۱۳۹۶ يکشنبه ۲ مهر  | 2017 9 Sunday
آرشیو خبر آمار بازدید: 182 کد مطلب: 33761  

نشانه های هشدار دهنده گردش خون ضعیف

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد.
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۹ دي ساعت 21:00

صدای قزوین - بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به گریبان هستند، اما این لزوما درست نیست. افراد جوان بسیاری نیز از گردش خون ضعیف به واسطه رژیم های غذایی نامناسب و ورزش نکردن رنج می برند.


این شرایط موجب می شود تا سلامت مردم افت کند زیرا خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بخش های بدن می رساند. اگر درباره گردش خون خود نگران هستید در ادامه با ما همراه باشید تا با 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف بیشتر آشنا شوید.

خستگی همیشگی

اگر سیستم گردش خون شما به خوبی کار نکند، بدن در زمینه ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بخش های مختلف خود دچار مشکل می شود. این شرایط می تواند به کند شدن آهنگ سوخت و ساز منجر شود و بدن حفاظت از ذخیره انرژی را آغاز می کند. بر همین اساس، احساس خستگی همیشگی در فرد شکل می گیرد.

سردی دست ها و پاها

اگر گردش خون خوبی نداشته باشید، ارسال خون به دورترین نقاط بدن با مشکل مواجه می شود و از این رو، دست ها و پاها سردتر از دیگر نقاط بدن احساس خواهند شد.

حلقه های تیره زیر چشم ها

حلقه های تیره زیر چشم ها می توانند به واسطه چند دلیل شکل بگیرند، اما گردش خون ضعیف یکی از شایع‌ترین دلایل محسوب می شود. زیر چشم خود را با انگشت فشار داده و سپس انگشت را بردارید؛ اگر این ناحیه هنگام فشار انگشت ها روشن‌تر می شود و پس از برداشتن آنها دوباره تیره می شود ممکن است با مساله ای در زمینه گردش خون مواجه باشید.

اشکال در تفکر واضح

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد. در این شرایط ممکن است متوجه این مساله شده باشید که توانایی تفکر شفاف و واضح را ندارید و یا حافظه شما نسبت به گذشته عملکرد ضعیف‌تری دارد.

بی اشتهایی

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف بی اشتهایی است. اگر گردش خون کند شود، در روند گوارش اختلال ایجاد می شود و از این رو، کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد.

12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف

مشکلات گوارشی

کاهش جریان خون به دستگاه گوارش به شکل گیری مشکلات گوارشی نیز منجر خواهد شد زیرا بدن تلاش بیشتری برای گوارش درست غذا انجام می دهد. این شرایط می تواند بر قضای حاجت تاثیرگذار باشد و احساس تهوع ایجاد کند. همچنین، در این شرایط ممکن است متوجه احساس خستگی و ضعف شوید.

بی حسی در دستها و پاها

بی حسی در دست ها و پاها زمانی رخ می دهد که جریان خون به سمت این اندام ها متوقف می شود. این شرایط اغلب در قالب به خواب رفتن اندام ها توصیف می شود و با بازگشت جریان خون احساس سوزش و سوزن سوزن شدن را در اندام به خواب رفته احساس خواهید کرد.

تورم دست ها و پاها

دست ها و پاهای متورم نشانه ای جدی از گردش خون ضعیف است. این شرایط به واسطه عدم توازن مواد مغذی و تلاش بدن برای حفظ مایع در رگ های خونی ایجاد می شود. مایع می تواند به بافت اطراف نشت کند و تورم شکل بگیرد.

سیاهرگ های واریسی

سیاهرگ های واریسی رگ های بنفش رنگ قابل مشاهده زیر پوست هستند. این شرایط به واسطه گردش خون ضعیف که تورم و پیچش سیاهرگ های زیر پوست را موجب می شود، شکل می گیرد. سیاهرگ های واریسی همواره آسیب رسان نیستند، اما می توانند موجب خارش و درد شوند.

مو و ناخن های ضعیف

ضعف و شکنندگی مو و ناخن ها می تواند به واسطه کمبود جریان خون به اندام شکل بگیرند. اگر مو و ناخن های شما به راحتی می شکنند، ممکن است با گردش خون ضعیف مواجه باشید.

احساس فشردگی در سینه

آنژین صدری یکی از نشانه های اصلی گردش خون بد است که مانند فشردگی در قفسه سینه احساس می شود. این شرایط به واسطه نرسیدن خون کافی به قلب شکل می گیرد و نشانگر خوبی از گردش خون ضعیف است.

زخم های پا

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف زخم های پا هستند که اطراف مچ و زانو ایجاد می شوند. این به واسطه جریان ناکافی خون به پاها شکل می گیرد و ممکن است در این شرایط متوجه پوست دردناک و ملتهب پاها شوید که خوب نمی شود.



تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نام:  
پست الکترونیکی:
نظر شما:  
کد امنیتی:

 
 
اجرای برنامه های اقتصادی دولت در مناطق باید مورد توجه فرمانداران و بخشداران باشدبازداشت معاون سابق یک بانک در الوند به علت اختلاستکیه هنرمندان قزوینی در ماه محرم برپا شدتغییر کاربری 30 هزار هکتار از اراضی کشاورزی قزوینتعامل با احزاب و جناح ها در دستور کارکمیته امداد به سمت عمق بخشی می رودانعکاس زنده برنامه های محرم در صداوسیمای مرکز قزوینچالش دنباله دار ورود پساب فاضلاب به زمین های کشاورزی شریفیه قزوینفرصت دو هفته ای متقاضیان تسیهلات مصوب بهین یاب برای دریافت وام فرمانداران از توان و ظرفیت جوانان و بانوان استفاده کنندضرورت اجرای طرح بی آر تی برای کاهش ترافیک جابجایی روزانه ۴۰۰ هزار نفر با ناوگان عمومیشهردار تاکستان معرفی شدگردشگری می تواند پیشران اقتصاد کشور و استان قزوین باشدشهر قزوین نیازمند مدیری بومی و مسلط بر امور شهری استپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / یکشنبهپیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / یکشنبهنمایش «از پشت روزنه ها» در قزوین به روی صحنه می رودمراسم صبحگاه مشترک سازمان آتش نشانی شهرداری قزوین برگزار شدچهره های برتر تکواندو بزرگسالان قزوین معرفی شدند
احیای ارزشهای فرهنگی محله های قدیمی قزوینعملیات 2 خطه کردن راه آهن قزوین-زنجان تابستان سال آینده به پایان می رسدشهر قزوین نیازمند مدیری بومی و مسلط بر امور شهری است٦ کشته حاصل ٢ تصادف رانندگی در جاده های استان قزوینخودکفایی در تولید روغن با توسعه کشت دانه های روغنی ۴۳ واحد تولیدی در قزوین تسهیلات دریافت کردندآغاز واکسیناسیون رایگان فاز دوم تب برفکی در قزوین در دامهای سنگین اداره کل آموزش فنی و حرفه ای قزوین سرباز مربی جذب می کندکمیته امداد به سمت عمق بخشی می رودپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / شنبهزنگ مهر در مدارس استان قزوین نواخته شدنمایش «از پشت روزنه ها» در قزوین به روی صحنه می رودپیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / شنبهبانوی قزوینی به نشان نقره لیگ جهانی کاراته دست یافتهیچ گاه نباید خود را بی نیاز از کسب علم بدانیمزنگ مهر نواخته شدن زنگ بیداری و آگاهی در مدارس استپیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / یکشنبهپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / یکشنبهشهردار تاکستان معرفی شدجابجایی روزانه ۴۰۰ هزار نفر با ناوگان عمومی
مجری با سابقه به شایعه ها پایان داد/ عکسمقابله با آمریکا قانونی شد؛ گام دوم در انتظار اجراهیچ کس در جنایت به پای صدام نمی رسدتیپ بهاره رهنما دیشب در کنار خانواده فراهانی! + عکستیپ محمدرضا گلزار و حسین یاری در یک مهمانی دوستانه+ عکسعکس دیده نشده از کودکی محمدرضا گلزارصلح و سازش طایفه میری و هوتی پس از 5 سالعکس: این بازیگر لب دریا هم با کت و شلوار می رود!جزییات دستگیری رییس جندالله در آسمان ایران + عکستیپ متفاوت ترانه علیدوستی در آغوش حیوان خانگی اش! + عکسشیلا خداداد در آغوش همسر و فرزندانش + عکسسه نامزد بهترین دروازه بان سال جهان مشخص شدندگریه های مادر بنیتا در مراسم شیرخوارگان حسینی (ع) +عکسخشم و انزجار کاربران شبکه های اجتماعی از فخرفروشی زن میلیاردر + تصاویرتیپ نرگس محمدی پس از بازگشت از اسپانیا! + عکسشکست رکورد گینس در دبی توسط حسن ولیپور جوان ایرانیسوییس صادر کننده هوای پاک به شهرهای آلوده جهانتاخیر کاری کارکنان بانک ها مجاز شد+سندسریال گسل و تمام گاف های این فیلم!ازدواج مرضیه ابراهیمی قربانی اسید پاشی اصفهان +عکس
افتتاح نمایشگاه بین المللی "ایران پلاست"قطار قم-کربلا راه اندازی می شوداین کارها پس از غذاخوردن ممنوع است!علت واژگونی اتوبوس در گردنه حیران از زبان پلیسدستگیری پزشک قلابی در شهرستان قرچکواردات «محصولات تراریخته» در دولت جدید افزایش یافته استتعداد عجیب مدارس ناامن در تهران!تغییر تاکتیک شبکه های ماهواره ای برای ضربه زدن به خانواده هااظهار پشیمانی «بیل گیتس» از ساخت یک کلید ترکیبی در کامپیوتر !عکس های تشییع پیکر زنده یاد نادر گلچیندستگیری 3سارق و کشف 13فقره سرقت در قزویندلیل زردی نوزادان چیست؟80 درصد تنباکوهای معطر حاوی "بنزن"است/سرطان در قلیان خانه ها جولان می دهدکاهش 6 درجه ای دما در سواحل خزراستخدام متخصص دندانپزشکی اطفال در بیمارستان شهرامِ تهراناعتراض سپرده گذاران تعاونی وحدت (آرمان سابق) دراهوازاستخدام مهندس و تکنسین برق الکترونیک در نوتریکاشاهرخ استخری در کنار دختر زیبایش (+عکس)بودجه دانشگاه ها در حد تامین حقوق کارکنان و هزینه آب و برق استسپهر حیدری در کنار ملکه مهربان و آرامش! عکس