۱۳۹۶ شنبه ۲۹ مهر  | 2017 10 Saturday

چی بخوریم؟

صفحه 3 از 284  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر

سالم ترین مغزهای خوراکی تمام مغزهای خوراکی منابعی عالی برای چربی های سالم و پروتئین محسوب می شوند، اما برخی از آنها دارای مواد مغذی بیشتری هستند که می توانند در کاهش وزن، کاهش کلسترول، و حتی کمک به پیشگیری از بیماری دیابت و ...
چرا وزن کم نمی‌کنیم؟ پیاده روی می‌کنید، حساب کالری‌ها را دارید، باشگاه می‌روید و تمام تلاش‌تان را می‌کنید که وزن کم کنید اما هیچ اتفاقی نمی‌افتد. موضوع چیست؟
«ادویه طلایی» و سلامت مردان خواص ضد التهابی کورکومین توانایی تسکین علائم در بیماری های التهابی، از جمله آرتریت روماتوئید، روده تحریک پذیر، و سوریازیس را نشان داده است. اما برخی از مفیدترین اثرات کورکومین برای سلامت مردان شامل پر...
چه کسانی به مکمل آهن نیاز دارند؟ آهن، ماده‌ی معدنی است که مسئول حمل و نقل اکسیژن در سلول‌های قرمز خون و انتقال پیام‌های عصبی است. اگر آهن کافی در بدن نداشته باشیم، دچار کم خونی یا آنمی می‌شویم.
خوراکی های ضد سرطان هنگامی که موضوع سرطان مطرح می شود، مطالعات نشان داده اند که 30 تا 40 درصد از انواع مختلف این بیماری با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری هستند.
پیشنهادات غذایی برای تابستان تابستان فصلی است که اگر حواستان نباشد با مشکلات زیادی روبه‌رو خواهید شد. می‌توانید با مواد غذایی ساده آلرژی‌هایتان را تسکین دهید، خستگی‌هایتان را رفع کنید، پوستتان را صفایی دهید و خلاصه اینکه تابستان ...
عوارض و فواید مصرف ویتامین E ویتامین ها بر اساس حلالیت آن ها در آب و یا در چربی به دو گروه تقسیم می شوند، ویتامین های محلول در چربی و ویتامین های محلول در آب. ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است.
سبزیجات چربی سوز کدامند؟ کاهو سرشار از فیبر، ویتامین ث، فولات و منگنز است و احتمال اینکه پس از خوردن این غذا به سراغ پرس دوم غذا یا دسر بروید را کمتر می‌کند.
پر کالری‌هایی برای کاهش‌وزن قانون پایه برای کاهش‌وزن شامل میزان کالری‌های دریافتی کمتر در مقایسه با کالری‌های سوزانده شده است. متخصصان تغذیه می‌گویند که مصرف برخی مواد‌غذایی با محتوای کالری بالا برای کسب موفقیت در مسیر کاهش وزن ...
صفحه 3 از 284  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر
اداره استاندارد در تضمین سلامت مردم نقش مهمی داردآغاز مسابقات تنیس روی میز قهرمانی رده های سنی کشور استفاده از توان وزارت دفاع برای سرمایه گذاری در مراکز اقامتی قزوینمراجعه بیش از 30 هزار نفر به کتابخانه‌هااجرای آموزش های طرح خادم برای 14هزار خانوار قزوینی زائران برای سفر به اربعین به جز هزینه مصوب هزینه ای پرداخت نکنندحقوق شهروندی را در دستگاه قضایی رعایت می کنیمناوگان اتوبوسرانی الوند متحول می‌شودیک مجموعه ورزشی در اختیار کانون معلولین توانا قرار می‌گیردهمایش بزرگ ورزش جانبازان و معلولان استان قزوین قصاب متخلف در آق بابا به حبس و جزای نقدی محکوم شدسرای سعدالسلطنه حائز رتبه ملی بهترین تجربه بهسازی و نوسازی شهریکاهش سوانح و تلفات جاده ای در اولویت کاری پلیس قرار گیردانتخاب شهردار توسط مردم گامی به سوی توسعه پایدار شهرینرخ بیکاری در قزوین رو به کاهش استتجمع بزرگ زائران اربعین در قزوین برگزار شدآماده راه اندازی پژوهشگاه استاندارد در قزوین هستیمپیوست پدافند غیرعامل در طرح‌های عمرانی اجرا می‌شودتهیه طرح هادی روستایی در قزوین به اعتبارهای بیشتری داردتقویت استاندارد تزریق خون تازه به رگ های تولید ملی است
خوشگذرانی بازیگر معروف ترکیه با سری بی حجا ب در ایران! + عکساعزام بیکاران ایرانی به 4 کشور خارجیمعرفی فناویری جدید برای جلوگیری از جعل صدابرادر بازنشسته اسحاق جهانگیری چگونه مدیر کل شدناگفته های زندگی آقای دوربینی!امنیت و توسعه پایدار "افغانستان" ضامن صلح و ثبات در آسیای مرکزی استشیر صحرا در سوریه شهید شد+عکسواکنش مادر اهورا به قتل و تجاوز به پسرش | اهورا شوهرم را دوست داشت | قصاص قاتل اهورا را می خواهم +عکسدفتر خبرگزاری تسنیم در شهرستان بناب افتتاح شدآمادگی بدنی بالای سرمربی استقلال / عکسبرانکو 11 بازیکن اصلی را مشخص کرد/ بازگشت کاپیتان!پست جنجالی و تحریک آمیز حنیفمشکل اصلی استقلال توسط شفر شناسایی شداتفاق خوب برای استقلال در آستانه دربی تهرانزوج جدید خط دفاعی استقلالپست جنجالی یک استقلالی در آستانه دیدار حساس پرسپولیس برابر الهلال عربستان +عکسخبر شوکه کننده برای الهلالی هاکمپانی IBM برای تسهیل پرداخت های بین المللی از بلاکچین استفاده می کندبازار سنگ آهن چین در سکوتکاهش قیمت اونس جهانی امروز 25 مهر
فوت دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی مازندران در استخرتوضیح درمورد دستفروشی بانوی دوچرخه‌سوارکره‌ شمالی: منتظر یک حمله ناگهانی باشیدذوب آهن 0 - 3 پارس جم/ صدرنشینان زرد پوشعدالت در اشتغال پارس جنوبی رعایت شودهشدار به زائرین اربعین، از خرید این گونه سوغات خودداری کنید!ترامپ عهدنامه‌های متعددی را با اروپا برهم زده استخواص شگفت‌انگیز دانه ای که معجزه می کندقاتل اهورا: می‌خواستم او را بترسانمژاوی: نیمار در جشن عروسی مسی گفت می خواهد ار بارسلونا جدا شودچرا بازار ارز صحبت های ترامپ را جدی نگرفت؟/ تاکید بر مدیریت نوسانات نه کنترل قیمتدستگیری 2 سارق مسلح جاده ای در شوشعدم کارایی نظام سرمایه داری در بریتانیا اقتصاد سرمایه داری و بازار آزاد با شکست مواجه شده استنصف نفت منتظر بازگشت علی کریمیپربیننده ترین اخبار خبرگزاری فارس در 24ساعت گذشتهیادداشت اقتصادی/ فرصت ها و تهدیدهای تاسیس فروشگاه های زنجیره ای با سرمایه گذاری خارجیاستقلال در حالت آماده باشپایان یک عادت کلیشه ای در استقلالشفر اعتقادی به این استقلالی نداردمرفاوی: هم استقلال می تواند موفق باشد، هم پرسپولیس