۱۳۹۶ دوشنبه ۲۹ آبان  | 2017 11 Monday
آرشیو خبر آمار بازدید: 231 کد مطلب: 33761  

نشانه های هشدار دهنده گردش خون ضعیف

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد.
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۹ دي ساعت 21:00

صدای قزوین - بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به گریبان هستند، اما این لزوما درست نیست. افراد جوان بسیاری نیز از گردش خون ضعیف به واسطه رژیم های غذایی نامناسب و ورزش نکردن رنج می برند.


این شرایط موجب می شود تا سلامت مردم افت کند زیرا خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بخش های بدن می رساند. اگر درباره گردش خون خود نگران هستید در ادامه با ما همراه باشید تا با 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف بیشتر آشنا شوید.

خستگی همیشگی

اگر سیستم گردش خون شما به خوبی کار نکند، بدن در زمینه ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بخش های مختلف خود دچار مشکل می شود. این شرایط می تواند به کند شدن آهنگ سوخت و ساز منجر شود و بدن حفاظت از ذخیره انرژی را آغاز می کند. بر همین اساس، احساس خستگی همیشگی در فرد شکل می گیرد.

سردی دست ها و پاها

اگر گردش خون خوبی نداشته باشید، ارسال خون به دورترین نقاط بدن با مشکل مواجه می شود و از این رو، دست ها و پاها سردتر از دیگر نقاط بدن احساس خواهند شد.

حلقه های تیره زیر چشم ها

حلقه های تیره زیر چشم ها می توانند به واسطه چند دلیل شکل بگیرند، اما گردش خون ضعیف یکی از شایع‌ترین دلایل محسوب می شود. زیر چشم خود را با انگشت فشار داده و سپس انگشت را بردارید؛ اگر این ناحیه هنگام فشار انگشت ها روشن‌تر می شود و پس از برداشتن آنها دوباره تیره می شود ممکن است با مساله ای در زمینه گردش خون مواجه باشید.

اشکال در تفکر واضح

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد. در این شرایط ممکن است متوجه این مساله شده باشید که توانایی تفکر شفاف و واضح را ندارید و یا حافظه شما نسبت به گذشته عملکرد ضعیف‌تری دارد.

بی اشتهایی

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف بی اشتهایی است. اگر گردش خون کند شود، در روند گوارش اختلال ایجاد می شود و از این رو، کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد.

12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف

مشکلات گوارشی

کاهش جریان خون به دستگاه گوارش به شکل گیری مشکلات گوارشی نیز منجر خواهد شد زیرا بدن تلاش بیشتری برای گوارش درست غذا انجام می دهد. این شرایط می تواند بر قضای حاجت تاثیرگذار باشد و احساس تهوع ایجاد کند. همچنین، در این شرایط ممکن است متوجه احساس خستگی و ضعف شوید.

بی حسی در دستها و پاها

بی حسی در دست ها و پاها زمانی رخ می دهد که جریان خون به سمت این اندام ها متوقف می شود. این شرایط اغلب در قالب به خواب رفتن اندام ها توصیف می شود و با بازگشت جریان خون احساس سوزش و سوزن سوزن شدن را در اندام به خواب رفته احساس خواهید کرد.

تورم دست ها و پاها

دست ها و پاهای متورم نشانه ای جدی از گردش خون ضعیف است. این شرایط به واسطه عدم توازن مواد مغذی و تلاش بدن برای حفظ مایع در رگ های خونی ایجاد می شود. مایع می تواند به بافت اطراف نشت کند و تورم شکل بگیرد.

سیاهرگ های واریسی

سیاهرگ های واریسی رگ های بنفش رنگ قابل مشاهده زیر پوست هستند. این شرایط به واسطه گردش خون ضعیف که تورم و پیچش سیاهرگ های زیر پوست را موجب می شود، شکل می گیرد. سیاهرگ های واریسی همواره آسیب رسان نیستند، اما می توانند موجب خارش و درد شوند.

مو و ناخن های ضعیف

ضعف و شکنندگی مو و ناخن ها می تواند به واسطه کمبود جریان خون به اندام شکل بگیرند. اگر مو و ناخن های شما به راحتی می شکنند، ممکن است با گردش خون ضعیف مواجه باشید.

احساس فشردگی در سینه

آنژین صدری یکی از نشانه های اصلی گردش خون بد است که مانند فشردگی در قفسه سینه احساس می شود. این شرایط به واسطه نرسیدن خون کافی به قلب شکل می گیرد و نشانگر خوبی از گردش خون ضعیف است.

زخم های پا

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف زخم های پا هستند که اطراف مچ و زانو ایجاد می شوند. این به واسطه جریان ناکافی خون به پاها شکل می گیرد و ممکن است در این شرایط متوجه پوست دردناک و ملتهب پاها شوید که خوب نمی شود.



تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نام:  
پست الکترونیکی:
نظر شما:  
کد امنیتی:

 
 
اجرای سیستم آبیاری قطره ای در ۵۰ هکتار از مزارع گندم آبی قزوین۱۵۰عنوان برنامه در هفته بسیج در سپاه ناحیه سجاد(ع)برگزار می شوددو کمانداران از قزوین راهی مسابقات قهرمانی آسیا می شوندکاهش 39 درصدی زایمان سزارین در بیمارستان تامین اجتماعی تاکستان کشف 44 کیلوگرم تریاک در بویین زهراسرمایه گذاری۸ کشور خارجی در قزوینورود سامانه بارشی از اواسط هفته جاری به قزوینبررسی تفاهم نامه سه جانبه اجرای طرح پیشگیری از اعتیاد در قزوین مدیران ضعیف در دستگاههای اجرایی قزوین جایی نخواهند داشتبهترین ورزش برای چربی سوزی چیست؟گازرسانی به 280 واحد تولیدی در دستور کار شرکت گاز قزوین قرار داردپیام تسلیت استاندار قزوین به مناسبت درگذشت پدر شهیدان رسولیسیاوش شمسی پور بعنوان عضو ستاد هفته پژوهش استان قزوین منصوب شدتهدیدها و فرصت های فضای مجازی پیش روی کتاب و کتابخوانیسارق ناشی به خودروی پلیس زدیارانه هشتاد و یکم واریز شدحادثه تیراندازی در قزوینصدای مرکز قزوین سوگوار آفتاب دبیر جشنواره دانش آموزش ستاد بزرگداشت هفته پژوهش و فناوری استان قزوین منصوب شدسپاه صاحب الامر(عج) استان قزوین ۲ روستا در سرپل ذهاب را می سازد
پیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / شنبه پر بیننده ترین اخبار ماه گذشته صدای قزوینحادثه تیراندازی در قزوینتوجه به مسائل فرهنگی در اولویت کارهای مسئولان قرار گیردسارق ناشی به خودروی پلیس زدرشد 25 درصدی عواید موقوفات قزوین در سال جاریانتصاب اعضای ستاد بزرگداشت هفته پژوهش و فناوری استان قزویناحداث 200 واحد مسکونی برای زلزله زدگان کرمانشاهی توسط کمیته امداد قزوینطرح فاضلاب در روستای آکوجان عملیاتی می شودبهترین ورزش برای چربی سوزی چیست؟تهدیدها و فرصت های فضای مجازی پیش روی کتاب و کتابخوانیپیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / شنبهصدای مرکز قزوین سوگوار آفتاب رقابت یک هزار نفر از کارکنان شهرداری ها برای پست های سازمانیعزاداری مردم روستای حصار خروان در مستند تلویزیونی «باکریمان» سپاه صاحب الامر(عج) استان قزوین ۲ روستا در سرپل ذهاب را می سازدترافیک نیمه سنگین و روان در آزاد راههای استان قزوینسیاوش شمسی پور بعنوان عضو ستاد هفته پژوهش استان قزوین منصوب شدیارانه هشتاد و یکم واریز شددبیر جشنواره دانش آموزش ستاد بزرگداشت هفته پژوهش و فناوری استان قزوین منصوب شد
اظهارات تند و بی سابقه سردار وحید: خدا لعنت کند جهانگیری را که اولین تخم لق سیاسی را گذاشتبهرام سرمست مدیرکل سیاسی وزارت کشور شد + سوابقهشدار در مورد کلاهبرداری از بیمه شدگان تامین اجتماعیقل دوم کهکشان راه شیری کشف شد!+عکسفاطمه رهبر بابت انتشار شایعه ماجرای تماس استاندار کرمانشاه و جشن تولد رییس جمهور در شب زلزله از جهانگیری عذرخواهی کردقاینار اینفو: سخنان اردوغان درباره قره باغ، جمهوری آذربایجان را مایوس کردسپاه شهرستان قدس برای کمک به زلزله زدگان آمادگی کامل داردایران روز خط زلزله/ وقوع چند زمین لرزه در مناطق مختلف کشور!آمریکا پول کمک به زلزله زدگان ایران را بلوکه کردآیا می توانید این معمای ریاضی را حل کنید؟ستاره کم فروغ پرسپولیس بهترین بازیکن ایران شد + عکسیک سوال دردناک/ اینها را چه کسی به پرسپولیس آورد؟قرعه عجیب برای ایران در روسیه !تو چه گردی با این عرب ها پسر ؟یک سوال ویژه از مهدی طارمی/به چه قیمتی قرار است اروپایی شوی؟گرانی قیمت نان برای همه نان ها و همه نقاط کشور نیستایران به 66 کشور شیرینی و شکلات صادر می کندتنها راهکار کنترل قیمت مسکنانتشار اسکناس دارای تصویرعمودی در قرقیزستان + عکسارتباط بین چند شغله بودن نیروی کار و فقیر شدن
جمع آوری بیش از 16 میلیارد تومان کمک نقدی و غیر نقدی به زلزله زدگان کرمانشاهاتحادیه عرب: پرونده ایران را به شورای امنیت می بریم/ عادل الجبیر: هشتاد موشک ایرانی به سوی ریاض شلیک شده استخبر عجیب درباره عروس جدید خاندان سلطنتی بریتانیا!انتقام عجیب عروس از خانواده شوهرشرهاسازی 3 هزار بادکنک مشکی به یاد قربانیان تصادفاتحادیه عرب: در مرحله کنونی علیه ایران اعلام جنگ نمی کنیمزائران خورشید هشتم، در شام غریبان مولای خود را تنها نگذاشتند/شام غریبان امام مهربانی ها را پایانی نیستآموزش رفتارهای "مدیریت پسا بحران" ضرورت امروز دانشگاه هانخستین عمل جراحی عقاب در ایران +تصاویراز حضور افتخاری تا برخورد استقلالی ها و پرسپولیسی ها در آزادیبن سلمان از چه کسی مشاوره می گیرد؟دستگیری 22 سارق در مناطق زلزله زده/ استقرار پلیس تا برقراری کامل نظم و امنیت در منطقهدستگیری 22 سارق در مناطق زلزله زده/ استقرار پلیس تا برقراری کامل نظم و امنیت در منطقهعکس/ فیکس قطعی پرسپولیس در بازی فرداآیا حیوانات خانگی هم سرطان پوست می گیرند؟ترانزیت دیتای جنوب به شمال کشور باید به 30 ترابیت برسددختر پرسپولیسی از طارمی هدیه گرفت ! + عکسذوالنور شیخ مهدی کروبی را ملاقات کردوزیر خارجه بحرین: کشورهای عربی باید برای مقابله با ایران متحد شوندترکیب احتمالی استقلال مقابل سیاه جامگانحزب الله یکی از مهمترین نیروهای مقاومت ضد تروریسم است