۱۳۹۵ دوشنبه ۲ اسفند  | 2017 2 Monday
آرشیو خبر آمار بازدید: 47 کد مطلب: 33793  

چاقی در زنان بیش تر از مردان!

بیشتر وقت خانم ها در آشپزخانه می گذرد و مسایلی چون چشیدن غذا که منجر به خوردن و همچنان عامل دیدن غذا و بوییدن غذا همه و همه عواملی هستند که خانم ها را به خوردن غذاهای اضافی وسوسه و تحریک می کند، و این امر منجر به افزایش وزن خانم ها می گردد.
۱۳۹۵ دوشنبه ۲۰ دي ساعت 23:00

صدای قزوین - حدود  ۲۴ میلیون نفر از جمعیت ایران دارای اضافه وزن می باشند که ۱۶ میلیون نفر خانم و مابقی مرد هستند. البته در مقایسه با کشورهای توسعه‌یافته آمار مبتلایان به اضافه وزن ایران کمتر است، اما روند شیوع در ایران به شدت رو به رشد است و هرساله به این تعداد و آمار اضافه می‌شود.

 به دلیل این‌که شیوه زندگی، میزان و نوع غذاهای مصرفی و میزان فعالیت بدنی افراد تغییر کرده، شیوع اضافه وزن و چاقی نیز افزایش داشته است. در حال حاضر به انواع خوراکی‌های پرچرب و پرکالری دسترسی داریم و به صورت مداوم در معرض تبلیغات این خوراکی ها قرار می‌گیریم. کودکان نیز تنوع بیشتری در خوراکی‌های ناسالم دارند. از طرفی شیوه زندگی به شکلی شده است که فعالیت ما را به حداقل رسانده و فعالیت بدنی چندانی نداریم. مجموع این موارد، عوامل رشد شیوع اضافه وزن و چاقی است.اما چرا زنان بیشتر چاق هستند؟
 
 چاقی در زنان بیش تر از مردان!

1. بیشتر وقت خانم ها در آشپزخانه می گذرد و مسایلی چون چشیدن غذا که منجر به خوردن و همچنان عامل دیدن غذا و بوییدن غذا همه وهمه عواملی هستند که خانم ها را به خوردن غذاهای اضافی وسوسه و تحریک می کند، و این امر منجر به افزایش وزن خانم ها می گردد.

2. زنان مسئول تغذیه کودکان هستند و هر وقت به کودکشان غذا می دهند، خودشان هم از آن غذا نصیبی میبرند و به خوردن تحریک می شوند.

3. میهمانی ها و جلسات خانم ها نسبت به آقایان بیشتر است و در این جلسات، معمولاً پذیرایی همراه با شیرینی و آجیل و دیگر غذاهای پرکالری، باعث افزایش وزن می گردد

4. مادران گرامی به حکم مسؤلیت خانه داری، غذاهای اضافی را که در سفره می ماند و به بهانه جلوگیری از اسراف آنها را میل میکنند و به اتمام میرسانند .

5. درصد بافت ماهیچه در زنان کمتر از مردان است و همچنان که می دانیم بافت ماهیچه ای بالاترین سوخت بدن را به خود اختصاص می دهد. از طرف دیگر، بافت چربی زنان بیشتر از بافت چربی مردان است و این بافت پاینترین مقدار سوخت را دارد. بنابراین اگر خانمی به اندازه همسرش غذا بخورد، مطمئناً چاق خواهد شد، زیرا سوخت پایۀ او کمتر از همسرش است .

6. خانمها اکثراً کم تحرک تر از آقایان هستند. این امر باعث کاهش مقدار سوخت ودر نتیجه افزایش وزن آنها میگردد.

7. بعضی افراد برای کاهش استرس به غذا خوردن روی می آورند و حتی در مواقعی که گرسنه نیستند، غذا می خورند یا خورده خواری می کنند زیرا تصور می کنند که غذا خوردن موجب آرامش آنها می شود و چون زنان خانه دار به حکم مدیریت خانه، دچار افسردگی، بی حوصلگی، عصبانیت و دلهره، آنان برای کسب ارامش به خوردن پناه می برند واین یکی از عوامل مهم افزایش وزن زنان به حساب می آید.

8. جنسیت زن و روند زندگی در دوران بلوغ وترشح هورمونی. چون استروژن آغاز گر تجمع چربی در بعضی از مناطق از بدن زنان مخصوصا پایین تنه است.

9. اختلال هورمونی در سن یائسگی و کاهش ترشح استروژن منجر به ایجاد نوع دیگر از چاقی که همان چاقی بالاتنه است، می شود.زیرا نقش هورمون های زنانه استروژن و پروژسترون در ایجاد چاقی خانم ها بیشتر از نوع پایین تنه (شکم ران ها وباسن) است اما بعد از یائسگی که سطح هورمون های زنانه کاهش می یابد، چاقی بالا تنه بیشتر دیده می شود.

10. بیماری تخمدان پلی کیستیک ترشح معده را افزایش داده و باعث احساس گرسنگی زود هنگام می شود. به این ترتیب شخص مضطرب، زود به زود غذا می خورد و در نتیجه به مرور چاق می شود.

11. بیشتر داروهای مصرفی زنان هورمون های جنسی است(ترکیبات حاوی استروژن و پروژسترون) مخصوصا داروهای ضدبارداری. استفاده از این داروها منجر به چاقی پاین تنه می شود.

12. افزایش وزن در دوران بارداری: هرچند قدری اضافه وزن در دوران حاملگی امری طبیعی است، ولی آن چیزی که در واقع مشاهده می شود، اشتباهی است که تصور می کنند که زن حامله باید زیاد غذا بخورد، واین مطلب منجر به فربه شدن زنان در دوران بارداری میشود. خانمها غالبا به سختی می توانند به وزن اولشان برگردند.

13. افزایش دریافتی در دوران شیردهی : زن شیرده برای تولید۸۵۰ سی سی شیر مورد نیاز فرزند شیرخوارش نیاز ۶۵۰ کالری اضافه در روز است ، ولی متاسفانه دریافت زنان شیرده خیلی بیشتر از این مقدار کالری است واین یکی از عوامل افزایش آمار چاقی در زنان بحساب می آید .

14. چاقی پس از ازدواج : پس از ازدواج زنان با همسران خود غذا می خورند وسعی می کنند همان مقدار که همسرشان می خورد، میل کنند ولی این یک اشتباه است زیرا مردان به علت جثه بزرگتری که دارند، بیشتر غذا نیاز دارند. این اشتباه رفتاری در زندگی مشترک به افزایش وزن منجر می شود. از طرف دیگر خیلی از خانم ها در دوره ای که تنها زندگی می کنند، اغلب اوقات از خوردن شام خودداری می ورزند ولی در زندگی مشترک هر شب با همدیگر شام زیادی می خورند.

مجموع این عوامل چهارده گانه، منجر به افزایش دو برابری آمار زنان چاق در مقایسه با مردان شده است.

امروزه تأثیر چاقی در بروز سرطان‌های زنان از جمله آندومتر (رحم)، تخمدان‌ و پستان ثابت شده و حتی سرطان کولون نیز در این زنان از شیوع بالاتری برخوردار است.



تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نام:  
پست الکترونیکی:
نظر شما:  
کد امنیتی:

 
 
اخبار مرتبط با این خبر
12345678910
ردیفتیترتاریخ
1 زنگ خطر سکته مغزی در ایران به صدا در آمده است ۱۳۹۵ چهارشنبه ۲۹ دي
2 چاقی در زنان بیش تر از مردان! ۱۳۹۵ سه شنبه ۲۱ دي
3 با خواص چای سبز آشنا شوید ۱۳۹۵ يکشنبه ۱۹ دي
4 نقش غذا و تغذیه در خلق و خوی ۱۳۹۵ جمعه ۳ دي
5 مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی ۱۳۹۵ پنج شنبه ۲۵ آذر
6 دانش آموزان دوران ابندایی چاق تر از قبل ۱۳۹۵ يکشنبه ۷ آذر
7 با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم‌ تان بروید! ۱۳۹۵ شنبه ۶ آذر
8 استرس چگونه شما را چاق می کند ۱۳۹۵ سه شنبه ۲۵ آبان
9 توصیه به زنان باردار ۱۳۹۵ پنج شنبه ۱۳ آبان
10 چاقی عامل بروز بارداری های پرخطر ۱۳۹۵ يکشنبه ۲ آبان
12345678910
آسیب های روانی و جسمی در محیط های کارگری نگران کننده استراهنمایان گردشگری پیشگامان صنعت توریسم هستندآغاز تولید مرغ سبز در شهرستان آبیک دروازه‌های قدیمی قزوین بازسازی و احیا می‌شودجلسه هماهنگی مسئولین فنی مراکز مایه کوبی دام وطیورتصویب توسعه 200 هکتاری محدوده شهرک صنعتی لیاموانع اجرای طرح های سازمان انرژی اتمی در قزوین برداشته می شودایجاد مرکز آموزش عالی صنعت بسته بندی در قزوین دستگیری ۳ شکارچی غیر مجاز در استان قزوین آغاز پیش فروش بلیت سفرهای نوروزی در استان قزوینلزوم کاهش 45 درصدی مصرف آب در استان قزوین1.5کیلوگرم مواد مخدر از نوع شیشه در قزوین کشف شد بازدید استاندار از مرکز پرتودهی صنعتی با شتابگر پرتوان رودوترون قزوینمعوقات کارکنان دولت تا پایان سال پرداخت می شودپیشخوان روزنامه های صبح استان / دوشنبهپیشخوان روزنامه های امروز صبح کشور / دوشنبهرتبه نخست قزوین در حوزه نظارت بر مصرف تسهیلات رونق تولیدکشت ۲۵ درصد از سطح گندم قزوین با روش کشاورزی حفاظتیهوای قزوین گرم می شودشهرک صنعتی لیا در قزوین ۲۰۰ هکتار توسعه می یابد
هوای قزوین گرم می شوداطلاعات حقوقی رایگان در کانال حقوق و زندگی قزوینپرداخت تسهیلات به واحدهای تولیدی سرعت گیردبرگزاری نشست تخصصی فرم در سینمای اسلامی قزویناعزام ۱۵ نفر از دانش آموزان قزوین به مسابقات کشوری برگزاری سمینار انجمن ها و مهندسین ساختمان کشور تبریک استاندار به مناسبت قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد در جام جهانی تمامی روستاییان استان می بایست تحت پوشش بیمه اجتماعی قرار گیرند محکومیت کشتارکنندگان غیرمجاز دام در قزوین به جزای نقدی پیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / یکشنبه دهیاران به تنهایی از پس گسترش بیمه تامین اجتماعی روستاییان بر نمی آیندمحل عوارضی آزاد راه قزوین- کرج باید جابجا شود85 درصد از کارگران قزوینی هزینه بازنشستگی خود را از جیب می دهندتصویب استاندارد بین المللی( ISAN) توسط سازمان ملی استاندارد ایرانحضور انجمن سینمای جوانان قزوین در جشنواره تصویر سال توسعه شهرک صنعتی لیا در قزوین به ۲۰۰ هکتاربررسی صلاحیت متقاضیان سرمایه گذاری در استان قزوین کوتاهی دستگاه های اجرایی قزوین در استاندارد سازی آسانسورهاکشت ۲۵ درصد از سطح گندم قزوین با روش کشاورزی حفاظتیاعزام ورزشکاران قزوینی به رقابت های سه گانه قهرمانی کشور
فال آنلاین دیوان حافظ،دوشنبه دوم اسفند ماه 1395تا حالا 7 نفر برای مبارزه با روحانی آماده شده اندرهبر انقلاب: آنچه که در خوزستان در این چند روز برای مردم پیش آمد واقعاً دل انسان را می خراشد/ حکومت ها موظفند به فکر مردم باشند/ این یکی از وظایف قطعی و فوری و همیشگی حکومت هاستمراجع قضایی مرخصی زندان مهدی هاشمی را تمدید کردندشناسایی خال های خطرناک!تصویب لایحه برنامه ششم توسعه توسط شورای نگهباننتیجه بررسی ابهامات برنامه ششم در مجمع تشخیص + جزییاتروایت سلیمی نمین از بازی قدیمی احمدی نژاد و تک روی های جلیلیرویت شیء نورانی در آسمان پاوهدر مقابل کدام مردان می توان حجاب نداشت؟سرطان امان دوست قدیمی جناب خان را برید +عکسمجری زن ایرانی در آمریکا درگذشت/ببینیددوران سربازی خواننده پاپ + عکسجسد یخ زده یک راننده کامیون در بالکن یک خانه پیدا شد! +عکسورود ارتش به اهواز برای کمک به مردم +عکسسرنوشت راننده کامیونی که در بهمن آبعلی ناپدید شده بودبچه دزدی در کرمان+فیلمنتایج باورنکردنی پیوند صورت روی چهره مردی که به خود شلیک کرده بوددرخواست پلیس از شهروندانشی نورانی عجیب در آسمان شهر رویدر مشاهده شد
وحدت شیعه و سنی از برکات انقلاب اسلامی استکانون سردفتران در مناظره تلویزیونی سند خودرو شرکت نمی‌کندنشانه هایی که خبر از عفونت کلیه می دهندمقصران حوادث رانندگی دیگر زندانی نمی‌شوندمرکز جامع سلامت نیایش افتتاح می شودتکفیری‌ها مانع سرعت گسترش اسلام شدنداولین اقدامات حجتی برای حل بحران خوزستان/ تعیین دومجری ویک نمایندهتفاهم‌نامه همکاری راه آهن ایران و فرانسه امضاء شدآیا باید باور کنیم که کنکور آسان است؟!سکه طرح جدید ۳ هزار تومان گران شدیگان ویژه ناجا بازوی توانمند نظام در حل بحران ها و ناامنی هارژیم صهیونستی نماد سلطه‌گری همه کشورهای استعمارگر استمعجزه چای را بشناسیمتکنیکهای ترجمه تخصصی مناسب جهت چاپ مقالات علمیترکیب استقلال مقابل الاهلی اماراتکشته و زخمی شدن 6 نظامی روس در سوریهمزایای دولت الکترونیکگزارش تکان دهنده دیده بان حقوق بشر از زنان قربانی خشونت جنسی توسط داعشقیمت گوجه فرنگی قدکشیددبکا: ارتش سوریه آماده حمله به رقه می شود