۱۳۹۷ چهارشنبه ۳۰ آبان  | 2018 11 Wednesday

چی بخوریم؟

صفحه 4 از 284  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر

چای‌هایی برای آب کردن چربی شکم چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود.
مصرف میوه‌ها و سبزیجات سبز در فصل زرد یکی از راه‌های انتخاب خوراکی‌های مناسب، انتخاب براساس رنگ آنهاست. شاید در نگاه اول، این نحوه انتخاب سطحی به نظر برسد، اما واقعیت این است رنگ‌هایی مثل سبز و قرمز در میوه‌ها و سبزیجات نشان از میزان مواد...
گیاهان موثر بر کاهش فشار خون راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آن ها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دا...
ستون‌های تغذیه خوب سوخت مورد نیاز بدن خود را می توانید با وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها در طول روز تامین کنید تا سطوح قند خون زیر کنترل قرار داشته و سوخت و ساز شما پایدار باشد.
در این زمان‌ها آب ننوشید! حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بن...
کارهای ممنوع پس از غذا! شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
فرمول غذایی شفابخش! شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی . . .
شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید زمانی که برای 30 روز تنها نوشیدنی شما آب باشد، مغز سریعتر واکنش نشان می دهد. از آنجایی که مغز به مقدار بسیار زیادی اکسیژن نیاز دارد تا عملکردی بهینه ارائه کند، و آب یکی از بهترین منابع برای آن محسوب م...
از فواید نوشیدن چای سیاه مطالعات نشان داده اند که چای سیاه تشکیل پلاک دندانی را کاهش می دهد و همچنین رشد باکتری ها را محدود می سازد، که افزایش آنها می تواند موجب پوسیدگی و سوراخ شدن دندان شود.
صفحه 4 از 284  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر
۲۰۰ عنوان برنامه ویژه هفته بسیج در قزوین برگزار می شودبرداشت زیتون از سطح 6500 هکتار از باغات قزوین آغاز شد40 هزار میلیارد ریال تسهیلات در قزوین پرداخت شدتیم بسکتبال با ویلچر قزوین در رقابت های لیگ یک به میدان می رود189 واحد تولیدی قزوین پایش زیست محیطی شدندجشنواره مجری شو، واکنش صداوسیما و پاسخ شهرداریستاد اقتصاد مقاومتی در خط کشی های سیاسی نمی گنجد۱۸۱۶ کنتور هوشمند در چاههای کشاورزی استان قزوین نصب شده استنمونه برداری از ۱۸۹ واحد صنعتی در قزوینپنجمین همایش ملی معماری و شهرسازی در قزوین آغاز شدارایه تسهیلات بانکی به طرح‌های درآمدزای دهیاری‌هاافزایش قیمت خودرو دلیل مشخصی نداردقزوین میزبان المپیاد استعداد های برتر ورزشی120 میلیارد ریال صرف مرمت آثار تاریخی قزوین شدبرگزاری مسابقه کتابخوانی در قزوینواحدهای خاطی در حوزه استاندارد باید معرفی شوندپنج هزار دانش آموز خارجی در مناطق مجاز قزوین تحصیل می کنندوضعیت مرغداری مشکوک به آنفلوآنزا در قزوین در دست بررسی استغبار محلی پدیده غالب در مناطق پرجمعیت استان قزوین استربات آتش نشان ساخت قزوین به زودی به خدمت گرفته می شود
مرجانه گلچین به دنبال کبوترهایش! /عکسآیین تودیع و معارفه مدیرکل ثبت اسناد و املاک استان کرمانشاه برگزار شدحمایت مولوی عبدالحمید از استاندار جدید سیستانمحسن چاوشی با ظاهری متفاوت (+عکس)بررسی کلیات لایحه بودجه سال 1398 کل کشور در هیات دولتحضرت آیت الله جوادی آملی در دیدار سفیر و اعضای کلیسای ارتدکس رومانی :ما تفاوتی از نظر انسانیت، گوهر هستی، مبدا و مقصد نداریمتوپ علت تغییر مدیرکل پست استان خراسان شمالی در زمین سرپرست جدید استانداریمراحل پایانی تفحص از سازمان هدفمندی/زوال در انتظار رژیم غاصب صهیونیستی/درجازدن مسکن اجتماعی / 19 میلیارد؛ هزینه کرد بسیج در مناطق زلزله زده/ تشکیل کمیته مقابله با تحریم ها/خوشحالی مردم از برخورد قوه قضاییه با مفسدانبیان ابهامات اعدام سلطان سکه در تلویزیون (فیلم)افزایش حقوق کارمندان در جلسه غیرعلنی مجلس بررسی شدواکنش احمدی نژاد به جلسه مجمعراز تصادف منجر به مرگ نوربخش/ ایربگ خودرو لندکروز چرا باز نشد؟آیا مشمول سبد حمایتی دولت هستید / پیامک بزنیدویدئو/ عجیب ترین عزل و نصب یک مدیر در خراسان رضوی!پیش بینی سعید حجاریان از ریزش جدی آرای اصولگرایان به سبد اصلاح طلبانبیدار باشید که منافقین در کمین هستندتوضیحات استاندار خراسان درباره یگان ویژه آستان قدس، مدیریت گروه های خودسر و کشف 2 بمبمعرفی برترین گلزنان تاریخ انگلیس +عکسعکس خودروی شخصی وزیر ارتباطات و توضیحاتش در این خصوصبروزرسانی جدید برای گوشی های هوآوی
برداشت سالیانه 600 میلیون مترمکعب آب از سفره های زیرزمینی استانپورابراهیمی: دولت می تواند حقوق کارمندان را در 3 ماهه آخر سال افزایش دهدزلزله در استان های آذربایجان شرقی و آذربایجان غربیکمدین خنداننده شو در کنار نگار جواهریان +عکسپرداخت کمک جبرانی خانوارهای کم درآمد ابلاغ شدمهدی چمران: جمنا مشکل مالی دارد/ برای اداره امور حق عضویت می گیریماستقرار صدها نظامی آمریکایی در شمال شرق سوریهدشمنان برای تفرقه و جدایی بین مسلمانان هزینه های سنگینی می کنندآغاز جلسه علنی مجلس/ لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان در دستورحفظ وحدت شیعه و سنی دسیسه های دشمنان را خنثی می کندتشکیل اتاق ضد تحریم در وزارت اقتصادوضعیت تامین و توزیع شیرهای بیماران PKU در شرایط تحریمتاکید دی میستورا بر ماندن در پست اش برای انجام آخرین ماموریتپورابراهیمی: دولت می تواند حقوق کارمندان را در 3 ماهه آخر سال افزایش دهدبرگزاری بیست و هفتمین اجلاس سراسری نماز در سمنانجهاددانشگاهی و نهاد مقام معظم رهبری؛ دو مولود مبارک انقلاب/ ایکنا و ایسنا قابلیت فرهنگ سازی دارنددو حافظ از کیار حائز مدرک حفظ شدندتابلوی معرق قرآنی به بارگاه رضوی اهدا شدنیاز بیماران کلیوی به 3000 دستگاه دیالیزعطرافشانی حرم امامزاده جعفر(ع) پیشوا به روایت تصویر