۱۳۹۶ پنج شنبه ۲۸ دي  | 2018 1 Thursday
آرشیو خبر آمار بازدید: 304 کد مطلب: 33761  

نشانه های هشدار دهنده گردش خون ضعیف

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد.
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۹ دي ساعت 21:00

صدای قزوین - بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به گریبان هستند، اما این لزوما درست نیست. افراد جوان بسیاری نیز از گردش خون ضعیف به واسطه رژیم های غذایی نامناسب و ورزش نکردن رنج می برند.


این شرایط موجب می شود تا سلامت مردم افت کند زیرا خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بخش های بدن می رساند. اگر درباره گردش خون خود نگران هستید در ادامه با ما همراه باشید تا با 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف بیشتر آشنا شوید.

خستگی همیشگی

اگر سیستم گردش خون شما به خوبی کار نکند، بدن در زمینه ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بخش های مختلف خود دچار مشکل می شود. این شرایط می تواند به کند شدن آهنگ سوخت و ساز منجر شود و بدن حفاظت از ذخیره انرژی را آغاز می کند. بر همین اساس، احساس خستگی همیشگی در فرد شکل می گیرد.

سردی دست ها و پاها

اگر گردش خون خوبی نداشته باشید، ارسال خون به دورترین نقاط بدن با مشکل مواجه می شود و از این رو، دست ها و پاها سردتر از دیگر نقاط بدن احساس خواهند شد.

حلقه های تیره زیر چشم ها

حلقه های تیره زیر چشم ها می توانند به واسطه چند دلیل شکل بگیرند، اما گردش خون ضعیف یکی از شایع‌ترین دلایل محسوب می شود. زیر چشم خود را با انگشت فشار داده و سپس انگشت را بردارید؛ اگر این ناحیه هنگام فشار انگشت ها روشن‌تر می شود و پس از برداشتن آنها دوباره تیره می شود ممکن است با مساله ای در زمینه گردش خون مواجه باشید.

اشکال در تفکر واضح

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد. در این شرایط ممکن است متوجه این مساله شده باشید که توانایی تفکر شفاف و واضح را ندارید و یا حافظه شما نسبت به گذشته عملکرد ضعیف‌تری دارد.

بی اشتهایی

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف بی اشتهایی است. اگر گردش خون کند شود، در روند گوارش اختلال ایجاد می شود و از این رو، کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد.

12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف

مشکلات گوارشی

کاهش جریان خون به دستگاه گوارش به شکل گیری مشکلات گوارشی نیز منجر خواهد شد زیرا بدن تلاش بیشتری برای گوارش درست غذا انجام می دهد. این شرایط می تواند بر قضای حاجت تاثیرگذار باشد و احساس تهوع ایجاد کند. همچنین، در این شرایط ممکن است متوجه احساس خستگی و ضعف شوید.

بی حسی در دستها و پاها

بی حسی در دست ها و پاها زمانی رخ می دهد که جریان خون به سمت این اندام ها متوقف می شود. این شرایط اغلب در قالب به خواب رفتن اندام ها توصیف می شود و با بازگشت جریان خون احساس سوزش و سوزن سوزن شدن را در اندام به خواب رفته احساس خواهید کرد.

تورم دست ها و پاها

دست ها و پاهای متورم نشانه ای جدی از گردش خون ضعیف است. این شرایط به واسطه عدم توازن مواد مغذی و تلاش بدن برای حفظ مایع در رگ های خونی ایجاد می شود. مایع می تواند به بافت اطراف نشت کند و تورم شکل بگیرد.

سیاهرگ های واریسی

سیاهرگ های واریسی رگ های بنفش رنگ قابل مشاهده زیر پوست هستند. این شرایط به واسطه گردش خون ضعیف که تورم و پیچش سیاهرگ های زیر پوست را موجب می شود، شکل می گیرد. سیاهرگ های واریسی همواره آسیب رسان نیستند، اما می توانند موجب خارش و درد شوند.

مو و ناخن های ضعیف

ضعف و شکنندگی مو و ناخن ها می تواند به واسطه کمبود جریان خون به اندام شکل بگیرند. اگر مو و ناخن های شما به راحتی می شکنند، ممکن است با گردش خون ضعیف مواجه باشید.

احساس فشردگی در سینه

آنژین صدری یکی از نشانه های اصلی گردش خون بد است که مانند فشردگی در قفسه سینه احساس می شود. این شرایط به واسطه نرسیدن خون کافی به قلب شکل می گیرد و نشانگر خوبی از گردش خون ضعیف است.

زخم های پا

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف زخم های پا هستند که اطراف مچ و زانو ایجاد می شوند. این به واسطه جریان ناکافی خون به پاها شکل می گیرد و ممکن است در این شرایط متوجه پوست دردناک و ملتهب پاها شوید که خوب نمی شود.



تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نام:  
پست الکترونیکی:
نظر شما:  
کد امنیتی:

 
 
پیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / پنجشنبهفیلم سینمایی زندگینامه شهید رجایی ساخته می شوداختصاص تسهیلات ۲۰ هزار میلیاردی برای اشتغال زایی در کشورسه هزار تن تخم مرغ در استان قزوین تامین می شودسیاست دولت و نیاز کشور ایجاد کیفیت در ساخت و ساز استنگاهی به دستور مدعی العموم وروددادستانی قزوین به مطالبات مردمیکسب رتبه ی ممتاز مستند تلویزیونی «راوی رنگ ها» در ارزیابی های ستادی مرکز سیمای استان ها سفر کاروان انقلاب به شهرهای استاندستاوردهای انقلاب اسلامی برای نسل جوان بازگو و تبیین شودشکست تیم فوتبال کاسپین قزوین در خانه مقابل حریف خوزستانیراههای رفته و نرفته برای اشتغال قهرمانان ورزشی قزویننجات جان یک کودک در قزوین توسط آتش نشاناندو توله خرس در دهکده طبیعت قزوین متولد شدندبارش‌های پراکنده میهمان آسمان استاننگران آلودگی نیروگاه شهید رجایی قزوین نیستیمنهمین نمایشگاه تخصصی خودرو و قطعات یدکی در قزوین گشایش یافتذخیره سازی کالاهای اساسی برای تامین نیاز مردم قزوینسه هزار تن تخم مرغ در استان قزوین تامین می شودکشف ۹ کیلو گرم مواد مخدر در بوئین زهرابازدید مدیرکل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری از مرکز کاهش آسیب (DIC)
پیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / چهارشنبه دو توله خرس در دهکده طبیعت قزوین متولد شدندذخیره سازی کالاهای اساسی برای تامین نیاز مردم قزویننگاهی به دستور مدعی العموم وروددادستانی قزوین به مطالبات مردمیاختصاص تسهیلات ۲۰ هزار میلیاردی برای اشتغال زایی در کشورسیاست دولت و نیاز کشور ایجاد کیفیت در ساخت و ساز استفیلم سینمایی زندگینامه شهید رجایی ساخته می شودنهمین نمایشگاه تخصصی خودرو و قطعات یدکی در قزوین گشایش یافتنجات جان یک کودک در قزوین توسط آتش نشانانبارش‌های پراکنده میهمان آسمان استاننگران آلودگی نیروگاه شهید رجایی قزوین نیستیمسه هزار تن تخم مرغ در استان قزوین تامین می شودپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / چهارشنبه کسب رتبه ی ممتاز مستند تلویزیونی «راوی رنگ ها» در ارزیابی های ستادی مرکز سیمای استان ها سفر کاروان انقلاب به شهرهای استانشکست تیم فوتبال کاسپین قزوین در خانه مقابل حریف خوزستانیدستاوردهای انقلاب اسلامی برای نسل جوان بازگو و تبیین شودراههای رفته و نرفته برای اشتغال قهرمانان ورزشی قزوینپیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / پنجشنبه
عطوان: بحران سوریه دامن اردوغان را گرفتبه مادران شان بگویید خواب بودندگرفتار شدن راننده تیبا با نرده های بزرگراهگجت هوشمند برای اطلاع از میزان دریافت نور خورشیدروزنامه استخدامی فارس و شهر شیراز | سه شنبه 26 دی 96کشورهای خاورمیانه از اینترنت ماهواره ای رایگان بهره مند می شوندبازیکن آزاد در لیست استقلال و شفر3 ستاره استقلال صف خود را جدا کردند/ حمایت بازیکنان از مجتبی بدون این 3بازیکنواکنش پیروانی به تمدید قرارداد بازیکنان و بازگشت عالیشاه به پرسپولیسعادل از استقلالی ها ترسید؟/ وقتی فردوسی پور، لب های رحمتی را ندید!گزینه جدید شفر برای استقلال هم کامرونی استگزینه بعدی شفر برای استقلال هم کامرونی استشرط شفر برای بازگشت قائدی به ترکیب!مهاجم مورد نظر شفر تا پیش از پایان هفته در تهرانهر آنچه باید از مهاجم مدنظر ساحل عاجی استقلال بدانید ! + عکس هامیانگین حقوق بازنشستگان کشوری اعلام شد ! + جزییاتقیمت خودرو داخلی و وارداتی رو به عفولنرخ واقعی دلار با محاسبه اتاق بازرگانی چند؟گزارش سیف درباره موسسات مالی غیر مجاز به مجلسقرارداد محرمانه نیروگاه سازی با یونیت ترکیه رمزگشایی می شود؟
میزان حقوق و دستمزد سال ۹۷ چه زمان اعلام خواهد ؟این حرف ها را بگویید تا زنان عاشق شما شوند!اعتراف تلخ خانم بازیگر درباره شغلشاین 8 نشانه می گوید که شوهرتان دیوانه وار عاشق شما استسلامت بدنتان را با مصرف دانه کنجد تضمین کنید!پخش 15 دقیقه ای لیسانسه ها! بازگشت خارج از دید به تلویزیونشاه به کجاها رفت؟ابهام بزرگ در ترکیب پرسپولیس مقابل گسترش ؛ برانکو ستاره محبوبش را فیکس می کند؟!حمید محمدی راد، مرتضی سازجینی، زین العابدین غفاری تجلّی اخلاق فردی در سوره قصصحضور چشمگیر کشورهای اسلامی ظرفیت جمهوری اسلامی به منصه ظهور گذاشتواشنگتن پست: اگر ترامپ از برجام خارج شود بازنده بزرگ، آمریکا خواهد بودصفحه نخست روزنامه های ورزشی 28 دی ماهتصمیمات دردسرساز در فضای مجازیبخشش مرد اعدامی به خاطر اشک های دخترشاستخدام فروشنده نوجوان جهت فروشگاه کیف و کفش در بیرجنداستخدام استاد کار ماهر جهت سالن آرایشگاه بانوان در بیرجنداستخدام راننده با ماشین به صورت تمام وقت جهت آژانس اینترنتیبیش از 11 میلیون کودک یمنی، به کمک های بشردوستانه نیاز فوری دارنداستخدام تعدادی راننده تمام وقت جهت آژانس با زنگ خور بالاکاهش 4٫8 درصدی خرید خودرو در اروپا