۱۳۹۷ دوشنبه ۴ تير  | 2018 6 Monday
آرشیو خبر آمار بازدید: 45 کد مطلب: 44393  

روزه داری و معده درد

روزه داری برای بیمارانی که زخم اثنی عشر حاد دارند خطرناک است، چون در این بیماران زخم جدید است و هنوز ترمیم نشده و ممکن است روزه گرفتن باعث سوراخ شدن، پارگی و خونریزی شود. روزه داری برای بیمارانی که سال گذشته زخم اثنی عشر داشته‌اند و هم اکنون علامتی از آن ندارند، بلا مانع است.
۱۳۹۷ پنج شنبه ۱۷ خرداد ساعت 18:00

صدای قزوین - روزه داری در ماه رمضان علاوه بر تاثیرات عالی برای روح و معنویت، تاثیر شگفتی نیز بر جسم انسان دارد. در مطالعات متعدد که در خصوص اثرات روزه داری انجام گرفته، نقش این فریضه الهی در بهبود بیماری‌های مختلف ثابت شده است. معده درد و مشکلات روده، به دلیل فشار روزه داری بر دستگاه گوارش بدن همیشه مورد توجه بوده است.

 

روزه و معده درد ناشی از زخم اثنی عشر :

روزه داری برای بیمارانی که زخم اثنی عشر حاد دارند خطرناک است، چون در این بیماران زخم جدید است و هنوز ترمیم نشده و ممکن است روزه گرفتن باعث سوراخ شدن، پارگی و خونریزی شود. روزه داری برای بیمارانی که سال گذشته زخم اثنی عشر داشته‌اند و هم اکنون علامتی از آن ندارند، بلا مانع است. این بیماران باید از مصرف غذا‌های ادویه دار، نوشابه و شکلات که اسید معده را افزایش می‌دهد دوری کنند.

به طور کلی به بیمارانی که دچار زخم اثنی عشر هستند و پزشک این مساله را تائید کرده و هنوز هم بیماری شان فعال است و بهبود حاصل نشده، توصیه می شود روزه نگیرند.

توجه: اگر افراد دارای زخم اثنی عشر قدیمی، در ساعات ۲ الی ۳ بعداز ظهر دچار معده درد شدند به این معنا است که اسید معده بالا رفته و نباید روزه بگیرند، بهتر است روزه خود را در فصل سرما قضا کنند که روز‌ها کوتاهتر است ولی اگر بیماران دچار سوزش، خارش یا مالش معده شدند، می‌توانند روزه را تا پایان روز ادامه دهند.

روزه داری و ریفلاکس معده :

اگر معده شما اسید زیادی ترشح می‌کند و در اصطلاح عادی ترش می‌کند یا برگشت غذا دارید و دچار سوزش پشت جناق سینه می‌شوید، احتمالا شما دچار ریفلاکس معده هستید. ریفلاکس یکی از بیماری‌های شایع گوارشی است که تغذیه و چگونگی غذا خوردن تاثیر زیادی بر آن می‌گذارد. چنانچه در مراحل اولیه ریفلاکس هستید و برای این بیماری مجبور به استفاده از دارو‌هایی با دوز بالا نیستید، می‌توانید روزه بگیرید.

در شرایط عادی به بیمارانی که دچار این بیماری هستند توصیه می‌شود حجم غذای مصرفی خود را کاهش دهند و تعداد وعده‌ها را بیشتر کنند، اما در ماه رمضان چنین چیزی امکان پذیر نیست و تنظیم کردن آن دشوار است.

افرادی که ریفلاکس شدید دارند خالی بودن طولانی مدت معده و روزه داری برای آن‌ها ضرر دارد. در صورتی که ریفلاکس معده خفیف دارید تنها کافی است رژیم غذایی‌تان را حفظ کنید و دارو‌هایی که اسید معده را کم می‌کند، مصرف نمایید.

روزه داری و سوزش معده :

روز‌های اول روزه‌داری در ماه رمضان، سیکل سیکاردین یا همان ریتم اسید ترشح معده دچار تغییر می‌شود و ممکن است که باعث احساس سوزش و درد‌هایی در ناحیه معده شود. این سیکل ترشح اسید معده بر اساس سه بار غذا خوردن شما در روز تنظیم شده است و به همین علت است که ظهر‌ها هیپوتالاموس و مراکزی که مربوط به اشتها است، به صورت شرطی فعال می‌شوند.

از آنجا که ریتم ترشح اسید معده بر اساس عادت‌های غذایی شما تنظیم می‌گردد، در ابتدای ماه رمضان نیز در ساعات ظهر اسید معده ترشح می‌شود. فقط باید کمی صبر کنید تا ریتم معده خود را با شرایط جدید عادت دهد. اگر می‌خواهید به مشکل سوزش معده دچار نشوید، یک هفته قبل از ماه رمضان غذای خود را کم کنید و معده را سبک‌تر نگه دارید.

در صورت سوزش شدید معده می‌توانید از شربت معده و قرص‌های معمولی گوارشی مثل امپرازول و رانیتیدین استفاده نمایید. با همه این توضیحات اگر باز هم معده درد داشتید حتما با پزشک مشورت کنید.

روزه داری و نفخ معده :

نفخ معده در ماه رمضان و به‌خصوص در روز‌های اول روزه داری بسیار شایع می‌باشد. موقع افطار ولع و اشتهای خوردن را کنترل کنید و با آرامش غذا بخورید. اگر هنگام غذا خوردن، زمان طولانی سر سفره می‌مانید یا غذای زیادی میل می‌کنید، تنها به اندازه نیاز بدن غدا سر سفره بیاورید یا از یک آلارم ساعت استفاده کنید و غذا را با آرامش و آهسته میل کنید.

سعی کنید زمان صرف افطاری طولانی باشد. افطار خود را هم با غذا‌هایی که راحت هضم می‌شوند مثل فرنی یا شله‌زرد و یا سوپ جو شروع کنید، تا معده تحت فشار قرار نگیرد.

معده هر انسان حجم معینی دارد که عضلات دیواره معده به آن عادت کرده‌اند. اگر بعد از یک مدت طولانی گرسنگی غذای زیادی میل کنید و شکم‌ را پر کنید، حتما دچار نفخ خواهید شد. توجه داشته باشید که اگر شکم‌تان را با مایعات بیش از حد معمول پر کنید، نفخ معده‌تان زیاد می‌شود.

بیشترین علل ورم معده در سوءهاضمه دیده می‌شود. اگر معده‌تان ورم کرده‌است و سوزش و درد معده دارید، غذا‌های حجیم مثل آش رشته و سوپ‌های سنگین را مصرف نکنید.

روزه داری و سابقه بیماری معده :

اگر قبلا سابقه بیماری معده داشته‌اید یا دستگاه گوارش شما خوب کار نمی‌کرد، حتی اگر به بیماری‌های اثنی‌عشر و معده دچار بودید، شرایط را بر خود سخت نکنید. اگر داروی خاصی مصرف نمی‌کنید، تنها با رعایت نکاتی در تغذیه و شیوه غذا خوردن به راحتی می‌توانید روزه بگیرید.

بسیاری از افرادی که قبلا بیماری‌های معده را تجربه کرده‌اند هم می‌توانند گرسنگی‌های طولانی مدت را تحمل کنند؛ پس در مقابل درد‌های ساده و معمولی به خودتان استرس ندهید و با شادابی به استقبال روز‌های ماه رمضان بروید.

توصیه های مرتبط با روزه و معده درد :

1 - نوشیدن مخلوط عرق نعنا، بارهنگ، آب جوش، کمی گلاب و مقداری عسل یا نبات یک هفته قبل از شروع ماه رمضان و در طول این ماه موجب تقویت و آمادگی دستگاه گوارش می‌شود. با این دمنوش‌های گیاهی و تقویت بدن، افراد سالم و بیماران دارای اختلالات گوارشی به آسانی و بدون معده درد می‌توانند روزه بگیرند.

2 - همچنین می توانید انجیر خشک زردآلوی خشک شده، کشمش یا خرمای خشک را داخل آب بیندازید و بگذارید یکی دو روز داخل آب بماند. مصرف این ترکیب می‌تواند به بهبود یبوست کمک کند. با این حال، به دلیل این که ممکن است روده به مصرف این مواد عادت کند، توصیه می‌شود این ترکیبات هم به صورت مداوم استفاده نشود.

3 - در طول ماه رمضان میوه ها و سبزیجات باید به میزان کافی مورد استفاده قرار بگیرند، زیرا این موادغذایی در عملکرد دستگاه گوارش، دفع و شادابی بدن نقش مهمی دارند وبه درمان یبوست در ماه رمضان کمک می‌کنند. متاسفانه یبوست مانع از جذب ویتامین‌ها و موجب کم خونی می‌شود. نیمی از ویتامین‌ها در روده‌ها ساخته می‌شود و یک فرد سالم باید حداقل روزی ۲ بار دفع داشته باشد.

4 - به كلیه بیماران گوارشی به ویژه بیماران معده تذكر داده می‌شود كه بعد از اذان مغرب ابتدا داروهای خود را بخورند، سپس نماز مغرب و عشای خود را به جا آورده و پس از آن به تناول افطار بپردازند.

5 - همچنین بیماران مبتلا به ترش کردن معده، جهت پیشگیری از ریفلاکس می‌توانند تحت نظارت پزشک از امپرازول قبل از سحر و رانیتیدین یا سایمتیدین یا فاموتیدین در موقع خواب استفاده کنند.


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نام:  
پست الکترونیکی:
نظر شما:  
کد امنیتی:

 
 
اخبار مرتبط با این خبر
123
ردیفتیترتاریخ
1 روزه داری و معده درد ۱۳۹۷ پنج شنبه ۱۷ خرداد
2 نوشیدنی های ضد عطش برای روزه داران ۱۳۹۵ شنبه ۵ تير
3 آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند ۱۳۹۵ چهارشنبه ۲ تير
4 نوشیدنی‌های مناسب برای سحری ۱۳۹۵ دوشنبه ۳۱ خرداد
5 سفره های افطاری ساده و سالم برپا شوند ۱۳۹۵ سه شنبه ۱۸ خرداد
6 توصیه های پزشکی برای روزه داری ۱۳۹۵ دوشنبه ۱۷ خرداد
7 کاهش وزن با روزه داری، درست یا غلط؟ ۱۳۹۵ چهارشنبه ۱۲ خرداد
8 مبتلایان به سنگ کلیه نباید روزه بگیرند؟ ۱۳۹۴ يکشنبه ۱۴ تير
9 نکات روزه‌داری در بیماران قلبی ۱۳۹۴ جمعه ۵ تير
10 نکاتی برای 17 ساعت روزه داری ۱۳۹۴ جمعه ۵ تير
123
بررسی مسائل جوانان در برنامه های «تیک تاک» و «پاتوق» عامل فروش گوشت 90 قطعه گنجشک در قزوین دستگیر شددستگاه قضایی هرجا که حقی تضییع شود باید ورود کندمشکلات 3 واحد تولید ی و صنعتی در قزوین بررسی شد852 نیروی جدید وارد آموزش و پرورش قزوین می شوندرسانه ها باید فضای امنی برای بیان مسائل مهم را داشته باشند58 واحد تولیدی در شهرک های صنعتی قزوین افتتاح می شود۵۷ درصد مصوبات ستاد تسهیل در قزوین اجرایی شده استدو قزوینی به اردوی تیم ملی سپک تاکرا دعوت شدندبرنامه هایی با محوریت حمایت از کالای ایرانی در صدا و سیمای قزوین600 لیتر سوخت قاچاق در البرز کشف شدرسانه ها باید به موضوع حقوق عامه ورود پیدا کننداحیای حقوق عامه تنها برعهده دستگاه قضا نیست200 مصداق حقوق عامه در کشور شناسایی شده استدخالت های بیجا در حوزه جوانان نتیجه معکوس داردپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / دوشنبه حاشیه رود خانه طالقان و کانال آبیاری دشت قزوین باید ایمن سازی شودشروع تست مشمشه اسب های شهرستان قزوین میز خدمت در 60 دستگاه اجرایی قزوین آغاز به کار کردآغاز خرید تضمینی گندم از کشاورزان قزوینی
شرکت های تعاون روستایی به دنبال کار تجاری باشندمذاکره مجدد با آمریکا منطقی نیستمیز خدمت در 60 دستگاه اجرایی قزوین آغاز به کار کردهمایش احیای حقوق عامه در قزوین برگزار شدپیشخوان روزنامه های امروز صبح استان / یکشنبه سیل 298 میلیارد ریال به کشاورزی قزوین خسارت زدقوانین معارض با حقوق عامه باید اصلاح شوندبرترین های تکواندو دختر نوجوان استان قزوین معرفی شدندبانوی گلبالیست قزوینی در اردوی تیم ملی حضور یافتهفته فرهنگی کربلا شهریور ماه در قزوین برگزار می شود60 درصد مدارس قزوین فاقد مشاور هستندحاشیه رود خانه طالقان و کانال آبیاری دشت قزوین باید ایمن سازی شودآغاز خرید تضمینی گندم از کشاورزان قزوینیدستگاه قضایی هرجا که حقی تضییع شود باید ورود کند58 واحد تولیدی در شهرک های صنعتی قزوین افتتاح می شودعامل فروش گوشت 90 قطعه گنجشک در قزوین دستگیر شد852 نیروی جدید وارد آموزش و پرورش قزوین می شوندشروع تست مشمشه اسب های شهرستان قزوین مشکلات 3 واحد تولید ی و صنعتی در قزوین بررسی شدبرنامه هایی با محوریت حمایت از کالای ایرانی در صدا و سیمای قزوین
جواب دندان شکن کی روش به توهین زشت خبرنگار پرتغالیمشاور رییس جمهور: برخی به دنبال گرانی اندخوشحالی عجیب بازیگر ایرانی از برد آلمان +عکسنام خواننده لس آنجلسی دردسرساز شدستاد مردمی پیشگیری از وقوع جرم راهی ارتباطی مردم و دستگاه قضایی/ گزارش تخلفات و جرائم چگونه در سامانه سجام ثبت می شود؟زمینه های نفوذ غربی ها را نه تنها در فضای مجازی بلکه در بخش هایی از مدیریت اجتماعی کشور دانسته یا نادانسته شاهدیمسردار مدافع حرم دایی پور چگونه به شهادت رسید؟ + صوتحل مشکل پخش تصویر پویول! + عکسنماهنگ / عصاره فضائل ملت باشیدهدررفت 150هزارمیلیون دلار با فرار مغزهاجزییات جدید از حادثه کازرون/ بیش از 260 مأمور ناجا مجروح شدندسفر به آمریکا با پول احیا دریاچه ارومیه/جام جهانی با یمن چه می کند؟/واگذاری 1000 هکتار زمین به ایران خوردو/واکنش آیت الله مکارم به نامه عده ای برای مذاکره با ترامپسازمان زندان ها اخبار کانال احمدی نژاد مربوط به بقایی را تکذیب کرداز لات بازی و دعواهای خیابانی در شهرری تا محافظ رهبر انقلاب شدناستعلام اینترنتی ممنوع الخروجیگوینده خبر تلویزیون درگذشتعکس/حضور خانم بازیگر معروف در شبکه من و توعکس خانگی از علی دایی به همراه همسـر و دختـرشسردار سلامی: دشمن در فضای عملیات روانی مهیب و ترسناک است/ ما قواعد فکری دشمن را می شناسیمکواکبیان: برخی نمی خواهند در جنگ اقتصادی به دولت کمک کنند
استخدام کارمند مترجم آشنا به امور مهاجرت در تهرانایران محاصره اقتصادی خواهدشداستخدام تعمیرکار طلا و جواهر جهت کار در تهرانمیلیون ها آمریکایی در فقر وحشتناک قرار دارندنشست فرماندار تهران با مدیرعامل سازمان آتش نشانی برگزار شداستخدام مربی امور تربیتی جهت کار در مدرسه تهراناستخدام کمک آشپز جهت کار در تهیه غذا در تهراناستخدام مونتاژکار ماهر بردهای الکترونیک بصورت تمام وقتسود وام اشتغال روستایی چقدر است؟کریس رونالدو یا با ضربه ایستگاهی گل می زند یا پنالتیاستخدام کارمند دفتری در شرکت بازرسی بازآفرینان صنعت جنوبرانندگان اوبر در سال گذشته 600 میلیون دلار انعام گرفتنداستخدام کارگر پوست پرداخت کار جهت ریخته گری نقرهشکست اتحادیه اروپا در اتخاذ راهکار همه جانبه در قبال پناهجویان/ حمایت مرکل از راهکار چند جانبهاستخدام کافی من ماهر جهت کار در شهرریسکه مرز 2.800.000 را پشت سر گذاشتاگر مردم احساس کنند مجلس یقه رییس جمهور را گرفته اعتمادشان به نظام هزار چندان می شوداستخدام سالن کار خانم و آقا جهت همکاری در تهرانهیچ اشراف و نظارتی بر خدمات و کالا وجود ندارد/وضعیت کنونی اقتصاد ثمره سوء مدیریت دولت و مجلس استبهره برداری مدیریت یکپارچه دارایی در حال واگذاری به بخش خصوصی است