۱۳۹۶ جمعه ۴ فروردين  | 2017 3 Friday

چی بخوریم؟

صفحه 9 از 276  اول  قبلی   4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14   بعدی  آخر

نوشیدنی های پرکالری را بشناسید دو تاثیر چشمگیر قهوه کاهش وزن و سوخت وساز سریع‌تر است. عصاره قهوه نیز برای کم کردن وزن به شکل مکمل در بازار عرضه می‌شود. قهوه ساده و تلخ هیچ مشکلی ندارد. اما یک فنجان شیر قهوه با خامه یا شیر پرچرب می‌...
این غذاهای پاییزی را حتما به برنامه غذایی خود اضافه کنید هر فصل با خود غذاهای خاصی را می آورد. پاییز فصل درخشش کلم ها است. این سبزی نه تنها در سرما رشد می کند بلکه مدت زمان تازه ماندنش نیز افزایش می یابد. تنها با یک وعده کلم پیچ می توانید مقدار نیاز روزانه ...
گیاهانی برای کاهش خون دمنوش‌هایی مانند دم کرده آویشن، دم کرده شوید همراه با یک عدد لیمو عمانی، دمنوش زنجبیل، دم کرده برگ کاسنی و عناب می‌تواند در کاهش و کنترل کلسترول خون نقش زیادی داشته باشد.
لیست غذاهای پیشنهادی برای گیاهخواران شاید برای ما ایرانی ها انتخاب گیاهخواری سخت باشد. تقریبا 90 درصد غذاهای سنتی با گوشت سفید و قرمز درست می شوند. این مسئله می تواند عشاق قرمه سبزی را دچار تردید کند اما نگران نباشید، قرمه . . .
مصرف پروتئین سویا عامل تقویت استخوان ها مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از سویا در دوران کودکی موجب کاهش از بین رفتن استخوان ها در افراد بزرگسال می شود.
کدام یک از مکمل‌های ویتامین را باید مصرف کنیم؟ برای دهه ها، تصور بر این بود که مولتی ویتامین ها برای سلامت کلی انسان مهم هستند. ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین A برای محافظت از بینایی، و ویتامین B برای تامین انرژی. اما شما . . .
با این مواد مغذی به استقبال سرما بروید مواد مغذی متنوعی هستند که می توانند به قوی شدن سیستم ایمنی بدنتان کمک کنند. با توجه به اینکه در فصلی قرار گرفته ایم که امکان مریض شدن در آن بیشتر است.با خوردن این مواد مغذی می توانید خود را از بیماری ...
صفحه 9 از 276  اول  قبلی   4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14   بعدی  آخر
تصادفات منجر به فوت در قزوین ۲۸ درصد کاهش یافت برگزاری ویدئو کنفرانس بررسی آخرین وضعیت ثبت نام داوطلبان شوراها اجرای پایلوت دولت همراه در استان قزوینترافیک نیمه سنگین در آزادراه های استان قزوینظرفیت های تاریخی و فرهنگی قزوین به شکل شایسته معرفی نشده اندششمین جشنواره بازی و اسباب بازی از جذابیت و تنوع خوبی برخوردار استثبت نام ۱۰۰۰ نفر در پنجمین دوره شوراهای اسلامی شهر و روستاطی دو روز گذشته 763 نفر برای شوراهای اسلامی استان ثبت نام کرده اند بازدید وزیر کشور از ستاد انتخابات قزوین 110 هزار نفر به عضویت دوره پنجم شوراهای اسلامی شهر و روستا درمی آیندبازدید وزیر کشور از بناهای تاریخی قزوین وزارت کشور برای کمک به ترویج کتاب خوانی آمادگی دارد وزیر کشور خواستار ایجاد موزه آثار تاریخی در الموت قزوین شدپیش بینی هوای استان فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای باند شمالی آزادراه قزوین-کرج دارای ترافیک سنگین استشوراها بهترین فرصت برای حضور زنان در عرصه های اجتماعی هستندآئین تحویل سال نو در بقاع متبرکه قزوین برگزار شدزمین لرزه آوج را لرزاندقزوین علیرغم جاذبه های فراوان به خوبی معرفی نشده است
معارضان سوری: به بررسی انتقال سیاسی در سوریه پایبندیمسازمان محیط زیست نباید به مسائل محیط زیست، سیاسی نگاه کند/ نمره زیر 15 به عملکرد سازمان محیط زیست در سال گذشتهفیلم/صورت برزخی آدم بی ادب در عالم برزخ چگونه تعبیر شده است؟!برج میلاد تهران به احترام زمین خاموش می شودافراد با اعتماد به نفس بالا چه نشانه های دارند؟دستگیری تعدادی از اعضای گروه های تکفیری/ وثیقه بابک زنجانی بیش از 10 هزار میلیارد تومان استخیز مدیران شهری برای شورای شهرراه اندازی محاکم زیست محیطی در سال جدیدمحله های قدیمی تهران به روایت تصویرروزیاتو: نگاهی به میزان بهره هوشی 40 چهره مشهور و شناخته شده جهانکشتی بزرگ اقیانوس پیمای تفریحی-مسافری وارد کیش شد + عکسحکایت اذان ابراهیم و تسلیم شدن نیروهای بعثی چه بود؟تیپ متفاوت حسن روحانی در توچال! +عکستیپ و ژست متفاوت مریم معصومی در شمال! +عکسحضرت آیت الله وحید خراسانی: درس آموزی و الگو گرفتن از آموزه های دینی و قرآنی بر همگان ضروری استچهره عامل حمله تروریستی دیشب لندن + عکسکیومرث پوراحمد در فرمانداری تهران+ عکسجزیره کیش امروز به کشتی اقیانوس پیما مجهز شدپنج نشانه افراد باهوش که از تحقیقات علمی به دست آمده اند [تماشا کنید]حمله تند احمدی نژاد به دولت: به فضل الهی از این به بعد خواهم گفت تا معلوم شود که کی در این کشور چه کاره است/ ما منحرفیم یا شما که حقوق 80 میلیون ایرانی را برای پر کردن جیب خودتان بالا می کشید؟!/ ریزگردها عذاب الهی نیستند، وجود شما عذاب الهی است
تصادف زنجیره ای 60 خودرو در محورخراسان رضوی به نیشابور«خوب بد جلف» از مرز 7 میلیارد عبور کردپیام تبریک آقای وزیر پس از برد ایران مقابل قطرافزایش مجروحان تصادف زنجیره ای مشهد به 63 نفرچه مناطقی در کنترل ارتش یمن و نیروهای انصارالله است؟مهرداد میناوند و پرستو صالحی امشب در بوی عیدیبازگشت به مقام انسانیت پاسخ مثبت به نفس لوامه استقاچاق خاک در کشور قابل اغماض نیست/ دستگاه های مسئول پاسخگو باشندثروتمندترین کشورهای جهان کدامند؟حوادث جاده ای در محورهای آذربایجان شرقی 10 مصدوم برجای گذاشتبارش بیش از 24 میلی متر باران در کیش/ افزایش سرعت باد در روز شنبهحضور مهمانان نوروزی در سایت جهانی شهر سوختهپیامی برای حامیان ایجاد منطقه امن در سوریهعلاقه چیچاریتو برای بازگشت به منچستریونایتدپوتین دستور امضای پروتکل تغییرات همکاری حقوقی با ایران را دادادامه مجادله لفظی رییس جمهوری ترکیه با مقامات اروپایی اردوغان: صدای پای نازیسم در اروپا شنیده می شود6 نظامی روس در چچن کشته شدندتصادف زنجیره ای در محور مشهد نیشابور + تصاویرمدیرکل مدیریت بحران کرمانشاه: زلزله اسلام آبا دغرب خسارت جانی نداشتدرصدد ورود تکنولوژی توانبخشی در کشور هستیم/ تکنولوژی توانبخشی گام عملیاتی اقتصاد مقاومتی