۱۳۹۵ شنبه ۲ بهمن  | 2017 1 Saturday

چی بخوریم؟

صفحه 3 از 273  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر

برای افزایش سیستم ایمنی بدن انار بخورید پلی‌فنول‌های موجود در انار علاوه بر مبارزه با استرس اکسیداتیو داخلی، تاثیر به سزایی در مقابله با انواع استرس‌های روانی در زندگی فردی و اجتماعی هم دارند. تحقیقات انگلیسی ثابت کرده‌اند که . . .
قوانین صبحانه‌ای برای کاهش وزن بنابر پژوهش های صورت گرفته، افرادی که در وعده صبحانه کالری بیشتری دریافت می کنند و در وعده شام کالری های کمتری مصرف می کنند، در تحقق هدف کاهش وزن، کاهش اندازه دور کمر، و احساس سیری برای مدت زمانی طولا...
با این خوراکی ها به جنگ گرسنگی بروید! تلاش برای جلوگیری از گرسنگی در برخی مواقع می تواند دشوار باشد، اما برخی مواد غذایی می توانند به جلوگیری از درد گرسنگی کمک کرده و برای مدتی طولانی‌تر احساس سیری را در ما ایجاد کنند.
مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی بررسی ها نشان داده است برای برخورداری از خواص ضدسکته این میوه ها باید آن ها را به صورت میوه کامل مصرف کرد. مصرف این میوه ها به صورت آب میوه های آماده و صنعتی برعکس عمل کرده و خطر چاقی مفرط و دیابت را ...
خوردن این غذاها را فراموش کنید! از آنجایی که برای طبخ فست فودها مانند پیتزا به خصوص در رستوران ها از روغن های چند بار حرارت دیده استفاده می شود بنابراین مصرف مکرر این غذاها زمینه را برای بروز بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون، ناراح...
کاهش وزن با آبمیوه! آبمیوه یک راه آسان برای مصرف مقدار زیادی از مواد مغذی بدون نیاز به خوردن میوه ها و سبزیجات است . بسیاری از مردم ادعا می کنند که آن یک ابزار کاهش وزن مفید است.
قوانین صبحانه‌ای برای کاهش وزن صرف صبحانه ای سرشار از پروتئین با احساس سیری در بلند مدت، کاهش مصرف میان وعده های ناسالم، و کاهش کلی هوس غذا خوردن مرتبط است.
غذاهایی که گرسنگی را سرکوب می کنند هنگامی که موضوع چربی های غیر اشباع مطرح می شود، بسیاری از مردم آووکادو را نادیده می گیرند، اما نباید این گونه باشد. خوردن آووکادو روشی موثر برای از بین بردن گرسنگی و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن است...
صفحه 3 از 273  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر
راه یابی هنرمندان قزوینی به جشنواره طنز سوره بهسازی راه های روستایی طارم سفلی و گازرسانی به سیردان تسریع شودعملیاتی شدن توسعه خدمات اینترنتی در روستاهای استان قزوین خواص دارویی هویج فضای بین المللی بخوبی برای ایران پس از برجام هموار شده استایجاد بندر خشک در استان قزوین به صادرات کالا کمک موثری می کندفاجعه ساختمان "پلاسکو" نشان داد نمی توان به امریکا اعتماد کرددمیدن جانی تازه به کالبد بی رمق صنایع کوچک و متوسط قزوینتحقق دولت الکترونیک؛ کمک به شفاف سازی و کاهش هزینه های مردم استان قزوین ۲۴ هزار میلیارد تومان ظرفیت سرمایه گذاری دارد تضمین سلامت مردم با استفاده از تخم مرغ های نشانه دار سلامتبا هرگونه تخلف در فضای مجازی استان قزوین در زمینه مدلینگ برخورد می کنیم سرمایه گذاری یک هزار و 580 میلیارد ریالی در زمینه ارتباطاتتوسعه و ارتقای شبکه و پهنای باند استان در جهت کمک به تولید و صادرات پر بیننده ترین اخبار ماه گذشته صدای قزوینپیشخوان روزنامه های صبح استان / شنبهپیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / شنبه رابطه افسردگی زنان جوان با کمبود خوابکشف ۲۶ قبضه سلاح شکاری قاچاق از شکارچیان متخلف برگزاری کنگره ملی شهید قدرت الله چگینی
نخستن عکس از پیکر دو شهید در محل کشف+عکسعزای عمومی پلاسکو + اطلاعیه هیات دولتامام جمعه مشهد: "بهمن" ظرف زمانی پر برکت برای ملت و نظام استعکس: بقایای پارچه ها و لباس هانمی توان زمان اتمام عملیات آواربرداری پلاسکو را مشخص کردوزیر کشور:مردم نگران اموال خود در پلاسکو نباشندپاسخ مالک جناب خان درباره تبلیغ اتوبوسی اشنخستین عکس منتشر شده از شهید آتش نشان بهنام میرزا خانیانتقال چندین دستگاه جرثقیل برای آواربرداری پلاسکوآواربرداری نمای ساختمان پلاسکو + فیلمنامه های فدایت شوم شهرداری برای پلاسکو/ عبدالحسین مختاباد: فاجعه 40 درصدی بافت های فرسوده در انتظار تهران/ شهرداری مسئول ایمن سازی استپخش زنده سخنرانی سید حسن خمینی در بیست و چهارمین مجمع عمومی انجمن اسلامی جامعه پزشکی ایرانفیش حقوقی یک آتش نشان+عکسسخنان مهم سید حسن خمینی در خصوص آیت الله هاشمی: از علاقه زیاد به امام تا رد صلاحیت206 تیپ 5 را اقساطی و باتحویل 30 روزه بخریدمشخص شدن محل گیرافتادن تعدادی از نیروهای آتش نشان در ساختمان پلاسکوعباس جدیدی به محل حادثه پلاسکو رفت + عکسزنجیره حوادث تلخ دی ماه کامل شدهمه چیز درباره مراسم تحلیف دونالد ترامپتصویر بودن و نبودن ساختمان پلاسکو در یک زاویه +عکس
اعتراض کاسبان یافت آباد به برگزاری نمایشگاه مبلمان مصلی/ ببینیدسومین روز حادثه پلاسکو - ۱امشب، پایان مهلت ثبت نام تکمیل ظرفیت آزمون کارشناسی ارشد و دکتری تخصصیپرداخت وام 300 میلیون تومانی به صنوف فعال در پاساژ پلاسکو + جزئیاتچهار فن بدل ایران به ترامپتسلیت مراجع تقلید در پی حادثه پلاسکوآیفون 8 با نمایشگر 5.8 اینچیمعلمی که از دانش‌آموز 13 ساله‌اش صاحب فرزند شد! / ببینیدآتش نشانان در مدت دو دقیقه و دو ثانیه به محل رسیدند/ وقوع دو انفجار پس از اطفای حریق باعث فروپاشی پلاسکو شد"جعبه سیاه" پرونده بابک زنجانی کیست؟بسته حمایتی «پلاسکو» ایجاد می‌شود / بیمه نشده‌های پلاسکو نگران نباشندواکنش آتش‌نشانی به کافی‌نبودن تجهیزات برای پلاسکوبررسی حقوقی واقعه پلاسکوتلاش برای یافتن اجساد 13 شهید آتش نشان و 10 مفقودی/ آخرین وضعیت آوار برداریطرز تهیه یک کباب ترکی خاصعکس| جای خالی آیت الله هاشمی رفسنجانی در جلسه امروز مجمع تشخیصخط خوردن 4 بازیکن از لیست 18 نفره استقلالحرف عجیب تیموریان در هیات فوتبالتکذیب خبر بستری شدن آیت الله جنتیپیغام خاص آتش نشانان به رهبر معظم انقلاب