۱۳۹۶ شنبه ۶ خرداد  | 2017 5 Saturday
آرشیو خبر آمار بازدید: 95 کد مطلب: 33793  

چاقی در زنان بیش تر از مردان!

بیشتر وقت خانم ها در آشپزخانه می گذرد و مسایلی چون چشیدن غذا که منجر به خوردن و همچنان عامل دیدن غذا و بوییدن غذا همه و همه عواملی هستند که خانم ها را به خوردن غذاهای اضافی وسوسه و تحریک می کند، و این امر منجر به افزایش وزن خانم ها می گردد.
۱۳۹۵ دوشنبه ۲۰ دي ساعت 23:00

صدای قزوین - حدود  ۲۴ میلیون نفر از جمعیت ایران دارای اضافه وزن می باشند که ۱۶ میلیون نفر خانم و مابقی مرد هستند. البته در مقایسه با کشورهای توسعه‌یافته آمار مبتلایان به اضافه وزن ایران کمتر است، اما روند شیوع در ایران به شدت رو به رشد است و هرساله به این تعداد و آمار اضافه می‌شود.

 به دلیل این‌که شیوه زندگی، میزان و نوع غذاهای مصرفی و میزان فعالیت بدنی افراد تغییر کرده، شیوع اضافه وزن و چاقی نیز افزایش داشته است. در حال حاضر به انواع خوراکی‌های پرچرب و پرکالری دسترسی داریم و به صورت مداوم در معرض تبلیغات این خوراکی ها قرار می‌گیریم. کودکان نیز تنوع بیشتری در خوراکی‌های ناسالم دارند. از طرفی شیوه زندگی به شکلی شده است که فعالیت ما را به حداقل رسانده و فعالیت بدنی چندانی نداریم. مجموع این موارد، عوامل رشد شیوع اضافه وزن و چاقی است.اما چرا زنان بیشتر چاق هستند؟
 
 چاقی در زنان بیش تر از مردان!

1. بیشتر وقت خانم ها در آشپزخانه می گذرد و مسایلی چون چشیدن غذا که منجر به خوردن و همچنان عامل دیدن غذا و بوییدن غذا همه وهمه عواملی هستند که خانم ها را به خوردن غذاهای اضافی وسوسه و تحریک می کند، و این امر منجر به افزایش وزن خانم ها می گردد.

2. زنان مسئول تغذیه کودکان هستند و هر وقت به کودکشان غذا می دهند، خودشان هم از آن غذا نصیبی میبرند و به خوردن تحریک می شوند.

3. میهمانی ها و جلسات خانم ها نسبت به آقایان بیشتر است و در این جلسات، معمولاً پذیرایی همراه با شیرینی و آجیل و دیگر غذاهای پرکالری، باعث افزایش وزن می گردد

4. مادران گرامی به حکم مسؤلیت خانه داری، غذاهای اضافی را که در سفره می ماند و به بهانه جلوگیری از اسراف آنها را میل میکنند و به اتمام میرسانند .

5. درصد بافت ماهیچه در زنان کمتر از مردان است و همچنان که می دانیم بافت ماهیچه ای بالاترین سوخت بدن را به خود اختصاص می دهد. از طرف دیگر، بافت چربی زنان بیشتر از بافت چربی مردان است و این بافت پاینترین مقدار سوخت را دارد. بنابراین اگر خانمی به اندازه همسرش غذا بخورد، مطمئناً چاق خواهد شد، زیرا سوخت پایۀ او کمتر از همسرش است .

6. خانمها اکثراً کم تحرک تر از آقایان هستند. این امر باعث کاهش مقدار سوخت ودر نتیجه افزایش وزن آنها میگردد.

7. بعضی افراد برای کاهش استرس به غذا خوردن روی می آورند و حتی در مواقعی که گرسنه نیستند، غذا می خورند یا خورده خواری می کنند زیرا تصور می کنند که غذا خوردن موجب آرامش آنها می شود و چون زنان خانه دار به حکم مدیریت خانه، دچار افسردگی، بی حوصلگی، عصبانیت و دلهره، آنان برای کسب ارامش به خوردن پناه می برند واین یکی از عوامل مهم افزایش وزن زنان به حساب می آید.

8. جنسیت زن و روند زندگی در دوران بلوغ وترشح هورمونی. چون استروژن آغاز گر تجمع چربی در بعضی از مناطق از بدن زنان مخصوصا پایین تنه است.

9. اختلال هورمونی در سن یائسگی و کاهش ترشح استروژن منجر به ایجاد نوع دیگر از چاقی که همان چاقی بالاتنه است، می شود.زیرا نقش هورمون های زنانه استروژن و پروژسترون در ایجاد چاقی خانم ها بیشتر از نوع پایین تنه (شکم ران ها وباسن) است اما بعد از یائسگی که سطح هورمون های زنانه کاهش می یابد، چاقی بالا تنه بیشتر دیده می شود.

10. بیماری تخمدان پلی کیستیک ترشح معده را افزایش داده و باعث احساس گرسنگی زود هنگام می شود. به این ترتیب شخص مضطرب، زود به زود غذا می خورد و در نتیجه به مرور چاق می شود.

11. بیشتر داروهای مصرفی زنان هورمون های جنسی است(ترکیبات حاوی استروژن و پروژسترون) مخصوصا داروهای ضدبارداری. استفاده از این داروها منجر به چاقی پاین تنه می شود.

12. افزایش وزن در دوران بارداری: هرچند قدری اضافه وزن در دوران حاملگی امری طبیعی است، ولی آن چیزی که در واقع مشاهده می شود، اشتباهی است که تصور می کنند که زن حامله باید زیاد غذا بخورد، واین مطلب منجر به فربه شدن زنان در دوران بارداری میشود. خانمها غالبا به سختی می توانند به وزن اولشان برگردند.

13. افزایش دریافتی در دوران شیردهی : زن شیرده برای تولید۸۵۰ سی سی شیر مورد نیاز فرزند شیرخوارش نیاز ۶۵۰ کالری اضافه در روز است ، ولی متاسفانه دریافت زنان شیرده خیلی بیشتر از این مقدار کالری است واین یکی از عوامل افزایش آمار چاقی در زنان بحساب می آید .

14. چاقی پس از ازدواج : پس از ازدواج زنان با همسران خود غذا می خورند وسعی می کنند همان مقدار که همسرشان می خورد، میل کنند ولی این یک اشتباه است زیرا مردان به علت جثه بزرگتری که دارند، بیشتر غذا نیاز دارند. این اشتباه رفتاری در زندگی مشترک به افزایش وزن منجر می شود. از طرف دیگر خیلی از خانم ها در دوره ای که تنها زندگی می کنند، اغلب اوقات از خوردن شام خودداری می ورزند ولی در زندگی مشترک هر شب با همدیگر شام زیادی می خورند.

مجموع این عوامل چهارده گانه، منجر به افزایش دو برابری آمار زنان چاق در مقایسه با مردان شده است.

امروزه تأثیر چاقی در بروز سرطان‌های زنان از جمله آندومتر (رحم)، تخمدان‌ و پستان ثابت شده و حتی سرطان کولون نیز در این زنان از شیوع بالاتری برخوردار است.



تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نام:  
پست الکترونیکی:
نظر شما:  
کد امنیتی:

 
 
اخبار مرتبط با این خبر
12345678910
ردیفتیترتاریخ
1 پروتئینی که باعث چاقی می‌شود ۱۳۹۶ جمعه ۱ ارديبهشت
2 سرطان مری در کمین افراد چاق ۱۳۹۶ سه شنبه ۱ فروردين
3 با فواید شكلات آشنا شوید ۱۳۹۵ جمعه ۶ اسفند
4 زنگ خطر سکته مغزی در ایران به صدا در آمده است ۱۳۹۵ چهارشنبه ۲۹ دي
5 چاقی در زنان بیش تر از مردان! ۱۳۹۵ سه شنبه ۲۱ دي
6 با خواص چای سبز آشنا شوید ۱۳۹۵ يکشنبه ۱۹ دي
7 نقش غذا و تغذیه در خلق و خوی ۱۳۹۵ جمعه ۳ دي
8 مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی ۱۳۹۵ جمعه ۲۶ آذر
9 دانش آموزان دوران ابندایی چاق تر از قبل ۱۳۹۵ يکشنبه ۷ آذر
10 با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم‌ تان بروید! ۱۳۹۵ شنبه ۶ آذر
12345678910
پیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / شنبهبا خوردن این میوه به جنگ سرطان بروید معجزه سه گانه ویتامین C پایان عملیات مبارزه با علف‌های هرز در 7500 هکتار از مزارع بوئین‌زهراتخریب ساخت وسازهای غیر مجاز در قزوینبرگزاری جشن گلریزان حمایت از کودکان مبتلا به سرطانآغاز دومین دوره مسابقات بین المللی آفرود کاراته کای قزوینی به عضویت تیم ملی درآمداز مسافرت با تورهای گردشگری غیرمجاز خودداری کنیدعامل فروش و عرضه لوازم آرایشی قاچاق در قزوین تعزیر شدامضاء 6 قرار داد همکاری دوجانبه در خصوص پروژه شتابگر ملیشنبه؛ اول ماه رمضان استبهره برداری از 2 طرح عمرانی شهرداری قزوین صحت انتخابات شورای اسلامی شهر قزوین مورد تائید فرمانداری استبرگزاری مراسم سالگرد سید آزادگان، شهید ابوترابى‌ افتتاح بوستان محیط بان در قزوینهوای قزوین‌گرم‌تر می‌شود شرکت ۴۱۷ دانش آموز متوسطه در جشنواره نوجوان خوارزمیبرگزاری جشن ۴۰ سالگی دانشگاه بین المللی امام خمینی قزوین ۴ پروژه شهری در قزوین افتتاح و کلنگ زنی شد
واکنش باشگاه سپاهان به مذاکره با مهاجمان استقلال و نفت تهرانتماس دو بازیکن استقلال با بازیکنی که منصوریان او را می خواهدمنتظر یک تابستان شلوغ برای آبی ها در فصل نقل و انتقالات باشید ؛ باشگاه جدایی چهار بازیکن را تایید کرد2بازیکنی که منصوریان روی جذب آنها اصرار دارد چه کسانی هستند؟کنایه نیش دار اسطوره پرسپولیس به ابراهیم رییسی و استقلال!فهرست 4 نفره خریدهای مورینیو در تابستان 2017توافق نهایی استقلال با 2 بازیکن جدیدحرکت ارزشمند مدافع جوان پرسپولیس در مراسم اسطوره استقلالی هاعلی دایی بی سروصدا به دنبال جذب دو ستاره پرسپولیسنگاهی به فعالیت های استقلال و پرسپولیس در بازار نقل و انتقالاتاطلاعیه موسسه اعتباری توسعه (آرمان)/ از روز شنبه خدمت رسانی موسسه مجددا آغاز گشته و به شتاب متصل خواهد گردیددردسر استفاده از تابلو موسسه اعتباری توسعه توسط تعاونی های غیر مجازاحتمال ادغام بانک های مجاز؛ مشتریان نگران نباشندنگرانی نداریم/ طلب مشتریان را 20 روزه می پردازیمگاهی به فیلم شاه آرتور:افسانه شمشیرسالار عقیلی در کنار همسر و فرزندش +عکسخواننده ای که طلسم کنسرت را در مشهد شکست +تصویراستاندار کرمان از پروژه بام کرمان و تله کابین کرمان بازدید کرد+تصاویرواکنش جهانگیری به اظهار تقلب در انتخاباتنمایشگاه قرآن دوشنبه، هشتم خرداد ماه افتتاح می شود
مچ‌بند الکترونیکی زائران، کارت شناسایی آنهاستفرار عجیب قاتل پدر و دختر از طناب دارآغاز فرایند ورود اطلاعات در سامانه رتبه بندی ISC جهت رتبه بندی سال ۹۶-۱۳۹۵ پایگاه استنادی علوم جهان اسلامطراحی مولکولی با قابلیت شناسایی یون‌های نقره توسط محققان پژوهشگاه شیمی و مهندسی شیمی ایرانآغاز بهره برداری از سامانه الکترونیک پاسخگویی به شکایات در وزارت علومامکان توقیف حساب بانکی افرادتوضیحات رئیس کل دادگستری استان تهران درباره جزئیات پرونده ورمی کمپوست/ حبس طویل المدت، استرداد وجوه و جزای نقدی برای متهم اصلیحضور خانم بازیگر در کنسرت فریدون آسرایی/ عکساستخدام مشاور پوست و زیبایی در شرکت کوبل دارو در اصفهاننئواصلاح طلبی، تز ادامه گفتمان دوم خرداد استپوشش متفاوت یکتا ناصر (عکس)واکنش خانم بازیگر به برنامه شبکه من و تو +عکسکلیه استخدامی های استان و شهر اصفهان - 6 خرداد 96خانم بازیگر با تیپی تاکنون با آن دیده نشده است+ عکساستخدام کارشناس تضمین کیفیت،برنامه ریزی،منابع انسانی در البرزاداره مالیات اسپانیا خواهان حبس رونالدو شدبهنوش طباطبایی؛ بدون شرح!/ عکساستخدام اپیلاسیون کار ماهر جهت سالن زیبایی در تهرانمچ بندهای الکترونیکی زائران ایرانی برای چیست؟استخدام راننده با وانت پیکان در محدوده شاهین شهر