۱۳۹۵ سه شنبه ۲۸ دي  | 2017 1 Tuesday
آرشیو خبر آمار بازدید: 33 کد مطلب: 33761  

نشانه های هشدار دهنده گردش خون ضعیف

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد.
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۹ دي ساعت 21:00

صدای قزوین - بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به گریبان هستند، اما این لزوما درست نیست. افراد جوان بسیاری نیز از گردش خون ضعیف به واسطه رژیم های غذایی نامناسب و ورزش نکردن رنج می برند.


این شرایط موجب می شود تا سلامت مردم افت کند زیرا خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بخش های بدن می رساند. اگر درباره گردش خون خود نگران هستید در ادامه با ما همراه باشید تا با 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف بیشتر آشنا شوید.

خستگی همیشگی

اگر سیستم گردش خون شما به خوبی کار نکند، بدن در زمینه ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بخش های مختلف خود دچار مشکل می شود. این شرایط می تواند به کند شدن آهنگ سوخت و ساز منجر شود و بدن حفاظت از ذخیره انرژی را آغاز می کند. بر همین اساس، احساس خستگی همیشگی در فرد شکل می گیرد.

سردی دست ها و پاها

اگر گردش خون خوبی نداشته باشید، ارسال خون به دورترین نقاط بدن با مشکل مواجه می شود و از این رو، دست ها و پاها سردتر از دیگر نقاط بدن احساس خواهند شد.

حلقه های تیره زیر چشم ها

حلقه های تیره زیر چشم ها می توانند به واسطه چند دلیل شکل بگیرند، اما گردش خون ضعیف یکی از شایع‌ترین دلایل محسوب می شود. زیر چشم خود را با انگشت فشار داده و سپس انگشت را بردارید؛ اگر این ناحیه هنگام فشار انگشت ها روشن‌تر می شود و پس از برداشتن آنها دوباره تیره می شود ممکن است با مساله ای در زمینه گردش خون مواجه باشید.

اشکال در تفکر واضح

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد. در این شرایط ممکن است متوجه این مساله شده باشید که توانایی تفکر شفاف و واضح را ندارید و یا حافظه شما نسبت به گذشته عملکرد ضعیف‌تری دارد.

بی اشتهایی

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف بی اشتهایی است. اگر گردش خون کند شود، در روند گوارش اختلال ایجاد می شود و از این رو، کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد.

12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف

مشکلات گوارشی

کاهش جریان خون به دستگاه گوارش به شکل گیری مشکلات گوارشی نیز منجر خواهد شد زیرا بدن تلاش بیشتری برای گوارش درست غذا انجام می دهد. این شرایط می تواند بر قضای حاجت تاثیرگذار باشد و احساس تهوع ایجاد کند. همچنین، در این شرایط ممکن است متوجه احساس خستگی و ضعف شوید.

بی حسی در دستها و پاها

بی حسی در دست ها و پاها زمانی رخ می دهد که جریان خون به سمت این اندام ها متوقف می شود. این شرایط اغلب در قالب به خواب رفتن اندام ها توصیف می شود و با بازگشت جریان خون احساس سوزش و سوزن سوزن شدن را در اندام به خواب رفته احساس خواهید کرد.

تورم دست ها و پاها

دست ها و پاهای متورم نشانه ای جدی از گردش خون ضعیف است. این شرایط به واسطه عدم توازن مواد مغذی و تلاش بدن برای حفظ مایع در رگ های خونی ایجاد می شود. مایع می تواند به بافت اطراف نشت کند و تورم شکل بگیرد.

سیاهرگ های واریسی

سیاهرگ های واریسی رگ های بنفش رنگ قابل مشاهده زیر پوست هستند. این شرایط به واسطه گردش خون ضعیف که تورم و پیچش سیاهرگ های زیر پوست را موجب می شود، شکل می گیرد. سیاهرگ های واریسی همواره آسیب رسان نیستند، اما می توانند موجب خارش و درد شوند.

مو و ناخن های ضعیف

ضعف و شکنندگی مو و ناخن ها می تواند به واسطه کمبود جریان خون به اندام شکل بگیرند. اگر مو و ناخن های شما به راحتی می شکنند، ممکن است با گردش خون ضعیف مواجه باشید.

احساس فشردگی در سینه

آنژین صدری یکی از نشانه های اصلی گردش خون بد است که مانند فشردگی در قفسه سینه احساس می شود. این شرایط به واسطه نرسیدن خون کافی به قلب شکل می گیرد و نشانگر خوبی از گردش خون ضعیف است.

زخم های پا

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف زخم های پا هستند که اطراف مچ و زانو ایجاد می شوند. این به واسطه جریان ناکافی خون به پاها شکل می گیرد و ممکن است در این شرایط متوجه پوست دردناک و ملتهب پاها شوید که خوب نمی شود.



تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نام:  
پست الکترونیکی:
نظر شما:  
کد امنیتی:

 
 
پیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / سه شنبهمشکلات اجتماعی در شورای فرهنگ عمومی قزوین بررسی شودعلائم و عوارض دیابت را بشناسید برگزاری مسابقات بادی بیلدینگ قهرمانی در قزوینبررسی فرصتها و تهدیدهای فضای مجازی در برنامه ی «مُجاز مَجازی»برگزاری کنگره ملی شهید قدرت الله چگینی در قزوین ثبت نام زندانیان در سامانه ثنا اجرایی می شودارائه ۱۱ نوع خدمات پزشکی در درمانگاه فرهنگیان قزوین طرح جامع گردشگری استان قزوین تدوین شود847 نفر در قزوین نام خود را تغییر دادند هشتمین نمایشگاه خودرو در قزوین برگزار می شود«گوهر تابان» دهه فجر از شبکه قزوین پخش می شودعیار قدرت و سیاست در شورای شهر قزوینشاغل شدنِ چهار هزار و 573 نفر در استان قزوین با معرفی کاریابی ها آشنایی باغداران طارم سفلی با اصول مبارزه با آفات و بیماریهای درخت گردو پرداخت 36 هزار میلیارد ریال تسهیلات از سوی بانک های استان قزوین حضور۲۸۰۰ نفر از مدیران و معلمان در دوره های آموزشی سلامت در قزویننگران ریزگردها و زباله های کشاورزی در استان قزوین هستیمتوزیع کننده گوشت مرغ غیرمجاز در قزوین روانه زندان شد بارش برف در گردنه های استان قزوین ادامه دارد
آغاز کلاسهای هنری و آموزشی متنوع در خانه فرهنگ محمدیه عیار قدرت و سیاست در شورای شهر قزوین بارش برف در گردنه های استان قزوین ادامه داردتوزیع کننده گوشت مرغ غیرمجاز در قزوین روانه زندان شدطرح جامع گردشگری استان قزوین تدوین شودهشتمین نمایشگاه خودرو در قزوین برگزار می شودبرگزاری مسابقات بادی بیلدینگ قهرمانی در قزوین847 نفر در قزوین نام خود را تغییر دادند حضور راهنمایان گردشگری جهان در قزوین فرصت معرفی استان است ارائه ۱۱ نوع خدمات پزشکی در درمانگاه فرهنگیان قزوین حضور۲۸۰۰ نفر از مدیران و معلمان در دوره های آموزشی سلامت در قزوینپرداخت 36 هزار میلیارد ریال تسهیلات از سوی بانک های استان قزوین نشست «اهمیت احیای معماری ایرانی- اسلامی» در قزوین 370 روستا در قزوین از نعمت گاز بهره مند می شوندنگران ریزگردها و زباله های کشاورزی در استان قزوین هستیم«گوهر تابان» دهه فجر از شبکه قزوین پخش می شودبررسی فرصتها و تهدیدهای فضای مجازی در برنامه ی «مُجاز مَجازی»ثبت نام زندانیان در سامانه ثنا اجرایی می شودآشنایی باغداران طارم سفلی با اصول مبارزه با آفات و بیماریهای درخت گردو برگزاری کنگره ملی شهید قدرت الله چگینی در قزوین
عکسی دیده نشده از آخرین جشن تولد آیت الله هاشمی(ره) در کنار همسرشنقل قول حجت الاسلام والمسلمین ناطق نوری ازسردارسلیمانی درباره آیت الله هاشمی (ره)پست اینستاگرام سیدحسن خمینی درباره مراسم هفتمین روز رحلت آیت الله هاشمی رفسنجانیروز خروج بی بازگشت نماد حکومت پهلوی از ایران + تصاویرتوضیح ناجا درباره انتشار کلیپ در یافت وجه از سوی یک مامور+عکسبرادر آیت الله آب پاکی را روی دست دشمنان ریخت/علت فوت آیت الله هاشمیتصاویر/ مراسم هفتمین روز درگذشت آیت الله هاشمی رفسنجانیایرباس نو هما ممنوع الخروج استچرا مردم علیه صداوسیما شعار دادند؟تصویر قدیمی از حرم حضرت معصومه(س) در سال1313گزارش تصویری:مراسم گرامیداشت آیت الله هاشمی در مشهدمرقد آیت الله هاشمی در نمایی از درون ضریح حرم امام خمینی (ره)/ عکسبندی از منشور داعش و النصره قتل عام شیعیان تمام جهان بودحضور بی سابقه مردم رفسنجان در مراسم یادبود آیت الله هاشمیمحسن رضایی: یکی از ارکان اصلی انقلاب را از دست دادیمتوضیح مرعشی درباره خبر واژگونی خودرو بستگان آیت الله هاشمیدستخط آیت الله هاشمی دو روز قبل از رحلت در مراسم عقد نوه اشخانواده آیت الله هاشمی بر مزار ایشانبلایی که سر زن بدکاره در خیابان آمد/ شوهرش او را به باد کتک گرفت و ...+فیلم و عکسماجرای انگشتر عقیقی که سردار قاسم سلیمانی به همسر آیت الله هاشمی داد
دلایل کاهش سن سکته مغزی در ایران/راه اندازی واحدهای ویژه سکته مغزی در بیمارستان‌هاآیا به شخصی که از ما کلاهبرداری کرده است می توان توهین نمود؟پشت پرده بارداری خانم معلم از شاگرد 13 ساله اشآمادگی شهرداری برای ارائه خدمات به در راه ماندگان/ به دنبال ساختمان مجلس هستیمزنی که 20سال پیش،قربانی کلاهبرداری شوهرش در اتریش شد،از دادگاه خواست مرگ همسرش را تایید کندقدرت های نوظهور در بازار پتروشیمیآیا این استخر عمارت کوشک است که آیت الله در آن سکته کرد؟کاهش ارزش پوند انگلیس به کف 3 ماههخودروهای داخلی مدل 96 ارزان شدندمذاکره برای خرید لوکوموتیو برقی از آلمانتاخیر اداره برق در جابه جایی تیرها دردسرساز شدکیک تولد 82 سالگی هاشمی رفسنجانی در کنار همسرش +عکسمحصل،حساب معلمش را خالی کردقول ستاره تیم ملی والیبال به طارمی و مسلمانجذب سرمایه خارجی در فرابورس پس برجامروحانی و پست اینستاگرامی شاعرانه اش برای هاشمی! / عکسهدیه مجلس و دولت برای 6 میلیون نفر در آغاز سال 96حدیث روز/ وظایف کسانی که به دارایی دست می یابند در کلام امام علی(ع)عناوین روزنامه های ورزشی 95/10/28این طور که معلوم است شپش دارید