۱۳۹۶ دوشنبه ۵ تير  | 2017 6 Monday

چی بخوریم؟

صفحه 4 از 279  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر

روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟ میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع، رژیم غذایی در میوه با تمام انواع منافع سلامت، از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبط است.
یک سبزی با خاصیت ضد سرطانی کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است. به دلیل وجود فلاونوئیدها به ویژه سولفور افن، بروکلی را به عنوان سبزی ضد سرطان می شناسند. مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلول ...
با فیبر چربی شکم خود را آب کنید! یکی از روش های آب کردن چربی شکم کاهش وزن است. فیبر محلول یک مهارکننده قدرتمند اشتها است و می تواند به کاهش وزن کمک کند. با کاهش اشتها، احتمال کاهش کالری دریافتی افزایش می یابد که می تواند به کاهش وزن ...
آشنایی با 6 ماده غذایی ضد پیری مغزهای خوراکی سرشار از چربی غیر اشباع تک پیوندی هستند که به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می کنند.
به این دلایل هر روز کرفس مصرف کنید بسیاری از مواد مغذی موجود در کرفس به محافظت از سلامت چشم ها در برابر انحطاط ماکولا کمک می کنند.
تضمین سلامت بدن با چای های گیاهی رایحه فوق العاده ریحان آن را به گزینه ای ایده آل برای مقابله با بوی بد دهان یا نفس بد بو تبدیل می کند. ریحان سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویژگی های ضد باکتری است که به مبارزه با باکتری های تولید کننده ب...
توصیه هایی برای جوان نگه داشتن سلول‌ها با افزایش سن انسان، سیستم ایمنی بدن نیز به واسطه پیری سلول های T، افت عملکرد خود را تجربه می کند و از این رو، نسبت به هر چیزی از سرماخوردگی تا سرطان آسیب پذیرتر خواهید شد.
حفظ عملکرد درست سیستم تنفسی با نوشیدن آب کم آبی بدن موجب می شود برخی گلبول های سفید اسید آمینه هیستیدین را به هیستامین تبدیل کنند، که واکنش های آلرژیک را تحریک می کند. هنگامی که آب کافی به بدن می رسد، این گلبول ها تولید هیستامن خود را کاهش م...
اختلال خورد و خوراک و نشانه‌های پنهان آن! اگرچه بی اشتهایی شایع‌ترین اختلال خورد و خوراک محسوب می شود و بیشتر درباره آن بحث می شود، اما انواع دیگری از بدشکلی های بدن (روابط ناسالم با تصویر بدن) نیز وجود دارند که می توانند بر سلامت و روح و روا...
صفحه 4 از 279  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر
بازگشت تیم کیوکوشین کاراته قزوین از مسابقات بین المللی گرجستان بهزیستی قزوین با ۴۹۵ پایگاه آماده جمع آوری زکات فطریه استرقابت های والیبال جام رمضان در قزوین به کار خود پایان داداستاندار قزوین فرارسیدن عید فطر را تبریک گفت یگان ویژه حفاظت از اراضی ملی و دولتی فعال استآزادی 363 زندانی جرائم غیر عمد استان قزوین آماده سازی ۳۴۷ کلاس برای اسکان تابستانی فرهنگیان در قزوینمشاور و مسئول محیط زیست و سلامت غذای سازمان جهاد کشاورزی استان قزوینآماده سازی 347 کلاس برای اسکان مسافران تابستانیترافیک آزاد راه کرج به قزوین نیمه سنگین استمیزان فطریه از سوی مراجع تقلید اعلام شد 719 فرصت شغلی برای زندانیان استان قزوین ایجاد شدفضاسازی شهر قزوین به مناسبت عید سعید فطر معارفه مسئولین جدید حراست شهرداری های محمدیه و آبیک برنامه‌ نماز عید سعید فطر در مساجد و اماکن مذهبی برگزاری مراسم شب وداع با ماه رمضان در گلزار شهدای قزوین راه آهن قزوین به تهران امسال دو خطه می شود کانال آب در قزوین 2 قربانی گرفتاستان قزوین آماده ارائه خدمات سفر در تعطیلات تابستانی استبازدید دادستان و رئیس دادگستری از زندان مرکزی قزوین
تصاویری از مسجد 845 ساله ای در شهر موصل که به دست داعش تخریب شددستگیری 8 فروشنده سوالات امتحان نهایی توسط پلیس فتاجوامع محلی آتش افروزان و آتش نشانان جنگلمحور کرج -چالوس به سمت استان مازندران یک طرفه شدفیلمی از جعبه گشایی نسخه به روز شده گوشی نوستالژیک نوکیا 3310بازگشت بسته های نامحدود و شبانه همراه اول به مناسبت عید فطرجایزه 2 میلیون دلاری موزیلا برای تمرکز زدایی از اینترنتگزارش کامل از نقل و انتقالات استقلال/ جبران شوکی که وارد شد!استقلال با لیونل مسی قرارداد بسته؟حضور بازیکن دیپورتی استقلال در تمرین پرسپولیس + تصویرخبر در گوشی؛ بختیار رحمانی پرسپولیسی می شود!ادعای بازیکن پرسپولیس: رضاییان استقلالی شد! +عکسرامین رضاییان، یک امضای شبانه دیگر با استقلال؟کسر سود و اصل سپرده تصمیم کاسپین نبود/ تعداد شعب کاسپین افزایش می یابدنام بانک مهر اقتصاد و موسسه ثامن در فهرست بانک های مجاز قرار گرفتدرج نام بانک مهر اقتصاد و مؤسسه ثامن در سایت بانک مرکزینام بانک مهر اقتصاد و مؤسسه ثامن در سایت بانک مرکزی ثبت شدنام بانک مهر اقتصاد و موسسه ثامن در سایت بانک مرکزیدرج نام بانک مهر اقتصاد و موسسه ثامن در سایت بانک مرکزیویژه برنامه عید فطر خندوانه با حضور سینا حجازی و امیر مهدی ژوله
شش خاصیت باورنکردنی فلفل سیاهنماز عید فطر در شهرک صابرین در لارستانماریو بالوتلی یک سال دیگر در تیم فوتبال نیس فرانسه می ماندسفیر ایران و وزیر کشور بلاروس گسترش همکاری ها را بررسی کردندلیبرمن: اجازه نمی دهیم سوریه به پایگاه جنگ علیه اسراییل تبدیل شوداستاندار خوزستان گفت: کمبود آب در برخی نقاط خوزستان برای استحمام مردم/حاکمیت ملی یعنی مردم را به یک چشم نگاه کردنشهردار فیورنتینا شاگرد اسپالتی می شودبسته اقتصادی در روز دوشنبهجانشین صلاح در رم مشخص شد؛ ستاره 22 ساله ساسولوعلیمحمدی پنجم جهان شد/ ارتقای رکورد برون مرزی ایرانوزش باد شدید طی 24 ساعت آینده در البرزخشنودی و آمرزش گناهان پاداش روزه داران در عید فطر استشهادت مامورحفاظت سپاه در مانور فرودگاه مهرآباد؟+تصویرمیزبانی فارس از گردشگران تابستانی در عید سعید فطراقامه نماز عید سعید فطر به امامت آیت الله العظمی جوادی آملی در روستای احمدآبادآخرین اخبار از وضعیت ترافیکی جاده های کشور/ تصاویرارتش سوریه نخستین بار به دیرالزور رسیدآخرین وضعیت ترافیکی جاده ها + نقشهبلاتکلیفی تمام نشدنی بازیکن جنجالی استقلالگزارش تصویری/ با اسطوره جاودان میلان تا 49 سالگی