۱۳۹۶ دوشنبه ۲ بهمن  | 2018 1 Monday
صفحه 2 از 342  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر

تغذیه مناسب برای کاهش وزن یکی از بهترین راههایی که می‌توانید وزن‌تان را تحت کنترل بگیرید، تغذیه است. با تغییر دادن در یک سری از عادت‌های غذایی و روش‌های تغذیه می‌توانید کاهش وزن ایده آلی داشته باشید.
با روی به جنگ سرماخوردگی بروید هر زمان که بیمار هستیم، مصرف سوپ مرغ یکی از توصیه های اصلی است که با آن مواجه می شویم. دلیل خوبی در پس این توصیه قرار دارد، زیرا یک وعده گوشت مرغ تیره چهار اونسی (113 گرم) حاوی 3.2 میلی گرم روی است.
روش‌هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن! لیمو، لیمو ترش، پرتقال، گریپ فروت و نارنگی همگی از محتوای بالای ویتامین C سود می برند و در تقویت سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن در برابر سرماخوردگی یا یک عفونت نقش دارند.
فصل سرد را بدون آنفلوآنزا سپری کنید آنفلوآنزا در فصول سرد سال شیوع دارد. سرخک هم درفصل سرما شایع می‌شود. آبله مرغان در نیمه دوم زمستان و اوایل بهار شایع می‌شود. پاییز و زمستان، زمان اوج بیماری آنفلوآنزاست و بیماری تا اوایل بهار و گرم شد...
توصیه هایی برای ارتقا عملکرد کبد حذف، یا محدود کردن مصرف برخی مواد غذایی از رژیم غذایی نخستین کاری است که می توانید برای کمک به بهبود عملکرد کبد انجام دهید.
خواص دارویی گیاه بابونه بابونه خاصیت ضدالتهابی دارد و برای آرامش اعصاب بسیار مفید است. دم نوش این گیاه از دیابت جلوگیری می کند و قند خون را تنظیم و کاهش می دهد؛ بنابراین برای بیماران دیابتی پیشنهاد می شود.
رژیم غذایی مناسب برای مبازه با عفونت‌ها یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و روان‌تان را در بلند مدت سالم نگه دارد. بقراط گفته است: باید غذای شما داروی‌تان باشد و داروی شما غذای‌تان. همیشه قبل از اینکه بدن‌تان دچار مشکلی بشود...
چرا برای کالری‌سوزی بیشتر به خواب کافی نیاز داریم؟ هنگامی که خسته هستید تمایل کمتری به انجام فعالیت در طول روز دارید و همچنین بدن نسبت به مصرف کالری محافظانه کارتر عمل می کند.
آداب مراقبت از موها در فصول سرد کارشناسان همچنین می‌گویند کراتین ـ پروتئینی که به طور طبیعی در مو وجود دارد ـ براحتی تحت تاثیر آب داغ قرار می‌گیرد و باعث می‌شود موها مات و بی‌حالت شوند. آب ولرم گزینه خوبی برای شست‌و‌شوی . . .
صفحه 2 از 342  قبلی   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10   بعدی  آخر
تیم سفیر نوین آبیک نماینده قزوین در لیگ سه فوتبال کشور شدآموزشکده اختصاصی گلخانه داری در قزوین راه اندازی می شودانتصاب مسئولین ادارات حفاظت محیط زیست شهرستان های تاکستان، آبیک و البرزاستان قزوین با کمبود کارشناس امور اراضی روبرو استنشست کارکنان اداره حفاظت محیط زیست شهرستان آبیک با هیئت کوهنوردی و گروه های مردم نهاد اختصاص 600 میلیارد ریال اعتبار برای انتقال آب سد طالقان به قزوین در لایحه بودجهتخصیص اعتبارات قزوین نسبت به میانگین کشوری بالاتر استجذب 102 سرمایه گذار در شهرک های صنعتی قزوینهر ۱۲ هزار هکتار توسط یک محیط بان در کشور حراست می شودبازدید سرزده و شبانه استاندار قزوین از بیمارستان شهید رجاییخودرو پراید در جاده اقبالیه قزوین واژگون شدبودجه پیشنهادی سال ۹۷ شهرداری قزوین تقدیم شورا شدمسئولین صدای مردم آبیک در خصوص مشکلات آب و هوا را بشنوندبازدید استاندار از چند بنای تاریخی شهر قزوینآمایش سرزمین باید محور توسعه و تغییر کاربریها باشدطرح کاداستر ۳۰ درصد پرونده های قضایی حوزه زمین را کاهش می دهدرانندگان با تجهیزات ایمنی و زمستانی در راه های قزوین تردد کنندحمایت از کشاورزی مدرن و هوشمند در استان قزوین را جدی بگیریدفعالیت جهاد دانشگاهی قزوین قابل تقدیر استپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / یکشنبه
تصویب کلیات طرح اصلاح قانون شوراهای اسلامی کارله شدن پراید بعد از تصادف با کامیونت در بزرگراه ستاریقتل یک جوان 39 ساله در اسلام آبادغربواتس اپ تجاری برای کسب و کارهای اینترنتیبلوتوث A2DP و aptX چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟استقلال نمی تواند با مهاجم پرتغالی قرارداد امضا کند؟کوتینیو 14 می پوشد / شماره 7 بارسلونا به گریزمان می رسدشفر به دنبال هافبک طراح !بازیکنی که شفر بی تاب بازگشت او استپیش بینی مرکز پژوهش های مجلس از قیمت دلار در سال 97چرا قیمت دلار سر به فلک کشیده است؟دلار 4650 تومان شدبازار ارز همچنان متلاطم استبرنامه دولت افزایش قیمت دلار به 5000 تومان استاظهارنظر عجیب یک نماینده؛ برنامه دولت دلار 5000 تومانی است!مراقب گزش ارزی باشیم!افشاگری بازیگر مرد سینما از کتک زدن فرزندش توسط لادن طباطبایی ! + عکسگوساله های لاکچری را همه دیدند جز تعزیراتعلم الهدی: جریانی که می خواهد به ارزش های دین و انقلاب ضربه بزند مشهد را سیبل قرار داده استگزارشِ مدیران دوتابعیتی در کمیسیون امنیت ملی مجلس
چرا برخی افراد بعد از غذا خوردن باز هم احساس گرسنگی می‌کنند؟تیپ باورنکردنی سحر دولتشاهی با چادر در فدراسیون فوتبال بانوان ! + عکس هاتاثیر شگفت انگیز زنجبیل بر هضم بهتر غذادستیابی یک نوجوان 15 ساله به اطلاعات عملیات آمریکا در ایران !ارزش یک میلیون تومانی سهام عدالت در بورس ۲.۵ میلیون تومان شد !یارانه بگیرها اینطوری هدفمند می‌شوند + عکسفکر بکر دولت برای انصراف مردم از دریافت یارانهزیباترین پیرزن بازیگر دنیا کیست ؟ + عکس هابانوی زیبا و شیطان هالیوود را می شناسید؟ + عکس هامعلمی در روستاهای محروم با 500 هزار تومانجریمه تخلفات عجیب و غریب رانندگی در قانون+جدولدرصد افزایش حقوق و میزان پاداش پایان خدمت فرهنگیان درسال ۹۷ + جزییاتحمله لفظی لاوروف به سران اتحادیه اروپانماینده ویژه سازمان ملل از موافقت طرف های یمنی با دور جدید مذاکرات خبر دادلاوروف: برهم خوردن برجام باعث بحران در روابط بین الملل می شودیادداشت/ محمد بابایی چشم های کور آمریکا از کینه ایرانبارسلونا برنده نیمه مربیان/بتیس در خانه مقهور قدرت مسی و سوارستساوی همگروهی ایران در جام جهانی مقابل سودانجریمه تخلفات عجیب و غریب رانندگی در قانون+جدولمحمد حسین جمشیدی، افسانه سیفی ناجی تبیین وضعیت آینده بحران سوریه بر مبنای علل داخلی و عوامل بین المللی