۱۳۹۸ شنبه ۳۱ فروردين  | 2019 4 Saturday
آرشیو خبر آمار بازدید: 299 کد مطلب: 36840  

نوشیدنی مفید برای همه

چای سبز را می توان یک گیاه درمانی نامید. گیاه چای، گل بزرگی است که دارای برگ‌های مدام سبز است. چای سبز اصالتاً بومی چین است که در آن کشور بیش از پنج هزار سال مورد استفاده بوده است.
۱۳۹۶ سه شنبه ۳۰ خرداد ساعت 23:02

صدای قزوین - بعضی از مردم برای بخشی از مضرات چای سیاه به چای سبز روی می آورند و بخاطر خواص درمانی و مفید چای سبز بجای مصرف روزانه چای سیاه از چای سبز استفاده می کنند. البته استفاده بیشتر از چای سبز مضرات خود را نیز به همراه دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با چای سبز  نوشیدنی شگفت انگیز برای همه آشنا کنیم.

در اینجا به تاریخچه چای سبز می‌پردازیم. چای سبز در ابتدای سال ۱۹۰۰، اول در خارج از چین به رسمیت شناخته شده و بطور سریع به چای محبوبی تبدیل شد. در سال ۱۹۱۵ در نمایشگاه پاناما به عنوان مرغوب‌ترین چای مدال طلا به دست آورد. در حالی که همه‌ی چای‌های سبز از گونه های گیاهی یکسانی برداشت شده بودند، انواع مختلفی از چای سبز در سراسر جهان رشد و تولید شده است. از جمله چین، ژاپن، هند، سری لانکا، تایوان، بنگلادش، نیوزیلند، هاوایی و حتی کارولینای جنوبی!

با این حال ارائه شده است که چای سبز از چین منشا گرفته است. گفته شده است که حتی، امروزه کلمه "چای" در چین فقط اشاره به چای سبز دارد، نه به رده بندی کلی از چای به همان گونه که در غرب است. ذکر شده است استان یوننان چین مکان اصلی گونه‌های گیاه کامیلیا سیاه و سبز محسوب می شود در واقع، می توان ۲۶۰ نوع از ۳۸۰ نوع چای را در یونان پیدا کرد.


معرفی چای سبز

چای سبز را می توان یک گیاه درمانی نامید. گیاه چای، گل بزرگی است که دارای برگ‌های مدام سبز است. چای سبز اصالتاً بومی چین است که در آن کشور بیش از پنج هزار سال مورد استفاده بوده است. امروزه چای در اکثر نقاط آسیا و بخش‌هایی از خاورمیانه و آفریقا نیز کشت می‌شود. چای سیاه در آمریکا بیشتر رایج است و تخمیر داده می‌شود و به اندازه چای سبز سالم نیست. دقت داشته باشید که چای سبز تخمیر داده نمی‌شود(چای اولانگ نیمه تخمیر شده است).

چای اولانگ نیز در کنار چای سبز و همچنین چای سفید محبوبیت خاصی در بین برخی از مردم دارند و با توجه به خواص دارویی بی نظیرشان، می‌توانید از آن‌ها نیز مصرف کنید. توجه داشته باشید که در کنار مصرف انواع چای و البته دمنوش‌های گیاهی در صورت ممکن از مصرف قهوه نیز غافل نشوید! به هر حال قهوه از دیرباز در کشورهای مختلف جهان محبوبیت بسیار بالایی داشته که در کنار خواص درمانی فوق العاده‌ای که دارد، می‌تواند برای شما هم بسیار قابل توجه باشد.
 
اگر هم از آن دسته هستید که معمولاً وقت کافی برای دم کرن چای یا قهوه ندارید، می‌توانید چای کیسهای یا کپسول قهوه تهیه کنید و در کمترین زمان ممکن یک نوشیدنی لذت بخش میل کنید.

عناصر موجود در چای سبز

گیاه چای از عناصر بسیاری تشکیل شده است غنچه برگ و برگ‌های جوان عالی‌ترین بخش چای سبز هستند. چای حاوی کافئین آلکالوئیدهای پورین، تئوفیلین و تئوبرومین است. اما بهترین ترکیبات موجود در آن عبارت است از پلی فنول‌ها که بسیاری از خواص درمانی و پیشگیرانه ناشی از وجود آن‌ها میباشد.

تفاوت چای سبز با چای سیاه

چای سیاه و چای سبز تفاوت های فراوانی با یکدیگر دارند از جمله می‌توان گفت چای سیاه و چای سبز هر دو از گیاه واحدی برداشت می‌شوند. فرق در این است که برای تهیه چای سبز برگ‌ها را بخار داده، پودر می‌کنند و سپس آن را خشک می‌کنند. ولی برای تهیه چای سیاه برگ‌ها، خشک شده، تخمیر شده، در بعضی مواقع مواد و رنگ‌های شیمیایی به آن اضافه می‌گردد و برشته می‌شود یعنی فرآیند بیشتری به روی چای صورت می‌گیرد.

هم چای سیاه و هم چای سبز دارای رنگدانه‌هایی می باشند که اثر کاهش ابتلا به سرطان‌های مختلف در آن‌ها دیده شده است زمانی که چای با غلظتی مناسب دم بکشد، تنها محتوی نیمی از کافئین یک فنجان قهوه است. با این حال چای بدون کافئین هم وجود دارد.

چای سبز یک نوشیدنی مفید برای همهتوصیه می‌کنیم برای خرید چای سبز به فروشگاه‌های معتبر مراجعه کنید تا از بابت کیفیت چای نیز اطمینان خاطر حاصل کنید؛ به هر حال در بازار چای تقلبی نیز کم وجود ندارد! از آنجایی که این روزها خیلی از فروشگاه‌ها اینترنتی شده‌اند و حتی دیگر نیاز نیست برای خرید شیر، تخم مرغ یا حتی چیپس(!) بصورت حضوری به سوپرمارکت‌ها مراجعه کنید، می‌توانید برای خرید چای نیز به همین شیوه عمل کرده و با مراجعه به فروشگاه اینترنتی تیرینک، خرید خود را انجام داده و در اسرع وقت تحویل بگیرید.

فواید چای سبز

در متنوع بودن فواید گیاهان دارویی که هیچ شکی نیست اما بگذارید نگاهی داشته باشیم بر فواید چای سبز…

چای سبز با کنترل عملکرد و محافظت از ساختار دیواره رگ‌ها، مانع از بروز فشار خون بالا می‌شود. کاتچین موجود در چای سبز باعث از بین بردن باکتری‌های مولد مسمومیت غذایی یا سم تولید شده توسط این باکتری‌ها می‌شود. چای سبز باعث کاهش قند خون می شود. اگرچه برخی پژوهشگران نوشیدن چای سبز را به افراد مسن توصیه می‌کنند اما برخی دیگر معتقدند نوشیدن چای سبز در جوانی باعث کنترل میزان قند خون، پیش از رسیدن به سن کهولت می‌شود.

مضرات چای سبز

چای سبز به میزان زیادی کافئین ندارد اما این امر نباید دلیلی باشد که شما از این چای به میزان زیاد استفاده کنید؛ چرا که باعث می‌شود میزان کافئین در بدن شما بسیار بالا رود و همین امر می‌تواند باعث ایجاد حالت‌های سرگیجه و بی‌تعادلی شود. اگر این میزان بیش از ۱۴ گرم در هر کیلوگرم باشد می‌تواند شما را بکشد!

امیدواریم از این مطلب ارائه شده راضی بوده باشید و مصرف چای سبز و حتی قهوه را از این پس بصورت جدی‌تری دنبال کنید.



تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نام:  
پست الکترونیکی:
نظر شما:  
کد امنیتی:

 
 
اخبار مرتبط با این خبر
12345
ردیفتیترتاریخ
1 چای‌هایی برای آب کردن چربی شکم ۱۳۹۶ جمعه ۱۴ مهر
2 بهترین گیاهان دارویی برای سرکوب اشتها ۱۳۹۶ چهارشنبه ۲۲ شهريور
3 نوشیدنی مفید برای همه ۱۳۹۶ چهارشنبه ۳۱ خرداد
4 توصیه های خانگی برای درمان کبد چرب ۱۳۹۶ سه شنبه ۹ خرداد
5 چای سیاه در برابر چای سبز؛ کدام سالم‌تر است؟ ۱۳۹۵ سه شنبه ۱۷ اسفند
6 بهترین خوراکی ها برای چربی سوزی ۱۳۹۵ پنج شنبه ۲۱ بهمن
7 با خواص چای سبز آشنا شوید ۱۳۹۵ يکشنبه ۱۹ دي
8 خوراکی های ضد آهن ۱۳۹۵ يکشنبه ۵ دي
9 خواص ناشناخته چای سبز ۱۳۹۵ دوشنبه ۲۲ آذر
10 چای سبز چقدر و چه زمانی باید مصرف شود ۱۳۹۵ شنبه ۱۵ آبان
12345
تکنولوژی را نمی‌توان محدود کرد10 هزار پرس غذای گرم در مناطق سیل زده توزیع شددومین نمایشگاه تخصصی بانوان در قزوین برگزار می شوددستگاههای اجرایی باید پاسخگوی مطالبات مردم باشندهویت ایرانی اسلامی از دوران کودکی و خردسالی شکل می گیردپاسخگویی صریح و شفاف به مطالبات مردم یکی از رسالت‌ها و ماموریت های مدیران استثبت بیش از ۲۷۱ میلیون تردد در محورهای مواصلاتی استان قزوینقاریان نونهال و نوجوان قزوین تجلیل می‌شوند۲ هزار اتاق بازی و یادگیری در مدارس ابتدایی ایجاد می‌شوددوره تربیت مربی امداد و کمک‌های اولیه در قزوین اجرا شدکشاورزان قزوینی مراقب سرمازدگی محصولات خود باشند26 هزار متر مربع از اراضی ملی استان قزوین آزادسازی شدبافت تاریخی روستای خیارج در فهرست آثار ملی قرار می گیرداردوی انتخابی تیم ملی ژیمناستیک در قزوین آغاز شدمسابقات رالی شهری در قزوین پایان یافتپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / شنبهاردوی تیم ملی ژیمناستیک بزرگسالان در الوند برگزار می‌شودحمایت از بخش خصوصی توسعه صادرات محصولات کشاورزی را بدنبال داردکمک‌های نمایشگاه داران اتومبیل قزوین به مناطق سیل زده ارسال شدفضای رسانه ای امروز تربیت فرزندان را تحت تاثیر قرار داده است
گلچین مولودی نیمه شعبان به مناسبت ولادت امام زمان عجخواب جدید آمریکا برای ایرانجهاد در پشت کوهرمز عبور اینستاگرامی ها لو رفت!اتصال مغز انسان به اینترنتچگونه فالوورهای اینستاگرام را بجای بلاک کردن، حذف کنیم؟گزینه های انتقالاتی رئال؛ سوپراستار جدیدواکنش هواداران استقلال به احتمال محرومیت هواداران تراکتورسازی مقابل پرسپولیسخبر خوش شفر برای استقلالی ها در آستانه نبرد مرگ و زندگیعجیب ترین تصویر ممکن از درگیری ستاره تراکتور با یک هوادار + عکسخانه مجردی پسر چهره سرشناس فوتبال خبرساز شدجانشین احتمالی فرشید اسماعیلی در ترکیب اصلی چه کسی شد؟ + عکسستاره مغضوب استقلال راهی پرسپولیس می شودزنوزی:همه در خدمت استقلال و پرسپولیس هستند/منتظر تماس تاج و وزیر هستم!خواب آشفته تحریم نفتیقیمت خودرو شنبه 98/01/31 + جدولقیمت طلا امروز 31 فروردین 98روشهای تشخیص روغن کنجد اصل از تقلبیسکه امامی و دلار افزایشی و بهار آزادی کاهشی است + جدولپیش بینی قیمت طلا امروز 31 فرودین 98
اولین داروخانه سیار در کشور راه‌اندازی شدنوسان اندک قیمت طلا و سکه در بازار آزادتعرفه ویزیت پزشکان 10 درصد گران شدساک حاملگی چیست؟اعمال شب نیمه شعباناز چندهمسری تا بینی عروسکی روحانی سرشناس + عکسنمایندگان دولتی اتاق بازرگانی مشخص شدنددمای صفر درجه اردیبهشت آغاز می شودمدیرکل راهداری: جابجایی بار در آذربایجان شرقی 6 درصد افزایش یافتآزمون زبان MHLE وزارت بهداشت به تعویق افتادعراق به فضل فتوای مرجعیت و فداکاری فرزندانش سربلند ایستاده استکاروان اعزامی نجباء به سیروان و کوهدشت رسید +تصاویردانشگاه الزهرا و خواجه نصیرالدین طوسی تفاهم نامه امضا کردندعرب به دبی رفتفیلم/ بدون تعارف با سیل زدگان خوزستانکمک 2 میلیارد تومانی دماوند به سیل زدگان کشور+ تصاویرکهکشانی ها در آستانه تبدیل شدن به پردرآمدترین مشتری آدیداسهشدار نسبت به انفعال وزارت ارتباطات در برابر وقاحت اینستاگرامگردوخاک تازه زنوزی:آقای تاج استعفا بده و برو!البشیر به پولشویی متهم شد