۱۳۹۸ چهارشنبه ۱ خرداد  | 2019 5 Wednesday
آرشیو خبر آمار بازدید: 451 کد مطلب: 39019  

گیاهان موثر بر کاهش فشار خون

راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آن ها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دارد.
۱۳۹۶ سه شنبه ۱۱ مهر ساعت 23:00

صدای قزوین - راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آن ها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دارد. البته در صورتی که می خواهید از روش های گیاهی استفاده کنید، پیش از شروع با پزشک معالج خود مشورت کنید، زیرا اگر بعضی از گیاهان به مقدار زیاد مصرف شوند، ممکن است اثرات جانبی ناخواسته یا تداخل دارویی داشته باشند.
 

گیاه پنجه گربه (اونکاریا)

از گیاهانی است که در طب سنتی چینی برای درمان بیماری فشار خون و بیماری های عصبی استفاده می شود. این گیاه با تاثیر بر ورودهای کلسیم در سلول ها، به پایین آمدن فشار خون کمک می کند.

اسطوخودوس

اسانس اسطوخودوس همواره برای ایجاد آرامش استفاده شده است. همچنین سبب کاهش فشار خون نیز می شود. هرچند به طور کلی از این گیاه در آشپزی استفاده نمی شود، اما می توان از گل های آن به همراه رزماری در تهیه نان و کیک استفاده کرد.

تخم کرفس

برای چاشنی سوپ استفاده می شود. در طب چینی از تخم کرفس برای کاهش فشار خون استفاده می شود، البته مطالعات نیز این موضوع را تایید می کنند. علاوه بر این می توان از آب کرفس نیز برای پایین آوردن فشار خون استفاده کرد. به طور کلی این گیاه ادرارآور است و به همین دلیل در کاهش فشار خون موثر است.

زالزالک

یک درمان گیاهی موثر برای کاهش فشار خون که هزاران سال است که در طب سنتی چین به کار می رود؛ جوشانده زالزالک است. این جوشانده تمام خواص مفید برای سلامت قلب و عروق، کاهش فشار خون، پیشگیری از لخته شدن خون در رگ ها و افزایش جریان خون را داراست و مکمل های آن به صورت قرص، شربت و چای در بازار عرضه می شود.

هل

ادویه ای هندی است که معمولا در غذاهای جنوب شرقی آسیا استفاده می شود. در یک مطالعه تحقیقی روزانه به تعدادی از افراد مبتلا به فشار خون بالا، پودر هل داده شد که در نتیجه اثرات مفید آن در کاهش فشار خون تایید شد. از دانه های هل یا پودر آن می توان در تهیه سوپ و غذاهای دیگر استفاده کرد.

ریحان

سبزی بسیار خوش مزه و خوش طعمی است که می توان آن را به همراه انواع غذا استفاده کرد. عصاره ریحان اثرات مفیدی در کاهش فشار خون دارد، هر چند بسیار جزیی است. این سبزی را بدون نگرانی به رژیم غذایی روزانه افزوده و مطمئن باشید که عوارض جانبی نخواهدداشت.
 
گیاهان موثر بر کاهش فشار خون

دارچین

ادویه خوش طعمی است که به کاهش فشار خون کمک می کند. دارچین را به صورت روزانه باید مصرف کرد تا اثرات آن در کاهش فشار خون مشاهده شود. همچنین می توان پودر آن را در انواع غذا یا نان به کار برد یا چوب آن را همراه با چای و دم نوش ها مصرف کرد.



تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نام:  
پست الکترونیکی:
نظر شما:  
کد امنیتی:

 
 
مسابقات والیبال بانوان جام رمضان در قزوین آغاز شد۴۴۵ هزار اثر در فضای مجازی دارای کد شامد استفعالیت ستاد انتخابات استان قزوین آغاز شدبانوی بسکتبالیست قزوینی عازم چین می شودتولیدات رسانه ای در فضای مجازی حمایت می شوندنگاه جزیره ای به سرمایه گذاری، آسیب زا استدانشجوی قزوینی به عنوان پژوهشگر برجسته کشور معرفی شدبرنامه‌ریزی برای خرید گندم استان قزوینرسانه، امروز عضوی از خانواده استرئیس ستاد انتخابات استان قزوین منصوب شدبرگزاری انتخابات سالم؛ افتخار و عزت نظام جمهوری اسلامی استشناخت عناصر جمعیتی در برنامه ریزی ضروری استلغزندگی جاده در شهر قزوین حادثه آفریدپیکر پیرمرد الموتی بعد از پنج روز در رودخانه نینه رود پیدا شدجمیعت شهری استان قزوین روبه افزایش استجشن پسران روزه اولی در قزوین برگزار شدآموزش، حلقه مفقوده اشتغال زنان سرپرست خانواربرنامه پیشگیری از اعتیاد در محلات قزوین اجرا می شودبرنامه های کارشناسی با اطلاع دقیق از جمعیت تدوین شودبازدیدهای ادواری از آسانسورها در دستور کار قرار گیرد
حضرت آیت الله حکیم: طلاب حوزه به فرهنگ اهل بیت(ع) اهتمام بالایی قائل شوندواکنش روسیه به افزایش 4 برابری سطح تولید اورانیوم غنی شده ایرانویدئو/ انتقاد رهبر انقلاب از وضعیت زبانی ترانه های صداوسیماپشت پرده سفر ناگهانی وزیر امور خارجه عمان به ایرانآتش سوزی پتروشیمی بوعلی سینا غیرعمدی بوده/قصور برخی از واحدها محرز استواکنش سخنگوی قوه قضاییه به ممنوعیت دوچرخه سواری بانوانپخش دیدار شاعران با رهبر معظم انقلاب از شبکه افقحرمت شکنی ماه مبارک رمضان در مازندران+فیلمجلسه رهبری با شعرا رو مخ ترامپ بود! / سخنان متفاوت رقیب ترامپ در انتخابات 2020/ تاکیدات بزرگان دین درباره وعده دادن/ باغ منظریه عرصه عمومی برای درسترسی شهروندان تهرانیخوشگذرونی های خانم بازیگر با تیپی شلخته/ عکسامیر اسماعیلی از سایت موشکی خارک بازدید کردترامپ: به دنبال جنگ با ایران نیستم/اجازه دستیابی ایران به سلاح هسته ای را نمی دهمقرار شبانه برای سرقت تلفن همراهبازیگران معروفی که دست بزن دارند + تصاویرجزییات جدید از ماجرای تصادف جنجالی chr(8220)پورشه و پرایدchr(8221)مالک پورشه مرگ، چه کسی بود؟آپدیت جنجالی ویندوز 10 و هنگ کردن رایانه کاربران!استخدام بازاریاب خانم مسلط به علوم کامپیوتری با مزایا در تهراناستخدام پشتیبان نرم افزار (رشته کامپیوتر و صنایع)/کرمانشاهمایلی کهن: از گل مردود شده استقلال، سپاهان سود برد نه پرسپولیس!
تاثیر تلفن همراه بر بلوغ زودرس نوجوانان/ دختران بیشتر از پسران از بلوغ زودرس آسیب می‌بینندلزوم در نظر گرفتن مکانی قابل مشاهده برای اعتراضات شهروندی/ بخش زیادی از معترضان، صورت وضعیت مالی قطعی دارندتوجه به اشتغال دانش آموختگان در دستور کار ستاد نقشه جامع علمی کشور/ پیشنهادات وزارت علوم ارائه شدیک گزینه فوق العاده برای جایگزینی شفر در استقلال !شوک مسعود شجاعی به تراکتورسازیاشپیگل: حاکمان ریاض و ابوظبی هم خواهان رویارویی با ایران نیستندسرمربی مشهور لیگ برتری از تیمش جدا شددو نظامی آمریکایی در سوریه کشته شدندکابینه سعودی: برای جلوگیری از وقوع جنگ در منطقه تلاش می کنیمتوصیه فارن پالیسی برای جلوگیری از درگیری ناخواسته میان ایران و آمریکالیورپول هم به جمع مشتریان فریزر پیوستاستخدام برنامه نویس php (بکند) تسلط به php در تهراناستخدام راننده با وانت اتاق دار در آذربایجان شرقیاستخدام راننده با وانت اتاق دار،خیاط و چرخکار ماهر حولهاستخدام کارشناس گرافیک و طراح آشنا به تولید محتوا در جردناستخدام مهندس ابزار دقیق،شیمی، کنترل پروژه،انباردار،برقکاراستخدام 9 ردیف شغلی از تهران و خوزستان جهت کار در دزفولاستخدام اصفهان شهر و استان اصفهان 01 خرداد 98تیغ انتقادات به سمت بازیکن مظلوم پرسپولیسِ برانکو ؛ با مظلوم ترین پرسپولیسی آشنا شوید !غافلگیری پرسپولیسی ها ! آقای ایکس قول داده بود این ستاره را به پرسپولیس بیاورد !