۱۳۹۵ سه شنبه ۱۰ اسفند  | 2017 2 Tuesday
آرشیو خبر آمار بازدید: 48 کد مطلب: 33761  

نشانه های هشدار دهنده گردش خون ضعیف

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد.
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۹ دي ساعت 21:00

صدای قزوین - بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به گریبان هستند، اما این لزوما درست نیست. افراد جوان بسیاری نیز از گردش خون ضعیف به واسطه رژیم های غذایی نامناسب و ورزش نکردن رنج می برند.


این شرایط موجب می شود تا سلامت مردم افت کند زیرا خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بخش های بدن می رساند. اگر درباره گردش خون خود نگران هستید در ادامه با ما همراه باشید تا با 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف بیشتر آشنا شوید.

خستگی همیشگی

اگر سیستم گردش خون شما به خوبی کار نکند، بدن در زمینه ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بخش های مختلف خود دچار مشکل می شود. این شرایط می تواند به کند شدن آهنگ سوخت و ساز منجر شود و بدن حفاظت از ذخیره انرژی را آغاز می کند. بر همین اساس، احساس خستگی همیشگی در فرد شکل می گیرد.

سردی دست ها و پاها

اگر گردش خون خوبی نداشته باشید، ارسال خون به دورترین نقاط بدن با مشکل مواجه می شود و از این رو، دست ها و پاها سردتر از دیگر نقاط بدن احساس خواهند شد.

حلقه های تیره زیر چشم ها

حلقه های تیره زیر چشم ها می توانند به واسطه چند دلیل شکل بگیرند، اما گردش خون ضعیف یکی از شایع‌ترین دلایل محسوب می شود. زیر چشم خود را با انگشت فشار داده و سپس انگشت را بردارید؛ اگر این ناحیه هنگام فشار انگشت ها روشن‌تر می شود و پس از برداشتن آنها دوباره تیره می شود ممکن است با مساله ای در زمینه گردش خون مواجه باشید.

اشکال در تفکر واضح

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد. در این شرایط ممکن است متوجه این مساله شده باشید که توانایی تفکر شفاف و واضح را ندارید و یا حافظه شما نسبت به گذشته عملکرد ضعیف‌تری دارد.

بی اشتهایی

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف بی اشتهایی است. اگر گردش خون کند شود، در روند گوارش اختلال ایجاد می شود و از این رو، کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد.

12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف

مشکلات گوارشی

کاهش جریان خون به دستگاه گوارش به شکل گیری مشکلات گوارشی نیز منجر خواهد شد زیرا بدن تلاش بیشتری برای گوارش درست غذا انجام می دهد. این شرایط می تواند بر قضای حاجت تاثیرگذار باشد و احساس تهوع ایجاد کند. همچنین، در این شرایط ممکن است متوجه احساس خستگی و ضعف شوید.

بی حسی در دستها و پاها

بی حسی در دست ها و پاها زمانی رخ می دهد که جریان خون به سمت این اندام ها متوقف می شود. این شرایط اغلب در قالب به خواب رفتن اندام ها توصیف می شود و با بازگشت جریان خون احساس سوزش و سوزن سوزن شدن را در اندام به خواب رفته احساس خواهید کرد.

تورم دست ها و پاها

دست ها و پاهای متورم نشانه ای جدی از گردش خون ضعیف است. این شرایط به واسطه عدم توازن مواد مغذی و تلاش بدن برای حفظ مایع در رگ های خونی ایجاد می شود. مایع می تواند به بافت اطراف نشت کند و تورم شکل بگیرد.

سیاهرگ های واریسی

سیاهرگ های واریسی رگ های بنفش رنگ قابل مشاهده زیر پوست هستند. این شرایط به واسطه گردش خون ضعیف که تورم و پیچش سیاهرگ های زیر پوست را موجب می شود، شکل می گیرد. سیاهرگ های واریسی همواره آسیب رسان نیستند، اما می توانند موجب خارش و درد شوند.

مو و ناخن های ضعیف

ضعف و شکنندگی مو و ناخن ها می تواند به واسطه کمبود جریان خون به اندام شکل بگیرند. اگر مو و ناخن های شما به راحتی می شکنند، ممکن است با گردش خون ضعیف مواجه باشید.

احساس فشردگی در سینه

آنژین صدری یکی از نشانه های اصلی گردش خون بد است که مانند فشردگی در قفسه سینه احساس می شود. این شرایط به واسطه نرسیدن خون کافی به قلب شکل می گیرد و نشانگر خوبی از گردش خون ضعیف است.

زخم های پا

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف زخم های پا هستند که اطراف مچ و زانو ایجاد می شوند. این به واسطه جریان ناکافی خون به پاها شکل می گیرد و ممکن است در این شرایط متوجه پوست دردناک و ملتهب پاها شوید که خوب نمی شود.



تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نام:  
پست الکترونیکی:
نظر شما:  
کد امنیتی:

 
 
اخبار مرتبط با این خبر
12345678910
ردیفتیترتاریخ
1 طرح تحول سلامت ؛طرح بی بدیل دولت تدبیر و امید بود ۱۳۹۵ سه شنبه ۱۰ اسفند
2 سم زدایی بدن به طور طبیعی ۱۳۹۵ سه شنبه ۱۰ اسفند
3 چربی سوزی با یک نوشیدنی ساده ۱۳۹۵ سه شنبه ۱۰ اسفند
4 نقش ژنتیک در تشخیص بیماری ۱۳۹۵ دوشنبه ۹ اسفند
5 واکسیناسیون دام های تحت پوشش دامپزشکی قزوین علیه تب مالت ۱۳۹۵ يکشنبه ۸ اسفند
6 ضرورت راه اندازی سیستم های تخصصی سلامت ۱۳۹۵ يکشنبه ۸ اسفند
7 با فواید شكلات آشنا شوید ۱۳۹۵ جمعه ۶ اسفند
8 زیبایی با پوست موز! ۱۳۹۵ شنبه ۷ اسفند
9 شناسایی دانش آموزان آسیب پذیر در مدارس قزوین ۱۳۹۵ پنج شنبه ۵ اسفند
10 توزیع اعتبارات بخش سلامت ضابطه مند شده است ۱۳۹۵ چهارشنبه ۴ اسفند
12345678910
60 زندانی جرائم غیر عمد در قزوین تا پایان امسال آزاد می شوندرادیو قزوین سوگوار ضریح گمشده دولت به رهایی افراد در بند اعتیاد کمک می کندسهره زنده گیری شده در قزوین به دامان طبیعت بازگشت50 بازرس نظارت بازار شب عید قزوین را برعهده دارندطول شبکه فیبر نوری در قزوین افزایش می یابدکارگران به قله خشچال صعود می کنندمدیران از جوانان و بانوان به عنوان مشاوران خود استفاده کنندشهرداری ها نباید تخلفات ساختمانی را منبع درآمد خود کنند پذیرشِ دارندگان دفترچه های تامین اجتماعی به روال سابق در بیمارستان های دولتیکاهش 10 درصدی سوانح جاده ای در استان قزوین معرفی برترین های دومین جشنواره ملی قصه گویی مهرتاکید استاندار بر تقویت هنر خوشنویسینمایشگاه بهاره قزوین با 240 غرفه برپا می شود طرح تحول سلامت ؛طرح بی بدیل دولت تدبیر و امید بود اهمیت توجه به استاندارد سازی آسانسورهای شهرک مهرگان پیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / سه شنبه پیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / سه شنبهسم زدایی بدن به طور طبیعی چربی سوزی با یک نوشیدنی ساده
در انتخابات شوراها باید از تعصبات قومی و محلی اجتناب کردپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / دوشنبهکاهش سن آرایش در جوانانچربی سوزی با یک نوشیدنی ساده خطر ریزش ضلع شرقی ورودی بنای تاریخی راسته قیصریه رفع شدجریان انتخابات خنثی کننده ترفند دشمنان استکشف 15 کیلوگرم تخم مرغ فاسد در کارگاه های شیرینی پزی۷.۸ درصد جمعیت استان قزوین بیسواد استسم زدایی بدن به طور طبیعی انفجار در ایستگاه فشار گاز قزوین یک کشته برجای گذاشت۷.۸ درصد جمعیت استان قزوین بیسواد استگاز کارخانه بلورک قطع شد/ سرگرانی 110 کارگر با دست کم 5 ماه مزد معوقهپیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / دوشنبهاجرای طرح پژوهش در فرهنگ اقوام و ملل با هدف تقویت علوم انسانی اجرای مرحله دوم آزادسازی محدوده‌های اکتشافی معادن در قزوین 350 کارگر نخ البرز سه ماه مزد طلبکارند تسهیلات 11 درصدی به واحدهای صادراتی استان پرداخت می شود هدایت تحصیلی دانش آموزان با اجبار امکان پذیر نیستهنرستان های قزوین امکانات حرفه ای ندارند نسبت شیوع تب مالت در روستاها به شهرهای قزوین 80 به 20 درصد است
آب تنی مردان در هوای بسیار سرد اردبیل! +عکسوقتی "یکتا ناصر" و خواهرش یک روسری بیشتر ندارند + عکسقویترین مرد جهان و همسرش در رستوران برج میلاد + عکسمراسم فاطمیه (س) کجا برویم؟ + جدولتهدید پزشکان متخصص: اگر کارانه نگیریم از هفته دیگر جراحی نمی کنیم+ سندترکیه؛ "جیب خالی، پز عالی"50 سال سن؛ شرط بازنشستگی پیش از موعد بانوانمعاون نیروی دریایی: مانع ورود القاعده و داعش به دزدی دریایی شدیمپیش بینی حضرت آیت الله جوادی آملی از آینده آمریکا در دیدار دوتن از اندیشمندان روسیآیت الله هادوی تهرانی: برخی انسانها تا لحظه آخر در جهالت و غفلت به سر می برنداصل مسئله فدک مورد تایید منابع اهل سنت استپیام تسلیت آیت الله هادوی تهرانی به مناسبت درگذشت حجت الاسلام قرهینقدی بر نظام برنامه ریزی شهری قممجری محبوب کیست؟سامانی: ایرباس های میلیاردی در صف ورود به ایران!فوری/ موارد تخفیف جریمه سربازی در سال 96 اعلام شدموافقت با تبلیغات شرکت پدیده شاندیز در رسانه های عمومیجزییات خرید غیبت سربازی در بودجه 96 + جدولمی خواهید بدانید در 15روز آینده وضعیت عاطفی تان چگونه خواهد بود؟عباس عبدی: پیش فرض اصلاح طلبان درباره ارتباط با رهبری را باید تغییرداد/ این کار زمان بر اما شدنی است
حضور «سمت» با کتاب های عربی در نمایشگاه بین‌المللی کتاب مسقطنمایش مستند «از خانه شماره ۳۷» در گالری شهریوراساسنامه جدید حوزه علوم اسلامی دانشگاهیان ابلاغ شدامشب هیأت کجا برویم؟ +نشانیچرا شهرداری بودجه سازمان آتش نشانی را نداد؟اتفاقی نادر برای بیماران نادربرای درمان اگزما از این گیاه استفاده کنید!ساختمان 7 طبقه در مرتضی‌گرد تهران فرو ریختدولت‌ها در آلودگی هوای تهران چقدر مقصرند؟حقوق مصرف‌کننده؛ گوری که مُرده نداردبرای تعیین مبلغ قرارداد چه نکاتی باید در نظر گرفته شود؟فروش ویژه پریوس و راو4 در جشنواره فروش نوروزی ایرتویاکلکسیون خودروهای رونالدو کامل شداسامی حضرت زهرا(س) نزد خداوند430 نفر کاندیدای حضور در لیست انتخابات شورای شهر تهرانمافین سبزیجات، یک شام شیک و رژیمیبرگزاری انتخاباتی رقابتی، قانونی و اخلاقی دستور کار اصلی وزارت کشور استاعمال محدودیت های ترافیکی آخر تعطیلات در مازندرانعشق شرط ماندگاری در هنر است/اجرایی «هنرمندانه» از «میراث» بیضایی دیدمآخرین خبر از پرونده مرگ دانش‌آموز تویسرکانی