۱۳۹۵ سه شنبه ۲۸ دي  | 2017 1 Tuesday

چی بخوریم؟

صفحه 5 از 273  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر

خوراکی های یاری رسان برای کبد به علت وجود کلروفیل بالا در گیاهانی نظیر کدوی تلخ، سبزی قاصدکی، اسفناج و سبزی خردل، سموم محیطی از جریان خون جمع‌آوری می‌شوند و همچنین تولید و ایجاد صفرا برای جمع‌آوری سموم را افزایش می‌دهند.
اگر نفخ دارید این غذاها را بخورید اگر وعده غذایی سنگین میل کنید، سریع غذا بخورید و یا غذایی سرشار از چربی بخورید دچار حالت پف کردگی یا پری می شوید که اصلا جالب نیست. بسیاری از پف کردگی ها و نفخ ها موقت و بی خطر هستند اما اگر همواره چن...
با این خوراکی ها افسرده می شوید! تهیه غذاهای مایکروفری آسان است اما مصرف زیاد این غذاها خطر افسردگی را افزایش می‌دهد.
بهبود عملکرد کبد با این مواد غذایی پاییزی کبد یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای سم زدایی از کبد دارند.
غول مفید خانواده مرکبات! گریپ فروت سرشار از ویتامین C، فیبر و آب است و برای افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند، گزینه ای ایده‌آل محسوب می شود.
ارزش غذایی روغن های گیاهی چربی های اشباع نشده تک پیوندی و چند پیوندی از جمله اشکال فراوان چربی در روغن های گیاهی هستند. چربی های اشباع نشده چند پیوندی به کاهش سطوح کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمک می کنن...
چای سبز چقدر و چه زمانی باید مصرف شود متخصصان تغذیه ، نوشیدن چای سبز با غذا را توصیه می‌کنند. زیرا زمانی که غذا مصرف می‌کنید، برای سوزاندن کالری باید روند سوخت‌وساز بدن سرعت پیدا کند و مانع از ذخیره شدن چربی شود. در برخی مواقع . . .
عوارض ناشی از کمبود ویتامین دی بدن اگر سطح ویتامین دی بدنمان کاهش پیدا کرد چه مشکلاتی برای ما به وجود می آید چه خطراتی سلامتی مان را تهدید خواهد کرد با چه اختلالاتی مواجه خواهیم شد پوکی استخوان، بروز سرطان، افسردگی و بیماری پا پرانتزی ...
صفحه 5 از 273  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر
پیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / سه شنبهمشکلات اجتماعی در شورای فرهنگ عمومی قزوین بررسی شودعلائم و عوارض دیابت را بشناسید برگزاری مسابقات بادی بیلدینگ قهرمانی در قزوینبررسی فرصتها و تهدیدهای فضای مجازی در برنامه ی «مُجاز مَجازی»برگزاری کنگره ملی شهید قدرت الله چگینی در قزوین ثبت نام زندانیان در سامانه ثنا اجرایی می شودارائه ۱۱ نوع خدمات پزشکی در درمانگاه فرهنگیان قزوین طرح جامع گردشگری استان قزوین تدوین شود847 نفر در قزوین نام خود را تغییر دادند هشتمین نمایشگاه خودرو در قزوین برگزار می شود«گوهر تابان» دهه فجر از شبکه قزوین پخش می شودعیار قدرت و سیاست در شورای شهر قزوینشاغل شدنِ چهار هزار و 573 نفر در استان قزوین با معرفی کاریابی ها آشنایی باغداران طارم سفلی با اصول مبارزه با آفات و بیماریهای درخت گردو پرداخت 36 هزار میلیارد ریال تسهیلات از سوی بانک های استان قزوین حضور۲۸۰۰ نفر از مدیران و معلمان در دوره های آموزشی سلامت در قزویننگران ریزگردها و زباله های کشاورزی در استان قزوین هستیمتوزیع کننده گوشت مرغ غیرمجاز در قزوین روانه زندان شد بارش برف در گردنه های استان قزوین ادامه دارد
عکسی دیده نشده از آخرین جشن تولد آیت الله هاشمی(ره) در کنار همسرشنقل قول حجت الاسلام والمسلمین ناطق نوری ازسردارسلیمانی درباره آیت الله هاشمی (ره)پست اینستاگرام سیدحسن خمینی درباره مراسم هفتمین روز رحلت آیت الله هاشمی رفسنجانیروز خروج بی بازگشت نماد حکومت پهلوی از ایران + تصاویرتوضیح ناجا درباره انتشار کلیپ در یافت وجه از سوی یک مامور+عکسبرادر آیت الله آب پاکی را روی دست دشمنان ریخت/علت فوت آیت الله هاشمیتصاویر/ مراسم هفتمین روز درگذشت آیت الله هاشمی رفسنجانیایرباس نو هما ممنوع الخروج استچرا مردم علیه صداوسیما شعار دادند؟تصویر قدیمی از حرم حضرت معصومه(س) در سال1313گزارش تصویری:مراسم گرامیداشت آیت الله هاشمی در مشهدمرقد آیت الله هاشمی در نمایی از درون ضریح حرم امام خمینی (ره)/ عکسبندی از منشور داعش و النصره قتل عام شیعیان تمام جهان بودحضور بی سابقه مردم رفسنجان در مراسم یادبود آیت الله هاشمیمحسن رضایی: یکی از ارکان اصلی انقلاب را از دست دادیمتوضیح مرعشی درباره خبر واژگونی خودرو بستگان آیت الله هاشمیدستخط آیت الله هاشمی دو روز قبل از رحلت در مراسم عقد نوه اشخانواده آیت الله هاشمی بر مزار ایشانبلایی که سر زن بدکاره در خیابان آمد/ شوهرش او را به باد کتک گرفت و ...+فیلم و عکسماجرای انگشتر عقیقی که سردار قاسم سلیمانی به همسر آیت الله هاشمی داد
دلایل کاهش سن سکته مغزی در ایران/راه اندازی واحدهای ویژه سکته مغزی در بیمارستان‌هاآیا به شخصی که از ما کلاهبرداری کرده است می توان توهین نمود؟پشت پرده بارداری خانم معلم از شاگرد 13 ساله اشآمادگی شهرداری برای ارائه خدمات به در راه ماندگان/ به دنبال ساختمان مجلس هستیمزنی که 20سال پیش،قربانی کلاهبرداری شوهرش در اتریش شد،از دادگاه خواست مرگ همسرش را تایید کندقدرت های نوظهور در بازار پتروشیمیآیا این استخر عمارت کوشک است که آیت الله در آن سکته کرد؟کاهش ارزش پوند انگلیس به کف 3 ماههخودروهای داخلی مدل 96 ارزان شدندمذاکره برای خرید لوکوموتیو برقی از آلمانتاخیر اداره برق در جابه جایی تیرها دردسرساز شدکیک تولد 82 سالگی هاشمی رفسنجانی در کنار همسرش +عکسمحصل،حساب معلمش را خالی کردقول ستاره تیم ملی والیبال به طارمی و مسلمانجذب سرمایه خارجی در فرابورس پس برجامروحانی و پست اینستاگرامی شاعرانه اش برای هاشمی! / عکسهدیه مجلس و دولت برای 6 میلیون نفر در آغاز سال 96حدیث روز/ وظایف کسانی که به دارایی دست می یابند در کلام امام علی(ع)عناوین روزنامه های ورزشی 95/10/28این طور که معلوم است شپش دارید