۱۳۹۸ چهارشنبه ۴ ارديبهشت  | 2019 4 Wednesday
آرشیو خبر آمار بازدید: 318 کد مطلب: 44171  
نکته سلامت؛

فاکتورهای پرخطر سرطان سینه را بشناسید

۱۳۹۷ شنبه ۵ خرداد ساعت 18:16
صدای قزوین:


به گفته محققان، تغییر عادات در سبک زندگی، افزایش فشار کاری و میزان استرس موجب می شود افراد عصر حاضر بیشتر در معرض ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سرطان سینه قرار گیرند.

 محققان برای هشدار در مورد فاکتورهای پرخطر ابتلا به سرطان سینه موارد زیر را عنوان می کنند:

عدم تحرک فیزیکی: عدم تحرک فیزیکی موجب اضافه وزن می شود. اضافه وزن موجب می شود بدن استروژن و انسولین بیشتری تولید کند، هورمون های که می توانند تحریک کننده رشد سرطان باشند. از اینرو حفظ تناسب اندام در هر مرحله از زندگی ضروری است و با ورزش سموم بدن دفع می شوند.

عدم مصرف الکل و سیگار: هر چقدر سیگار بیشتری کشیده یا نوشیدنی الکلی بیشتری مصرف کنید بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستید.

شیفت های شبانه کاری طولانی: مطالعات بر روی زن های دارای شیفت کاری شبانه طولانی به مدت بیش از ۳۰ سال نشان داد این گروه از زنان دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار داشتند.

هورمون درمانی و قرص های ضدبارداری: محققان توصیه می کنند برای کاهش علائم یائسگی و جلوگیری از بارداری ناخواسته از دو روش هورمون درمانی و قرص های ضدبارداری استفاده نکنید و شیوه های جایگزین را بکار گیرید.

تغذیه: از خوردن غذا در بیرون منزل خودداری کرده و تغذیه سالم خانگی داشته باشید. اضافه وزن در آغاز دوره بزرگسالی (بعد از ۱۸ سالگی) و اضافه وزن بعد از دوره یائسگی می تواند منجر به سرطان سینه شود.

دلایل دیگر: چند دلیل دیگر که معمولا زنان آنها را نادیده می گیرند عبارتند از استفاده بیش از حد از دئودورانت ها و عطرها، ضربه خوردن یا کبود شدن سینه ها، کاشت سینه و سقط جنین که می توانند تهدیدی بالقوه برای سرطان سینه باشند.


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نام:  
پست الکترونیکی:
نظر شما:  
کد امنیتی:

 
 
۲۲۰۰ تن سیب و پرتقال در استان قزوین توزیع شد28 میلیون خودرو در جاده های قزوین تردد کردندهیچ بیماری در قزوین برای درمان با کمبود دارو مواجه نیستآرامستان قزوین تا 25 سال آینده پاسخگوی دفن اموات خواهد بودمتخلفان اقتصادی در قزوین ۱۲ میلیارد ریال جریمه شدندحرکت بر مدار قانون تنها راه دستیابی به موفقیت استانجمن مردم نهاد کارشناسان رسمی استاندارد در قزوین به ثبت رسیداستاندار قزوین درگذشت دوچهره علمی و هنری استان را تسلیت گفتمحدویت هایی برای حضور اتباع خارجی در برخی از مشاغل وجود داردآگاهی از فعالیت های شوراها حق مردم استثبت نام پنجمین دوره دریافت نشان ملی مرغوبیت صنایع دستی در قزوینتصادف در آزادراه قزوین-زنجان 6 مصدوم به همراه داشت150 هزار هکتار از اراضی کشاورزی قزوین پایش و مراقبت شدنددمای هوا در برخی نقاط استان قزوین به زیر صفر رسیدواژگونی پراید در قزوین یک کشته برجا گذاشت99 شبکه ردیابی آفت سن در مزارع قزوین فعال هستند1750 قالیباف قزوین زیر پوشش تامین اجتماعی هستندقطع برخی خدمات بیمارستان رحیمیان غیر قانونی است2 اسکیت باز قزوینی به آزمون آمادگی جسمانی تیم ملی اعزام شدندمسابقات فرهنگی و هنری دانش آموزان قزوین آغاز شد
فرایند صدور مجوزهای کسب و کار تسهیل شودبیش از 2 هزار و 200 تن میوه نوروزی در قزوین توزیع شددادستان عمومی و انقلاب شهرستان تاکستان معرفی شدحفظ منافع ملی کشور در برخورد با اتباع بیگانه اولویت داردکشت چغندر قند در استان قزوین آغاز شدپنج واحد تولیدی متخلف در قزوین به تعزیرات حکومتی معرفی شدندطرح حدنگاری در 75 هزار هکتار از اراضی کشاورزی قزوین اجرا شدزلزله آوج را لرزاندگردنه‌های قزوین سفیدپوش شدخانه تئاتر قزوین امسال به بهره برداری می رسدسیستم گرمایشی مدارس قزوین استاندارد می‌شودپیش بینی تولید 3848 تن ماهی خوراکی در قزوینحفظ منافع ملی کشور در برخورد با اتباع بیگانه اولویت داردامدادگران هلال احمر قزوین به یاری 12 مصدوم شتافتنددمای هوا در برخی نقاط استان قزوین به زیر صفر رسید99 شبکه ردیابی آفت سن در مزارع قزوین فعال هستندپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / سه شنبهمسابقات فرهنگی و هنری دانش آموزان قزوین آغاز شدبانوی قزوینی سرپرست مسابقات کشتی قهرمانی شدتصادف در آزادراه قزوین-زنجان 6 مصدوم به همراه داشت
رایج ترین اشتباهات زوج ها بعد از چند سال زندگی مشترکآمریکا به دلیل ناتوانی در اخذ مجوز از شورای امنیت علیه ایران به دنبال درگیری در منطقه استوظیفه اصلی شوراها خدمت صادقانه به مردم استآغاز فرآیند بازسازی با تعیین استان های معین برای شهرهای آسیب دیده از سیلتذکر ابطحی به وزیر آموزش درباره نظام رتبه بندی معلمانخبر خوش در مورد حقوق فرهنگیانتغییرات اقلیمی عامل اصلی سیل ویرانگر در ایراناعتراف ضرغامی به اشتباهش در رقابت خاتمی-ناطق نوریآداب خاص دعا کردن به بیان حجت الاسلام ریاضتتحصیلات 15 بازیگر مشهور ایرانی/ دیپلم، انصراف از دانشگاه و دیگر هیچ!تخت روانچی در نیویورک مستقر شدحداد عادل: همکاری های ایران و چین، اقدامات خصمانه آمریکا را خنثی می کنداشکالات افزایش حقوق 400 هزار تومانی کارمندان و بازنشستگانلیلا بلوکات متفاوت تر از همیشه/ عکستصاویری از اعطاء درجه سرلشکری به فرمانده کل جدید سپاه پاسداران انقلاب اسلامیدلیل ارتباط زنان متاهل با پسران مجردلحظه اعطاء درجه سرلشکری به فرمانده کل جدید سپاه توسط رهبر انقلابفالپیام تبریک فرمانده ناجا به فرمانده کل سپاه پاسدارانقالیباف: نمی توانیم از سازوکارهایی مانند FATF کنار بکشیم/ فشار آنها روز به روز بیشتر می شود
محرومیت مادام‌العمر ۷ بازیکن به دلیل شرط‌بندیتهران 700 پل قدیمی داردمجمع تشخیص مصلحت نظام تشکیل جلسه دادابومهدی المهندس: اگر ایران نبود در جنگ با داعش سلاح نداشتیممعافیت دولت ترامپ برای تحریم های خود علیه سپاه پاسدارانعلت غیبت مربی استقلال در ابوظبی چه بود؟مرور مهمترین اخبار بین الملل چهارشنبه 4 اردیبهشت 1398مشروح سخنان وزیر امور خارجه در نشست جامعه آسیا در نیویورکفیلم / بارش شدید باران در اولدترافورد چند ساعت مانده به آغاز دربی منچسترمعلولان شیروان دغدغه مسکن دارندتوسعه اقتصادی نیازمند حفظ وحدت و مدیریت جهادی استناو جنگی فرانسوی در اقدامی نادر از تنگه تایوان عبور کردپیام تبریک تاج بابت راهیابی تیم گل گهر به لیگ برتر فوتبالتاکید مجدد آلمان به پایبندی این کشور به برجامدیدار رییس قوه قضاییه با آیت الله علوی گرگانیمیری پس از نایب قهرمانی در آسیا: با 4 ماه تمرین به مسابقات رسیدمگزارش عجیب سازمان ملل درباره کشته شدن غیرنظامیان در افغانستانترامپ: شفاف تر از من نیست!استرجن: همه پرسی دوم استقلال اسکاتلند را می خواهیم/ لندن: مخالفیممروری بر سخنان رهبر انقلاب درباره بخت آزمایی در تلویزیون/ روحیه ثروت بادآورده را از بین ببریم