۱۳۹۵ شنبه ۷ اسفند  | 2017 2 Saturday

چی بخوریم؟

صفحه 8 از 275  اول  قبلی   3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13   بعدی  آخر

نوشیدنی های پرکالری را بشناسید دو تاثیر چشمگیر قهوه کاهش وزن و سوخت وساز سریع‌تر است. عصاره قهوه نیز برای کم کردن وزن به شکل مکمل در بازار عرضه می‌شود. قهوه ساده و تلخ هیچ مشکلی ندارد. اما یک فنجان شیر قهوه با خامه یا شیر پرچرب می‌...
این غذاهای پاییزی را حتما به برنامه غذایی خود اضافه کنید هر فصل با خود غذاهای خاصی را می آورد. پاییز فصل درخشش کلم ها است. این سبزی نه تنها در سرما رشد می کند بلکه مدت زمان تازه ماندنش نیز افزایش می یابد. تنها با یک وعده کلم پیچ می توانید مقدار نیاز روزانه ...
گیاهانی برای کاهش خون دمنوش‌هایی مانند دم کرده آویشن، دم کرده شوید همراه با یک عدد لیمو عمانی، دمنوش زنجبیل، دم کرده برگ کاسنی و عناب می‌تواند در کاهش و کنترل کلسترول خون نقش زیادی داشته باشد.
لیست غذاهای پیشنهادی برای گیاهخواران شاید برای ما ایرانی ها انتخاب گیاهخواری سخت باشد. تقریبا 90 درصد غذاهای سنتی با گوشت سفید و قرمز درست می شوند. این مسئله می تواند عشاق قرمه سبزی را دچار تردید کند اما نگران نباشید، قرمه . . .
مصرف پروتئین سویا عامل تقویت استخوان ها مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از سویا در دوران کودکی موجب کاهش از بین رفتن استخوان ها در افراد بزرگسال می شود.
کدام یک از مکمل‌های ویتامین را باید مصرف کنیم؟ برای دهه ها، تصور بر این بود که مولتی ویتامین ها برای سلامت کلی انسان مهم هستند. ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین A برای محافظت از بینایی، و ویتامین B برای تامین انرژی. اما شما . . .
با این مواد مغذی به استقبال سرما بروید مواد مغذی متنوعی هستند که می توانند به قوی شدن سیستم ایمنی بدنتان کمک کنند. با توجه به اینکه در فصلی قرار گرفته ایم که امکان مریض شدن در آن بیشتر است.با خوردن این مواد مغذی می توانید خود را از بیماری ...
صفحه 8 از 275  اول  قبلی   3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13   بعدی  آخر
قانون استخدام ۳درصدی معلولان اجرا نشدشهر قزوین برای سرمایه‌گذاری ظرفیت‌های بسیار زیادی داردآغاز همزمان واکسیناسیون علیه بیماری های لمپی اسکین و تب برفکیقزوین ظرفیت مراودات بین المللی را داردقزوین به مقصد گردشگری تبدیل شودسیاه مشق اوج هنر خوشنویسی ایرانی استبرگزاری نشست دهیاران بخش ضیاء آباد در استان قزوین وکلا مردم را در آشنایی به حقوق شهروندی یاری کننددیدار سفیران چند کشور آسیایی از دانشگاه آزاد اسلامی قزوینانتقاد استاندار قزوین از کندی روند اجرای طرح آبیاری نوین پایانه صادراتی در قزوین احداث می‌شود طرح " هر دهیار - یک کارگزار" بزرگترین پشتوانه نظام جمهوری اسلامی؛مردم هستندپر بیننده ترین اخبار هفته گذشته صدای قزوینپیشخوان روزنامه های صبح استان / شنبهپیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / شنبهمیوه‌ای معجزه‌آسا با خواص درمانی بی‌نظیر! زیبایی با پوست موز! جشنواره مردمی «قاب های ماندگار» در قزوین برگزار می شودکشاورزان برای تامین آفت کش ها به فروشگاههای مجاز مراجعه کنند
200 میلیارد تومان یارانه مسکن مهر بلوکه شد+سنداخبار 8 تا 8 پنجشنبه پنجم اسفند ماه در آذربایجان غربیروایتی جدید از 11 روز خانه نشینی احمدی نژاد /وزرا تا مرز استعفا پیش رفتند /انتقال اعتراضات به مشاییاستقبالی کم نظیر از رییس جمهور در اهواز +عکس2 مدیر 200 میلیارد تومان یارانه مسکن مهر را بلوکه کردند + سندموسس کهریزک درگذشت +عکسنخستین جلسه مذاکرات هیئت حج جمهوری اسلامی ایران با طرف سعودی+عکسورود رییسی به شبکه توییتر در روز اعلام کاندیداتوریشتوضیح شورای نگهبان در باره شبهه کاندیداتوری ابراهیم رییسیتراشیدن سبیل چه حکمی دارد؟پیکر داماد حاج منصور ارضی تشییع شد +عکسعکس/واکنش جالب اینستاگرامی طارمی به یک تحلیل فنی"سحر قریشی" با کلاه شاپو + عکسهشدار نظامی ایران به آمریکا/ سیلی محکمی خواهید خوردکورانی: تحولات اخیر سوریه از رخدادهای آخرالزمان استسورپرایز مهسا برای تولد شوهر بدبین عاقبت شومی داشت / دوست صمیمی مرد در زندگی او چه می کرد؟ژست خانم سوپر استار بالا سر کیک 29سالگی اش + عکسحیرت انگیزترین حادثه سال 2017کار عجیب تاجر پولدار / دفن کردن گرانترین خودروی در خاک!+عکسلحظه برداشتن دریچه سد کالیفرنیا برای جلوگیری از سر ریز شدن
واکسن ایدز، ۵ بیمار را درمان کردتوقیف کامیون با 29 هزار لیتر سوخت قاچاقچه اموالی از بدهکار را نمی توان توقیف کرد؟مرگ بیش از ۲۵ هزار راس فیل در پارک ملی «گابن»اعلام تعرفه جدید حق الوکاله وکلانجات جان 20 ماهیگیر از مرگآنتفولانزای مرغی مورد ابتلای انسانی نداشته استسلامت مغز را جدی بگیرید/۴۴ میلیون مبتلا به آلزایمر در دنیاآب شرب در سال 96 گران خواهد شد!ابتکار: رویکرد سازمان ملل مقابله با پدیده گرد وغبار است«مهدی خالدی» داور پیشکسوت درگذشتبرگزاری کارگاه روانشناسی و سینما در فرهنگسرای رسانهمیوه‌ای که برای سلامت بدن شما کمتر از یک معجزه نیست!خودزنی برای نرفتن به سر کارچند درصد مردم ایران دیابت دارند؟اجرای سلام سینما در بوشهر/ شهرهای محروم 4 استان تاپایان سال صاحب سینما سیار می شوندآزادی گروگان 16 ساله پس از 3 ساعت/ شاگرد تعمیرگاه موتور به آغوش خانواده بازگشتهفت‌تیرکشان سارق شرق تهران به دام افتادندتشکیل کمیته برای توقف تولید پراید و پژو ۴۰۵اختصاص اعتبار به مشاغل خانگی در ماهشهر