مسافران پرواز سقوط کرده تهران - یاسوج: من زنده ام !یاد شهدا، آب حیاتی بر دل ها/ شهدا، اخلاص را در مکتب حضرت فاطمه زهرا (س) آموختندواکنش معنادار هدیه تهرانی به حادثه سقوط هواپیمای تهران یاسوج + عکسرییس سابق بانک مرکزی: شک کردن به خاوری سخت بود /موسسات غیرمجاز از معاون نظارتی ما وحشت داشتندامام خامنه ای: اشرافی گری و بی توجهی به مستضعفان ارتجاع و حرکات ضدانقلابی استتنها مسافر بازمانده پرواز مرگ چگونه از هواپیما جا ماند؟دومین شب عزاداری فاطمیه در حسینیه امام خمینی (ره)پیام تسلیت رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام درپی سانحه سقوط هواپیمای مسافربریقیمت امروز طلا، دلار، قیمت سکه و ارز /دلار در بازار آزاد 4700 تومانلاشه هواپیمای تهران یاسوج دیده شدرانت عجیب در پتروشیمیولخرجی واردکنندگان در فضای مجازی برای مقابله با افزایش تعرفه واردات
۳۳ جانباخته هواپیمای تهران-یاسوج اهل تهران هستندسارا اسکندری عضو گریمور خانواده اسکندری‌ + عکس هاذیحسابی بنیاد مسکن استان بوشهر مقام آوردکارخانه های تعطیل شده استان اردبیل فعال می شوندخیران 613 میلیون تومان به نوعروسان نیازمند اردبیلی کمک کرده انددستگیری سه نفر متخلف شکار غیرمجاز در استان چهارمحال و بختیاریکشف 6 هزار لیتر فراورده نفت سفید قاچاق دراستان چهارمحال و بختیاریآغاز پیش تولید مجموعه تلویزیونی سردار بی بی مریم و شیرعلی مردان خان بختیاریمعاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد نسبت به شیوع آنفلوانزای پرندگان هشدار دادداور چهارمحال و بختیاری به سمینار جهانی جوجیتسو دعوت شدکشف یک تن چوب جنگلی قاچاق در شهرستان کیارشهرکرد بام ایران آماده استقبال از عید نوروز می شودآمادگی چهارمحال و بختیاری برای حضور در محل سقوط هواپیماپایش سلامت 7 هزار نفر در استان چهارمحال وبختیاریاعزام 7 تیم امدادی به منطقه سقوط هواپیما در یاسوجآماده باش راهداران در محورهای ارتباطی چهارمحال و بختیاریدر عملیات ضربتی پلیس بروجن یک دستگاه پراید سرقتی توقیف و 2 سارق دستگیر شدندکسی حق مخالفت با پروژه انتقال آب بن - بروجن را نداردفوریت های پلیسی 110 ابزاری مهم برای جلب اعتماد مردمگزارش اولین مورد کیست هیداتید معده در جهان