۱۳۹۶ دوشنبه ۲۹ آبان  | 2017 11 Monday

چی بخوریم؟

صفحه 9 از 284  اول  قبلی   4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14   بعدی  آخر

روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟ میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع، رژیم غذایی در میوه با تمام انواع منافع سلامت، از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبط است.
یک سبزی با خاصیت ضد سرطانی کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است. به دلیل وجود فلاونوئیدها به ویژه سولفور افن، بروکلی را به عنوان سبزی ضد سرطان می شناسند. مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلول ...
با فیبر چربی شکم خود را آب کنید! یکی از روش های آب کردن چربی شکم کاهش وزن است. فیبر محلول یک مهارکننده قدرتمند اشتها است و می تواند به کاهش وزن کمک کند. با کاهش اشتها، احتمال کاهش کالری دریافتی افزایش می یابد که می تواند به کاهش وزن ...
آشنایی با 6 ماده غذایی ضد پیری مغزهای خوراکی سرشار از چربی غیر اشباع تک پیوندی هستند که به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می کنند.
به این دلایل هر روز کرفس مصرف کنید بسیاری از مواد مغذی موجود در کرفس به محافظت از سلامت چشم ها در برابر انحطاط ماکولا کمک می کنند.
تضمین سلامت بدن با چای های گیاهی رایحه فوق العاده ریحان آن را به گزینه ای ایده آل برای مقابله با بوی بد دهان یا نفس بد بو تبدیل می کند. ریحان سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویژگی های ضد باکتری است که به مبارزه با باکتری های تولید کننده ب...
توصیه هایی برای جوان نگه داشتن سلول‌ها با افزایش سن انسان، سیستم ایمنی بدن نیز به واسطه پیری سلول های T، افت عملکرد خود را تجربه می کند و از این رو، نسبت به هر چیزی از سرماخوردگی تا سرطان آسیب پذیرتر خواهید شد.
حفظ عملکرد درست سیستم تنفسی با نوشیدن آب کم آبی بدن موجب می شود برخی گلبول های سفید اسید آمینه هیستیدین را به هیستامین تبدیل کنند، که واکنش های آلرژیک را تحریک می کند. هنگامی که آب کافی به بدن می رسد، این گلبول ها تولید هیستامن خود را کاهش م...
صفحه 9 از 284  اول  قبلی   4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14   بعدی  آخر
پیکر مطهر شهید مدافع حرم روح‌الله رحیمی در قزوین تشییع می شوداستاندار قزوین از پروژه های عمرانی الموت غربی بازدید کردنمایندگان مجلس پیگیر ارتقاء جایگاه اعتباری استان قزوین هستندکمک‌های مردمی استان قزوین به مناطق زلزله‌زده اعزام شدارائه خدمات درمانی به هزار و486 نفراززلزله زدگان در بیمارستان صحرایی قزوینوسایل گرمایشی مهم ترین نیاز مردم زلزله زده غرب کشور استپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / دوشنبه پیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / دوشنبه اجرای سیستم آبیاری قطره ای در ۵۰ هکتار از مزارع گندم آبی قزوین۱۵۰عنوان برنامه در هفته بسیج در سپاه ناحیه سجاد(ع)برگزار می شوددو کمانداران از قزوین راهی مسابقات قهرمانی آسیا می شوندکاهش 39 درصدی زایمان سزارین در بیمارستان تامین اجتماعی تاکستان کشف 44 کیلوگرم تریاک در بویین زهراسرمایه گذاری۸ کشور خارجی در قزوینورود سامانه بارشی از اواسط هفته جاری به قزوینبررسی تفاهم نامه سه جانبه اجرای طرح پیشگیری از اعتیاد در قزوین مدیران ضعیف در دستگاههای اجرایی قزوین جایی نخواهند داشتبهترین ورزش برای چربی سوزی چیست؟گازرسانی به 280 واحد تولیدی در دستور کار شرکت گاز قزوین قرار داردپیام تسلیت استاندار قزوین به مناسبت درگذشت پدر شهیدان رسولی
اظهارات تند و بی سابقه سردار وحید: خدا لعنت کند جهانگیری را که اولین تخم لق سیاسی را گذاشتبهرام سرمست مدیرکل سیاسی وزارت کشور شد + سوابقهشدار در مورد کلاهبرداری از بیمه شدگان تامین اجتماعیقل دوم کهکشان راه شیری کشف شد!+عکسفاطمه رهبر بابت انتشار شایعه ماجرای تماس استاندار کرمانشاه و جشن تولد رییس جمهور در شب زلزله از جهانگیری عذرخواهی کردقاینار اینفو: سخنان اردوغان درباره قره باغ، جمهوری آذربایجان را مایوس کردسپاه شهرستان قدس برای کمک به زلزله زدگان آمادگی کامل داردایران روز خط زلزله/ وقوع چند زمین لرزه در مناطق مختلف کشور!آمریکا پول کمک به زلزله زدگان ایران را بلوکه کردآیا می توانید این معمای ریاضی را حل کنید؟ستاره کم فروغ پرسپولیس بهترین بازیکن ایران شد + عکسیک سوال دردناک/ اینها را چه کسی به پرسپولیس آورد؟قرعه عجیب برای ایران در روسیه !تو چه گردی با این عرب ها پسر ؟یک سوال ویژه از مهدی طارمی/به چه قیمتی قرار است اروپایی شوی؟گرانی قیمت نان برای همه نان ها و همه نقاط کشور نیستایران به 66 کشور شیرینی و شکلات صادر می کندتنها راهکار کنترل قیمت مسکنانتشار اسکناس دارای تصویرعمودی در قرقیزستان + عکسارتباط بین چند شغله بودن نیروی کار و فقیر شدن
۵ کتاب حوزه فنی مهندسی در دانشگاه امیرکبیر رونمایی می‌شودچاپ آنی تصاویر گرفته شده توسط موبایل !راه های حفاظت از گونه ها در برابر شکارچرا ماه ربیع الاول ماه سرور اهل بیت است؟مهلت دو ماهه مدیران شهری در خصوص حل و فصل مشکل زباله به پایان رسید/ مصوبات رفع مشکل زباله در آمل با نظارت دادستان پیگیری می‌شوداجرای طرح برخورد با عرضه کنندگان قلیان از چه زمانی آغاز می شود؟لطفا بیرانوند را ببخشید!چگونه زمان انتظار برای CHKDSK را قبل از اجرای آن تغییر دهیمنسخه پنجم انگولار گوگل، برنامه‌نویسی وبی را آسان می‌سازد"قاتل خاموش" حریف جان مرد جوان نشدکفش های ناصر حجازى فروخته شداسترداد جهیزیه در دفاتر خدمات الکترونیکی قضایی چگونه است؟ارائه اینترنت ۵۰ مگابیتی به مسافرین پروازهای اماراتبرانکو: هیچ بازیکنی قرار نیست همیشه فیکس باشدطرح حمله و خیانت های ناتو به ترکیهوزیر خارجه بحرین: کشورهای عربی باید برای مقابله با ایران متحد شوندپاسخ ظریف به ادعاهای سعودی ها علیه ایراناستخدام کارشناس مهندسی صنایع در یک شرکت معتبراستخدام منشی خانم جهت شیفت صبح در خراسان رضویجلسه قرآن اهل بیت(ع) در مشهد برگزار شد +عکس