۱۳۹۷ چهارشنبه ۲ خرداد  | 2018 5 Wednesday
آرشیو خبر آمار بازدید: 354 کد مطلب: 33761  

نشانه های هشدار دهنده گردش خون ضعیف

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد.
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۹ دي ساعت 21:00

صدای قزوین - بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به گریبان هستند، اما این لزوما درست نیست. افراد جوان بسیاری نیز از گردش خون ضعیف به واسطه رژیم های غذایی نامناسب و ورزش نکردن رنج می برند.


این شرایط موجب می شود تا سلامت مردم افت کند زیرا خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بخش های بدن می رساند. اگر درباره گردش خون خود نگران هستید در ادامه با ما همراه باشید تا با 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف بیشتر آشنا شوید.

خستگی همیشگی

اگر سیستم گردش خون شما به خوبی کار نکند، بدن در زمینه ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بخش های مختلف خود دچار مشکل می شود. این شرایط می تواند به کند شدن آهنگ سوخت و ساز منجر شود و بدن حفاظت از ذخیره انرژی را آغاز می کند. بر همین اساس، احساس خستگی همیشگی در فرد شکل می گیرد.

سردی دست ها و پاها

اگر گردش خون خوبی نداشته باشید، ارسال خون به دورترین نقاط بدن با مشکل مواجه می شود و از این رو، دست ها و پاها سردتر از دیگر نقاط بدن احساس خواهند شد.

حلقه های تیره زیر چشم ها

حلقه های تیره زیر چشم ها می توانند به واسطه چند دلیل شکل بگیرند، اما گردش خون ضعیف یکی از شایع‌ترین دلایل محسوب می شود. زیر چشم خود را با انگشت فشار داده و سپس انگشت را بردارید؛ اگر این ناحیه هنگام فشار انگشت ها روشن‌تر می شود و پس از برداشتن آنها دوباره تیره می شود ممکن است با مساله ای در زمینه گردش خون مواجه باشید.

اشکال در تفکر واضح

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد. در این شرایط ممکن است متوجه این مساله شده باشید که توانایی تفکر شفاف و واضح را ندارید و یا حافظه شما نسبت به گذشته عملکرد ضعیف‌تری دارد.

بی اشتهایی

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف بی اشتهایی است. اگر گردش خون کند شود، در روند گوارش اختلال ایجاد می شود و از این رو، کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد.

12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف

مشکلات گوارشی

کاهش جریان خون به دستگاه گوارش به شکل گیری مشکلات گوارشی نیز منجر خواهد شد زیرا بدن تلاش بیشتری برای گوارش درست غذا انجام می دهد. این شرایط می تواند بر قضای حاجت تاثیرگذار باشد و احساس تهوع ایجاد کند. همچنین، در این شرایط ممکن است متوجه احساس خستگی و ضعف شوید.

بی حسی در دستها و پاها

بی حسی در دست ها و پاها زمانی رخ می دهد که جریان خون به سمت این اندام ها متوقف می شود. این شرایط اغلب در قالب به خواب رفتن اندام ها توصیف می شود و با بازگشت جریان خون احساس سوزش و سوزن سوزن شدن را در اندام به خواب رفته احساس خواهید کرد.

تورم دست ها و پاها

دست ها و پاهای متورم نشانه ای جدی از گردش خون ضعیف است. این شرایط به واسطه عدم توازن مواد مغذی و تلاش بدن برای حفظ مایع در رگ های خونی ایجاد می شود. مایع می تواند به بافت اطراف نشت کند و تورم شکل بگیرد.

سیاهرگ های واریسی

سیاهرگ های واریسی رگ های بنفش رنگ قابل مشاهده زیر پوست هستند. این شرایط به واسطه گردش خون ضعیف که تورم و پیچش سیاهرگ های زیر پوست را موجب می شود، شکل می گیرد. سیاهرگ های واریسی همواره آسیب رسان نیستند، اما می توانند موجب خارش و درد شوند.

مو و ناخن های ضعیف

ضعف و شکنندگی مو و ناخن ها می تواند به واسطه کمبود جریان خون به اندام شکل بگیرند. اگر مو و ناخن های شما به راحتی می شکنند، ممکن است با گردش خون ضعیف مواجه باشید.

احساس فشردگی در سینه

آنژین صدری یکی از نشانه های اصلی گردش خون بد است که مانند فشردگی در قفسه سینه احساس می شود. این شرایط به واسطه نرسیدن خون کافی به قلب شکل می گیرد و نشانگر خوبی از گردش خون ضعیف است.

زخم های پا

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف زخم های پا هستند که اطراف مچ و زانو ایجاد می شوند. این به واسطه جریان ناکافی خون به پاها شکل می گیرد و ممکن است در این شرایط متوجه پوست دردناک و ملتهب پاها شوید که خوب نمی شود.



تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نام:  
پست الکترونیکی:
نظر شما:  
کد امنیتی:

 
 
بانوان قزوینی به اردوی تیم ملی کبدی دعوت شدند ۱۱۳ هزار زندانی نیازمند جرائم غیرعمد با کمک خیرین آزاد شده اندمسئول جمعیت بانوان فرهیخته استان قزوین منصوب شد18هزار طرح آبیاری نوین در اراضی کشاورزی کشور اجرا شدگاز شهر خرمدشت قزوین قطع می شودمسافران مینی بوس گرفتار در سیل آبیک نجات یافتندمدیران بانکی کم کار باید برکنار شوندساماندهی و توانمندسازی کودکان کار ضروری است640 میلیون ریال داروی قاچاق در البرز توقیف شداطلاع رسانی در خصوص تسهیلات قرض الحسنه تقویت شودتوسعه حمل و نقل عموی اولویت نخست قزوین استشهرک پایانه صادراتی استان قزوین راه اندازی می شوددامپزشکی بوئین زهرا با پرورش دهندگان غیر مجاز طیور بومی برخورد می کندرتبه ی ممتاز برنامه ی تلویزیونی «خانه ما» در ارزیابی های ستادی 22 مرکز گندم کشاورزان قزوینی را خریداری می کنند۷۳ درصد جمعیت قزوین در حاشیه راه آهن سکونت دارندپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / چهارشنبه یک شکارچی غیرمجاز در منطقه حفاظت شده باشگل دستگیر شدخرید ۲۰۵ هزار تن گندم بصورت تضمینی از کشاورزان قزوین مشکل واحدهای تولیدی باید برطرف شود
مشکل واحدهای تولیدی باید برطرف شودیک شکارچی غیرمجاز در منطقه حفاظت شده باشگل دستگیر شدکاهش 12 درصدی تعداد زندانیان قزوین طرح وقف علم و فناوری در قزوین اجرایی شدمسابقات فوتسال جام رمضان در قزوین آغاز شدمحورهای مواصلاتی استان قزوین بهسازی می شوندبیش از 113 هزار زندانی جرائم غیرعمد آزاد شدندزندانیان استان قزوین باید به نصف کاهش یابدخرید ۲۰۵ هزار تن گندم بصورت تضمینی از کشاورزان قزوین خانواده ها مراقب مهریه های نامعقول باشند65 هزار تن مرغ امسال در قزوین تولید می شودپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / سه شنبه انتصاب رئیس هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی قزوین پیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / چهارشنبه مدیران بانکی کم کار باید برکنار شوند۷۳ درصد جمعیت قزوین در حاشیه راه آهن سکونت دارندرتبه ی ممتاز برنامه ی تلویزیونی «خانه ما» در ارزیابی های ستادی دامپزشکی بوئین زهرا با پرورش دهندگان غیر مجاز طیور بومی برخورد می کندشهرک پایانه صادراتی استان قزوین راه اندازی می شودتوسعه حمل و نقل عموی اولویت نخست قزوین است
قاتل ندا بیمار بود، محاکمه برگزار نشد2 جهش فضای مجازی در ایران در افق 10 و 25 ساله/شبیه سازی 5 حس طبیعی انسان تا 1425رونمایی از نرم افزار پیامک سفید ، نوآوری تازه در ارتباط با مشتریان [رپورتاژ آگهی]تیام با رقم دریافتی عجیب از استقلال جدا شدمنظور تیام از انتشار این پست چه بود؟خداحافظی؟فاش شد ! با دومین خرید نقل و انتقالاتی باشگاه پرسپولیس آشنا شوید ؛ ستاره مورد نظر استقلال پرسپولیسی می شودتیام با قلب آبی تشکر کرد و از استقلال رفت! + عکستیام با انتشار این پست خداحافظی کرد؟خبری داغ و فوری ؛ لیست خرید شفر لو رفت ؛ دو بازیکن عجیب در لیست خرید استقلالسرمایه گذاری مگنا روی خودروهای الکتریکی و خودرانتقاضا برای خرید سکه افزایش یافتفشار به موتور جستجوی گوگل با متحدشدن رقباگرانترین اتوبان ایران کجاست؟شرایط فروش ب ام و 530i و ب ام و 730i؛ گران ترین خودروهای صفر کیلومتر بازارتحولات بازار طلا و ارز/ یورو 7479 تومان شداختلال موقت در سوخت رسانی به دلیل اعتصاب تعدادی از رانندگان در شیرازیک ایرانی مقیم کانادا، سهام مک لارن را خریدموج گرانی در بازاری که تحت کنترل است!/ پیشخوان10 حقیقت جالب درباره زندگی پاپ که شاید نمی دانیدارز ها کجا رفته اند؟
کوچ دام‌ «گالش‌ها» در ییلاق باصفای «چلاو»مرگ ناگهانی شاهزاده عربی در عمان + عکس‍ سفر حج امسال طولانی‌تر از گذشته استسود مالی روسیه از برگزاری جام‌جهانیواکنش وزارت امور خارجه ایران به تحریم «سیف»زور آموزش و پرورش به حذف آزمون‌های مدارس استعدادهای درخشان نرسیدفیلم حمام کردن خانم فضانورد در فضااصالت سنگ‌های قیمتی و رنگی با نانوذرات تعیین می‌شودکی روش از حسین الله کرم استفاده کند، قهرمان جهان می شویم!نخستین واکنش محسن افشانی پس از جنجال های اخیرش+ فیلم و عکسماجرای جذاب عاشق شدن فوتبالیست مشهور ایرانی با همسرش + فیلمگفتگوی اختصاصی برنا با پری صابریخاکسپاری پیکر مرحوم حجت الاسلام حسنیطرح مدیریت منطقه ای آموزش عالی در دست تدوین استهشدار به تبعات ممنوعیت پخش فوتبال در کافه‌هاخانم بازیگر آرزو به بغل شد! + عکسسوگنامه گوینده معروف «خرمشهر آزاد شد» برای قاسم افشارتعداد فوت شدگان بر اثر مصرف قارچ های سمی به ۱۸ نفر رسید+فهرست جزئیات)تصاویر افطاری در حرم امام رضا(ع)‎تبریک عاشقانه و متفاوت بنیامین در روز تولد همسرش +عکس