۱۳۹۷ پنج شنبه ۲۹ شهريور  | 2018 9 Thursday

چی بخوریم؟

صفحه 4 از 284  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر

گیاهان موثر بر کاهش فشار خون راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آن ها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دا...
ستون‌های تغذیه خوب سوخت مورد نیاز بدن خود را می توانید با وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها در طول روز تامین کنید تا سطوح قند خون زیر کنترل قرار داشته و سوخت و ساز شما پایدار باشد.
در این زمان‌ها آب ننوشید! حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بن...
کارهای ممنوع پس از غذا! شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
فرمول غذایی شفابخش! شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی . . .
شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید زمانی که برای 30 روز تنها نوشیدنی شما آب باشد، مغز سریعتر واکنش نشان می دهد. از آنجایی که مغز به مقدار بسیار زیادی اکسیژن نیاز دارد تا عملکردی بهینه ارائه کند، و آب یکی از بهترین منابع برای آن محسوب م...
از فواید نوشیدن چای سیاه مطالعات نشان داده اند که چای سیاه تشکیل پلاک دندانی را کاهش می دهد و همچنین رشد باکتری ها را محدود می سازد، که افزایش آنها می تواند موجب پوسیدگی و سوراخ شدن دندان شود.
بهترین گیاهان دارویی برای سرکوب اشتها چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی های جهان است و شواهدی وجود دارند که نشان می دهند می تواند اشتها را نیز سرکوب کند.
روش‌های تقویت حافظه شما هرگز از ۲۰ سالگی دچار فراموشی نمی‌شوید اما مغز شما شروع به از دست دادن بعضی سلول‌های عصبی می‌کند و بدن کمتر مواد شیمیایی مورد نیاز مغز برای درست کار کردن را تولید می‌کند.
صفحه 4 از 284  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر
شور تاسوعای حسینی در دیار مینونشانباید مجتمع های اقامتی در قزوین افزایش یابداستاندار قزوین در سامد به درخواست های مردمی پاسخ دادتردد وسایط نقلیه سنگین در جاده قدیم قزوین-رشت ممنوع می شودتوصیه های دامپزشكی قزوین در خصوص تهیه گوشت قرمز6500 قزوینی خدمات مشاوره و غربالگری ژنتیک دریافت می کنندسمن های قزوین با سامانه اینترنتی ثبت شرکت ها آشنا می شوند74 دستگاه دوربین تخلفات رانندگان در جاده های قزوین را رصد می کنندشهروندان قزوینی از ذبح دام در معابر عمومی پرهیز کنندواژگونی خودرو در قزوین یک کشته برجای گذاشت1200 مبلغ به مناسبت ماه محرم به مناطق مختلف قزوین اعزام شدندوضعیت جایگاه پسماند آبیک ساماندهی شودطرح حمایت غذایی مددجویان در قزوین آغاز شدرقابت های دو و میدانی قهرمانی پیشکسوتان در قزوین برگزار شد۴۹۴ هزار قوطی تن ماهی احتکار شده در شهرستان البرز کشف شدفرودگاه قزوین، آشیانه بالگرد اورژانس می شودقزوین نیازمند احداث مدارس جدید برای اتباع خارجی استموج جدید بارش ها وارد قزوین می شودمحدودیت‌های ترافیکی در تاسوعا و عاشورای حسینی در قزوینمدیر جدید پایانه کالای قزوین معرفی شد
یک پژوهشگر: حذف مهریه باعث بالا رفتن آمار ازدواج نخواهد شدگزارش تصویری : مراسم تعزیه خیمه کوبان نوش آبادآیا امام حسین(ع) داماد ایرانیان بوده است؟بوسه ی رهبر انقلاب بر سر سردار سلیمانی + عکسعزاداری هیئت روشندلان ارسباران در تاسوعای حسینی (ع)هوک: ما برای مذاکره با ایران آماده هستیمعزاداری تاسوعای حسینی(ع) در بیت آیت الله وحید خراسانیموسوی: سخنرانان در ماه محرم باید رابطه بین مردم و مسئولان را محکم تر سازندسنگین ترین هدیه تاریخ +تصاویرمردم با تاسی از شهدای عاشورا مشکلات کنونی را پشت سر می گذارندمداحی شب تاسوعای حسینی (ع) با نوای علی انسانی در حسینیه امام خمینی + فیلم و صوتبازگشت امتیاز سختی کار به احکام حقوق و تسویه پاداش پایان خدمت فرهنگیان بازنشسته سال 96عکس های دیده نشده از استاد شهریارماجرای چمدان سفرهای خارجی نمایندگان/ منتظر اصلاح قانون انتخابات هستیم/ شهردار تهران باید برود؛ نیازی به استفساریه نیست/ مردم و دولت سوریه هرگز کوتاه نمی آیدحکم ارتداد تتلو اعلام شد؟تشکیل کمیته مشترک شورای سیاست گذاری ائمه جمعه و ناجاسردار سلیمانی در مجلس عزاداری امام حسین+عکسانتقاد مداحان اصیل از پدیده مداحی نوگراطلبه مضروب مشهدی درگذشتواکنش مجتهدشبستری به حاشیه نشستن کنار احمدی نژاد + عکس
غزل شماره 154 حافظ: در ازل پرتو حسنت ز تجلی دم زدغزل شماره 153 حافظ: سحر چون خسرو خاور علم بر کوهساران زدغزل شماره 154 حافظ: راهی بزن که آهی بر ساز آن توان زدغزل شماره 155 حافظ: اگر روم ز پی اش فتنه ها برانگیزدغزل شماره 156 حافظ: به حسن و خلق و وفا کس به یار ما نرسدغزل شماره 157 حافظ: هر که را با خط سبزت سر سودا باشدغزل شماره 158 حافظ: من و انکار شراب این چه حکایت باشدغزل شماره 159 حافظ: نقد صوفی نه همه صافی بی غش باشدغزل شماره 160 حافظ: خوش است خلوت اگر یار یار من باشدظاهر متفاوت یک اسلحه + تصاویرغزل شماره 161 حافظ: کی شعر تر انگیزد خاطر که حزین باشدمداح بنز سوار +عکسانزوای آمریکا، عربستان، امارات و اسراییل در مقابل ایران در وینهر آنچه درباره قرض الحسنه باید بدانیمعکس های زیبا از کوه های یخی که تاکنون ندیده اید!عراق، سفیر خود در ایران را فراخواندخونسازترین مواد غذایی را بشناسیدکلاژن سازها را بشناسیدفواید مصرف غلات کامل برای سلامتیآلمان صادرات سلاح به عربستان را از سر گرفت