۱۳۹۶ پنج شنبه ۲۸ دي  | 2018 1 Thursday

چی بخوریم؟

صفحه 8 از 285  اول  قبلی   3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13   بعدی  آخر

معجزه سه گانه ویتامین C قدرت آنتی اکسیدانی ویتامین C از DNA، RNA، کربوهیدارت ها، پروتئین ها، و چربی ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و از این رو، آنها می توانند بار دیگر عملکردهای سوخت و ساز و بدن سازی خود را ...
زمان امتحانات چی بخوریم؟ روزهای امتحان شرایطی پر از تنش و استرس هستش برای همین باید به تغذیه مناسب زمان امتحانات توجه ویژه ای بکنیم تا بازده ی مغزمون دچار اختلال نشه و زحماتی که می کشیم بیهوده هدر نشه.
برای تامین انرژی بدن این غذاها را بخورید برای تامین انرژی، برخی از غذاهای کاملی که به صورت طبیعی سرشار از آهن، پروتئین و اسید چرب های ضروری هستند را توصیه می کنیم.
رژیم غذایی ضد التهاب به گفته بقراط، اجازه دهید غذا داروی شما باشد. بدون تردید، حق با او بوده است. نتایج مطالعات مختلف نشان داده اند که انتخاب های غذایی ما می توانند بر وضعیت التهاب تاثیرگذار باشند.
با این گیاهان به جنگ سرطان بروید بر اساس پژوهش های صورت گرفته درباره فواید سلامت شگفت انگیز قاصدک، توانایی این گیاه در مبارزه با سرطان جالب توجه است.
هر گروه خونی، یک رژیم غذایی دکتر آدامو معتقد است که گروه خونی ما تعیین می‌کند که بدن ما چطور با مواد مغذی مختلف مواجه شده و رفتار میکند. تئوری وی بر اساس این ادعاست که هر گروه خونی مارکر آنتی ژن مخصوص به خود را دارد . . .
مواد غذایی که باید هر روز مصرف شود هنگامی که موضوع سوخت روزانه مطرح می شود، سبزیجات در بالای فهرست مواد غذایی قرار می گیرند. آنها از کالری پایینی برخوردار هستند و محتوای فیبر و مواد مغذی ضروری بالایی دارند.
توصیه های غذایی برای ورزشکاران تغذیه ورزشکاران می‌تواند تفاوت زیادی در نتیجه ورزش ایجاد کند. تغذیه و ورزش همراه با هم مهم هستند و عادت‌های غذایی می‌توانند تاثیر ورزش را کم و زیاد کند.
برای بهبود گوارش خود، آب گرم بنوشید برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می‌کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می‌کند، از این رو، سیستم گوارش . . .
صفحه 8 از 285  اول  قبلی   3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13   بعدی  آخر
بارش برف و باران در محورهای مواصلاتی استان قزوینهاشمی مرد روزهای سخت و عبور از بحرانها بوداستقرار پایه دوازدهم به ۷۵ هزار معلم جدید نیاز داردشهرک سلامت پزشکان قزوین در هاله ای از ابهامپرورش نیروی انسانی کار آمد محصول آموزش‌وپرورش استتیم فوتبال کاسپین در برابر استقلال اهواز شکست خوردآماده کمک به اسکان دائم مردم زلزله زده در سرپل‌ذهاب هستیمساخت هتل در قزوین حمایت می شودسوانح رانندگی در قزوین یک کشته بر جای گذاشتاستان قزوین ۴۸ هزار نفر بیکار داردطرحهای جدید اشتغالزایی حمایت شوندخطر آنفلوانزای پرندگان در قزوین هنوز برطرف نشده استطرح کاهش آسیب های اجتماعی در ۱۶ محله قزوین در حال اجراست۶۰۰ هیئت مذهبی استان قزوین در سامانه طوبی ثبت شده اندپیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / پنجشنبهپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / پنجشنبهفیلم سینمایی زندگینامه شهید رجایی ساخته می شوداختصاص تسهیلات ۲۰ هزار میلیاردی برای اشتغال زایی در کشورسه هزار تن تخم مرغ در استان قزوین تامین می شودسیاست دولت و نیاز کشور ایجاد کیفیت در ساخت و ساز است
تیپ احمد نجفی در کنار همسر و فرزندان اوکراینی اش! + عکسعطوان: بحران سوریه دامن اردوغان را گرفتبه مادران شان بگویید خواب بودندگرفتار شدن راننده تیبا با نرده های بزرگراهگجت هوشمند برای اطلاع از میزان دریافت نور خورشیدروزنامه استخدامی فارس و شهر شیراز | سه شنبه 26 دی 96کشورهای خاورمیانه از اینترنت ماهواره ای رایگان بهره مند می شوندبازیکن آزاد در لیست استقلال و شفر3 ستاره استقلال صف خود را جدا کردند/ حمایت بازیکنان از مجتبی بدون این 3بازیکنواکنش پیروانی به تمدید قرارداد بازیکنان و بازگشت عالیشاه به پرسپولیسعادل از استقلالی ها ترسید؟/ وقتی فردوسی پور، لب های رحمتی را ندید!گزینه جدید شفر برای استقلال هم کامرونی استگزینه بعدی شفر برای استقلال هم کامرونی استشرط شفر برای بازگشت قائدی به ترکیب!مهاجم مورد نظر شفر تا پیش از پایان هفته در تهرانهر آنچه باید از مهاجم مدنظر ساحل عاجی استقلال بدانید ! + عکس هامیانگین حقوق بازنشستگان کشوری اعلام شد ! + جزییاتقیمت خودرو داخلی و وارداتی رو به عفولنرخ واقعی دلار با محاسبه اتاق بازرگانی چند؟گزارش سیف درباره موسسات مالی غیر مجاز به مجلس
10 وسیله جالب برای حل مشکلات روزمره شما ! + فیلمچهار دفتر واسطه صرافی پلمب شدتعداد زیادی از دستگیرشدگان ناآرامی‌های اخیر در روزهای اول آزاد شدندتولد نوزاد دختر در آمبولانس اورژانس دزفولمهم‌ترین علائم اختلال تیروئید!تغییرات مهم در قوانین سرمایه گذاری هندوستانشرکتهای صادراتی فریب همایش برند را نخورندای کاش تنها یادی از پسرم در سالگرد پلاسکو در اراک می شد...اعتباری بودن قضایای اصول فقه بررسی می‌شودکرسی «نقد و بررسی نظریه رئالیسم شبکه‌ای» برگزار می‌شودبرخی از گرانی دلار بیشتر از ترامپ خوشحالند!انسان عاقل باید بتواند مسائل سیاسی روز را شناخته و تجزیه و تحلیل کندعلیرضا انصاری؛ مردی از جنس تدبیر و امیدماجرای مـا و هیبـریـدی هاکلنگ اجرای پروژه های هتل ورزشی و پیست موتور سورای بیجار بر زمین زده شداستخدام تعدادی خانم جهت بازاریابی تلفنی در شیرازاستخدام کارمند اداری خانم در شرکت IT در تهرانتغییر شیوه کار در آموزش و پرورش برای دستیابی به موفقیت های آموزشی و تربیتیواکنش خاتمی به اظهارات اخیر روحانیمبلغ باید در روح مخاطب خود نفوذ کند