۱۳۹۶ چهارشنبه ۶ ارديبهشت  | 2017 4 Wednesday
آرشیو خبر آمار بازدید: 80 کد مطلب: 33761  

نشانه های هشدار دهنده گردش خون ضعیف

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد.
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۹ دي ساعت 21:00

صدای قزوین - بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به گریبان هستند، اما این لزوما درست نیست. افراد جوان بسیاری نیز از گردش خون ضعیف به واسطه رژیم های غذایی نامناسب و ورزش نکردن رنج می برند.


این شرایط موجب می شود تا سلامت مردم افت کند زیرا خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بخش های بدن می رساند. اگر درباره گردش خون خود نگران هستید در ادامه با ما همراه باشید تا با 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف بیشتر آشنا شوید.

خستگی همیشگی

اگر سیستم گردش خون شما به خوبی کار نکند، بدن در زمینه ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بخش های مختلف خود دچار مشکل می شود. این شرایط می تواند به کند شدن آهنگ سوخت و ساز منجر شود و بدن حفاظت از ذخیره انرژی را آغاز می کند. بر همین اساس، احساس خستگی همیشگی در فرد شکل می گیرد.

سردی دست ها و پاها

اگر گردش خون خوبی نداشته باشید، ارسال خون به دورترین نقاط بدن با مشکل مواجه می شود و از این رو، دست ها و پاها سردتر از دیگر نقاط بدن احساس خواهند شد.

حلقه های تیره زیر چشم ها

حلقه های تیره زیر چشم ها می توانند به واسطه چند دلیل شکل بگیرند، اما گردش خون ضعیف یکی از شایع‌ترین دلایل محسوب می شود. زیر چشم خود را با انگشت فشار داده و سپس انگشت را بردارید؛ اگر این ناحیه هنگام فشار انگشت ها روشن‌تر می شود و پس از برداشتن آنها دوباره تیره می شود ممکن است با مساله ای در زمینه گردش خون مواجه باشید.

اشکال در تفکر واضح

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد. در این شرایط ممکن است متوجه این مساله شده باشید که توانایی تفکر شفاف و واضح را ندارید و یا حافظه شما نسبت به گذشته عملکرد ضعیف‌تری دارد.

بی اشتهایی

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف بی اشتهایی است. اگر گردش خون کند شود، در روند گوارش اختلال ایجاد می شود و از این رو، کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد.

12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف

مشکلات گوارشی

کاهش جریان خون به دستگاه گوارش به شکل گیری مشکلات گوارشی نیز منجر خواهد شد زیرا بدن تلاش بیشتری برای گوارش درست غذا انجام می دهد. این شرایط می تواند بر قضای حاجت تاثیرگذار باشد و احساس تهوع ایجاد کند. همچنین، در این شرایط ممکن است متوجه احساس خستگی و ضعف شوید.

بی حسی در دستها و پاها

بی حسی در دست ها و پاها زمانی رخ می دهد که جریان خون به سمت این اندام ها متوقف می شود. این شرایط اغلب در قالب به خواب رفتن اندام ها توصیف می شود و با بازگشت جریان خون احساس سوزش و سوزن سوزن شدن را در اندام به خواب رفته احساس خواهید کرد.

تورم دست ها و پاها

دست ها و پاهای متورم نشانه ای جدی از گردش خون ضعیف است. این شرایط به واسطه عدم توازن مواد مغذی و تلاش بدن برای حفظ مایع در رگ های خونی ایجاد می شود. مایع می تواند به بافت اطراف نشت کند و تورم شکل بگیرد.

سیاهرگ های واریسی

سیاهرگ های واریسی رگ های بنفش رنگ قابل مشاهده زیر پوست هستند. این شرایط به واسطه گردش خون ضعیف که تورم و پیچش سیاهرگ های زیر پوست را موجب می شود، شکل می گیرد. سیاهرگ های واریسی همواره آسیب رسان نیستند، اما می توانند موجب خارش و درد شوند.

مو و ناخن های ضعیف

ضعف و شکنندگی مو و ناخن ها می تواند به واسطه کمبود جریان خون به اندام شکل بگیرند. اگر مو و ناخن های شما به راحتی می شکنند، ممکن است با گردش خون ضعیف مواجه باشید.

احساس فشردگی در سینه

آنژین صدری یکی از نشانه های اصلی گردش خون بد است که مانند فشردگی در قفسه سینه احساس می شود. این شرایط به واسطه نرسیدن خون کافی به قلب شکل می گیرد و نشانگر خوبی از گردش خون ضعیف است.

زخم های پا

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف زخم های پا هستند که اطراف مچ و زانو ایجاد می شوند. این به واسطه جریان ناکافی خون به پاها شکل می گیرد و ممکن است در این شرایط متوجه پوست دردناک و ملتهب پاها شوید که خوب نمی شود.



تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نام:  
پست الکترونیکی:
نظر شما:  
کد امنیتی:

 
 
اخبار مرتبط با این خبر
12345678910
ردیفتیترتاریخ
1 آموزش کودکان پیش دبستانی به مناسبت روز زمین پاک ۱۳۹۶ چهارشنبه ۶ ارديبهشت
2 احداث و بازسازی 253 مرکز سلامت و خانه بهداشت در قزوین ۱۳۹۶ چهارشنبه ۶ ارديبهشت
3 برگزاری چهار برنامه ورزشی به مناسبت هفته سلامت ۱۳۹۶ چهارشنبه ۶ ارديبهشت
4 اجرای 16برنامه آموزش و پرورش قزوین در حوزه بهداشت و سلامت ۱۳۹۶ دوشنبه ۴ ارديبهشت
5 حقایقی شگفت‌انگیز در مورد اهدای خون ۱۳۹۶ پنج شنبه ۳۱ فروردين
6 فواید دارچین برای سلامتی ۱۳۹۶ چهارشنبه ۳۰ فروردين
7 اصل اساسی در انتخابات امنیت، سلامت و مشارکت حداکثری است ۱۳۹۶ سه شنبه ۲۹ فروردين
8 نشانه های کمبود آهن را بشناسید ۱۳۹۶ سه شنبه ۲۹ فروردين
9 رشد ۱۰ درصدی نمونه برداری های دامپزشکی قزوین ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۸ فروردين
10 توصیه هایی برای سم زدایی کبد ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۸ فروردين
12345678910
انجام بیش از 22هزار آزمون در آزمایشگاه مرجع قزوین جشنواره صبحانه سالم در قزوین برگزار شدلیست کاندیداهای جبهه ائتلاف پیروان ولایت استان قزوین پاکسازی باغستان های سنتی شهر قزوین پیش بینی هوای استانجانمایی پایانه نسیم شمال به‌درستی صورت گرفته است آموزش کودکان پیش دبستانی به مناسبت روز زمین پاکوزش بادهای شدید و کاهش دما؛ پدیده غالب جوی قزوین تا 24 ساعت آینده 366 طرح مخابراتی و فناوری در قزوین افتتاح شدافزایش دانش حقوقی مردم کاهش پرونده ها در محاکم را سبب می شوداحداث و بازسازی 253 مرکز سلامت و خانه بهداشت در قزوین قزوین در مبعث رسول مهربانی غرق در نور و شادی استبرگزاری چهار برنامه ورزشی به مناسبت هفته سلامت دولت در تکمیل پروژه های نیمه تمام جدی است خدمت بی منت،سرلوحه رفتار کارگزاران دولت تدبیر و امید استپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / چهارشنبهپیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / چهارشنبهفتح خرمشهر سرآغاز عملیات های غرور آفرین دوران دفاع مقدس بودتیم منتخب وادوریو قزوین به 9 نشان رنگارنگ مسابقات مالزی دست یافتآغاز ساخت تصفیه خانه انتقال آب از سد طالقان
کارگردان معروف در آغوش دخترش + عکسآقای زاکانی باید در باره وام میلیاردی بدون بهره اش پاسخ دهد"بهاره افشاری" و عینک آفتابی عجیبی اش + عکساولین سفر احمدی نژاد بعد از ردصلاحیت/ پاسخ های ارگان خبری او به مخالفانجمیله به من نظر داشت / او با من کاری کرد که از خجالت مثل لبو سرخ شدم + عکسشش منهای یک یعنی هر کاندیدایی به جز روحانیعکس/ 2 دختر خارجی در جلسه مجلستمام مطالبات و پاداش فرهنگیان تا پایان اردیبهشت پرداخت می شودرییسی و جلیلی قول و قراری باهم گذاشته اند؟جدول پخش برنامه های تبلیغاتی نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری 96 در صدا و سیماانتقاد از تصمیم گیری ها در بازار سهاماعلام برائت از تجمعات خیابانی از سوی مشاور احمدی نژادزمان دقیق مناظره ها اعلام شدحضرت آیت الله جوادی آملی: مواظب باشیم آبروی کسی را نبریمحضرت آیت الله هاشمی شاهرودی درخواست حکم حکومتی در تایید صلاحیت کاندیدای بخصوصی را تکذیب کردخودروی دوران جوانی علی پروین + عکسمقابل منزل احمدی نژاد تجمع نکنید!اعلام طبقه بندی جدید کارمندان + جدولرییس جدید دانشگاه آزاد کیست؟اطلاعیه مشترک احمدی نژاد و بقایی در خصوص انتخابات ریاست جمهوری ! + عکس
99 درصد کودکان ایران واکسینه هستند«صباگونه» با موضوع آرمان گرایی روی آنتن می رودشکرچی زاده: قیر رایگان استفاده از بتن را به صفر رسانده استهمایش ماهیگیری خانواده به مناسبت هفته سلامت در چابهار برگزار شدمعدوم سازی 530 کیلو گرم فراورده های دامی در چهارمحال و بختیاریتخم مرغ های قهوه ای دردسرساز شدندجلسه هماهنگی سرناظران مناطق 22گانه تهران برگزار شدتا سه روز آینده بخشی از مطالبات فرهنگیان پرداخت می شودوزیر خارجه فرانسه: مطمئن شدیم حمله شیمیایی خان شیخون کار دولت سوریه استبررسی گزارش عملکرد و برنامه های توسعه دولت الکترونیک23 میلیارد ریال کالای قاچاق در استان مرکزی کشف شددانلود نرم افزار قفل گذاری روی برنامه ها (برای اندروید) - Lockdown Pro Premium 2.6.9 Android - دانلود رایگاندشمنان می خواهند مسلمانان را از حج برحذر دارندافزایش دما در خوزستانوزیر ارتباطات: مسدود شدن تماس صوتی تلگرام برای محدودیت مردم نبودسردار دهقان:شاهد اعمال استانداردهای دوگانه در قبال تروریست ها هستیمتصادفات جاده ای در کنترل ما نیست!گزارشی از تحلیل انتخاباتی هنرمندان و واکنش کاربران اظهارات انتخاباتی کیانیان و حمایت از دولت روحانی/ واکنش کاربران: برای جامعه مانیفست صادر نفرماییدارتقاء مهارت های زندگی؛ راه مقابله و پیشگیری از مشکلات روحی و روانیهمکاری وکلای نیکوکار با کمیته امداد استان