۱۳۹۷ دوشنبه ۲۹ بهمن  | 2019 2 Monday
آرشیو خبر آمار بازدید: 415 کد مطلب: 39019  

گیاهان موثر بر کاهش فشار خون

راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آن ها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دارد.
۱۳۹۶ سه شنبه ۱۱ مهر ساعت 23:00

صدای قزوین - راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آن ها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دارد. البته در صورتی که می خواهید از روش های گیاهی استفاده کنید، پیش از شروع با پزشک معالج خود مشورت کنید، زیرا اگر بعضی از گیاهان به مقدار زیاد مصرف شوند، ممکن است اثرات جانبی ناخواسته یا تداخل دارویی داشته باشند.
 

گیاه پنجه گربه (اونکاریا)

از گیاهانی است که در طب سنتی چینی برای درمان بیماری فشار خون و بیماری های عصبی استفاده می شود. این گیاه با تاثیر بر ورودهای کلسیم در سلول ها، به پایین آمدن فشار خون کمک می کند.

اسطوخودوس

اسانس اسطوخودوس همواره برای ایجاد آرامش استفاده شده است. همچنین سبب کاهش فشار خون نیز می شود. هرچند به طور کلی از این گیاه در آشپزی استفاده نمی شود، اما می توان از گل های آن به همراه رزماری در تهیه نان و کیک استفاده کرد.

تخم کرفس

برای چاشنی سوپ استفاده می شود. در طب چینی از تخم کرفس برای کاهش فشار خون استفاده می شود، البته مطالعات نیز این موضوع را تایید می کنند. علاوه بر این می توان از آب کرفس نیز برای پایین آوردن فشار خون استفاده کرد. به طور کلی این گیاه ادرارآور است و به همین دلیل در کاهش فشار خون موثر است.

زالزالک

یک درمان گیاهی موثر برای کاهش فشار خون که هزاران سال است که در طب سنتی چین به کار می رود؛ جوشانده زالزالک است. این جوشانده تمام خواص مفید برای سلامت قلب و عروق، کاهش فشار خون، پیشگیری از لخته شدن خون در رگ ها و افزایش جریان خون را داراست و مکمل های آن به صورت قرص، شربت و چای در بازار عرضه می شود.

هل

ادویه ای هندی است که معمولا در غذاهای جنوب شرقی آسیا استفاده می شود. در یک مطالعه تحقیقی روزانه به تعدادی از افراد مبتلا به فشار خون بالا، پودر هل داده شد که در نتیجه اثرات مفید آن در کاهش فشار خون تایید شد. از دانه های هل یا پودر آن می توان در تهیه سوپ و غذاهای دیگر استفاده کرد.

ریحان

سبزی بسیار خوش مزه و خوش طعمی است که می توان آن را به همراه انواع غذا استفاده کرد. عصاره ریحان اثرات مفیدی در کاهش فشار خون دارد، هر چند بسیار جزیی است. این سبزی را بدون نگرانی به رژیم غذایی روزانه افزوده و مطمئن باشید که عوارض جانبی نخواهدداشت.
 
گیاهان موثر بر کاهش فشار خون

دارچین

ادویه خوش طعمی است که به کاهش فشار خون کمک می کند. دارچین را به صورت روزانه باید مصرف کرد تا اثرات آن در کاهش فشار خون مشاهده شود. همچنین می توان پودر آن را در انواع غذا یا نان به کار برد یا چوب آن را همراه با چای و دم نوش ها مصرف کرد.



تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نام:  
پست الکترونیکی:
نظر شما:  
کد امنیتی:

 
 
خدمات بیمارستان الوند با تعرفه دولتی ارایه خواهد شدبرق نقاطی از استان قزوین قطع می شودنظارت بر توزیع گوشت گرم در کشتارگاه‌های استان قزویندرخشش بانوان قزوینی در رقابت‌های قهرمانی کشورتوجه به احزاب و زنان از نقاط قوت لایحه جامع انتخابات استقزوین؛مقصد خوبی برای گردشگران داخلی و خارجی استکم‌آبی، مهمترین تهدید پیش‌روی استانپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / دوشنبه قاچاقچی البسه در قزوین 74 میلیون ریال جریمه شدخیابان عبید زاکانی بزودی پیاده‌راه می‌شودمهم ترین اولویت پدافند غیر عامل تداوم زنجیره تامین و امنیت غذایی استراهیابی مستند «خاطرات یک بالکن» به دو جشنواره بین المللیکاهش هزینه های انتخاباتی از مزیت های استانی شدن انتخابات است31 گیاه دارویی شاخص در استان قزوین شناسایی شدلایحه جامع انتخابات و سامان بخشی به قوانین و مقررات پراکندهزمان آمادگی برای جشن پنجاه سالگی انقلاب فرا رسیده استنمایشگاه نشان های برتر جشنواره ساختمان در قزوین برپا شدصالحی، مدیرکل دفتر امور شهری استانداری شدتفاهم نامه دادگستری با شورای ائمه جمعه قزوین امضا شدپژوهشکده محیط زیست در قزوین راه اندازی شود
اظهارات کامل سخنگوی قوه قضاییه درباره پرونده متهمان جاسوسی از مراکز نظامی کشورنجات جان مادر باردار در بانهذبح غیرشرعی مرغ های منجمد؛ از شایعه تا واقعیتخبر ناگوار برای آبی ها؛ دروازه بان سابق استقلال در بستر بیماریپاسخ عجیب فتحی به گلایه هواداران استقلالابراهیمی به بازی مقابل تراکتورسازی می رسد/ استارت تمرینات سپاهان از روز دوشنبهمنشا: در پرسپولیس امکانات بهتر بودتلخی شکست برای رئال مادرید دو برابر شد؛ کاپیتان، ال کلاسیکو را از دست دادروزیاتو: خرید باشگاه منچستر یونایتد توسط شاهزاده محمد بن سلمان به مبلغ 4٫9 میلیارد دلارلژیونر مغضوب پرسپولیس خواهان بازگشت به جمع سرخ پوشانمنشا سریعاً از حضور در استقلال پشیمان شد؟!چراغ سبز به واردات خودرو؟خودرو ارزان می شوداز افزایش شدید قیمت خودرو جلوگیری شود.قیمت روز خودروهای داخلی + جدولنگاهی به جدیدترین قیمت خودرو در بازار تهران + جدولنرخ طلا و سکه در بیست و هشتم بهمن ماه+عکسقیمت طلا و قیمت سکه در 28 بهمن 1397واکنش تند رضا شیدپور به افزایش بی رویه قیمت خودرو + فیلمآخرین قیمت طلا و سکه در روز یک شنبه 97/11/28، قیمت ها پایین نمی آیند!
مجمع مشورتی توسعه استان قم تشکیل شودخانه «بزرگ‌آقا»، بیمارستان می‌شوداتمام گودبرداری پلاسکو تا پایان سالهزینه ماهانه اداره شهر تهران چقدر است؟آخرین مهلت شرکت در کنکور ۹۸ اعلام شد/ ثبت‌نام حدود ۳۴۸ هزار داوطلب تاکنونزمان جدید پرداخت "بسته حمایتی" اعلام شدافق 1437 چرا از نان شب واجب‌تر است؟صفحه نخست روزنامه‌های دوشنبه 29 بهمن ماهنوروز 98 با سه عید مقارن می‌شود/ وضعیت قیمت خدمات سفرهای نوروزی اعلام شدآغاز فروش فوری محصولات ایران خودرو از روز سه‌شنبه 30 بهمنشروع فروش فوری محصولات سایپا از 30 بهمن ماهدلایلی که موجب صدا دادن فک می شودیک کارشناس صنعت خودرو: افزایش قیمت خودرو فقط جوسازی دلالان استپدر و مادر های خوب این ویژگی ها را دارندالتهاب معده خود را با این روش سنتی درمان کنید۲ دانشگاه ایرانی در لیست تحریم‌های کشور‌های خارجی قرار گرفته است/ پیگیری برای رفع سوءظن‌هانوشابه های رژیمی و خطرات آنباغ وثوق الدوله و عبقری به پارک شهری تبدیل می شود+ فیلمبا افزایش قیمت، فروشنده در بازار خودرو زیاد شد؛ جولان نمایندگی‌ها در فضای مجازی۱۰ اتفاق اثرگذار بر کسب‌وکارها